Soifua Maloloina o le Mafaufau

Anotusi

• Aotelega
• O le a le mafaufau?
• O a faaletonu faalemafaufau?
• Aisea e taua ai le soifua maloloina o le mafaufau?
• O le a se mea e afaina ai loʻu mafaufau?
• Mafai e loʻu mafaufau ona suia le taimi?
• O a faʻailoga e ono maua ai se faʻafitauli tau le mafaufau?
• O le a se mea e tatau ona ou faia pe a ou manatu o loʻo ia te aʻu se maʻi o le mafaufau?

Aotelega

O le a le mafaufau?

O le soifua maloloina o le mafaufau e aofia ai o tatou lagona, mafaufau, ma le soifua manuia lautele. E aʻafia ai a tatou mafaufauga, lagona ma amioga a o tatou feagai ma le olaga. E fesoasoani foi e fuafua pe faʻafefea ona tatou faʻatautaia le popolevale, fesoʻotaʻi ma isi, ma faia filifiliga. E taua tele le soifua maloloina o le mafaufau i vaega uma o le olaga, mai le tamaititi ma le talavou e oʻo i le matua ma le matua.

O a faaletonu faalemafaufau?

O le mafaufau le atoatoa o ni tulaga ogaoga e mafai ona afaina ai ou mafaufauga, lagona, ma amioga. Atonu e iai taimi pe umi foi. E mafai ona latou aʻafia lou agavaʻa e fesoʻotaʻi ma isi ma faʻagaioia i aso uma. O le mafaufau e le masani ai; sili atu ma le afa o tagata Amerika uma o le a faʻamaonia e tasi i sina taimi io latou olaga. Ae e iai togafitiga. Tagata e le atoatoa le mafaufau e mafai ona faʻaleleia atili, ma o le toʻatele o latou e toe malosi atoatoa.

Aisea e taua ai le soifua maloloina o le mafaufau?

E taua le soifua maloloina o le mafaufau aua e mafai ona fesoasoani ia te oe

• Faʻafetaiaʻia ma mea faigata o le olaga
• Ia maloloina i le tino
• Ia lelei faiā
• Fai ni mea aoga i lou nuʻu
• Galue galue
• Ia iloa lou atoa gafatia

E taua foi lou soifua maloloina faalemafaufau aua e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina faaletino. Mo se faʻataʻitaʻiga, o gasegase o le mafaufau e mafai ona siitia ai lou ono maua i faʻafitauli o le soifua maloloina o le tino e pei o le stroke, ituaiga 2 suka, ma maʻi fatu.

O le a se mea e afaina ai loʻu mafaufau?

E tele mea eseese e mafai ona afaina ai lou mafaufau, aofia ai

• Mea moni, pei o kenera poʻo le faiʻai faiʻai
• Aafiaga o le olaga, pei o le manua poʻo le sauaina
• Talaʻaga a le aiga o faʻafitauli tau le mafaufau
• Lou ituaiga olaga, pei o taumafa, faʻamalositino, ma le faʻaaogaina o vailaʻau

E mafai foi ona aʻafia lou soifua maloloina faalemafaufau e ala i le uia o laʻasaga e faʻaleleia atili ai, e pei o le mafaufau loloto, faʻaaogaina o malologa auala, ma le faʻataʻitaʻia o le faʻafetai.

Mafai e loʻu mafaufau ona suia le taimi?

I le aluga o taimi, o lou mafaufau maloloina mafai ona suia. Mo se faʻataʻitaʻiga, oe ono feagai ma se tulaga faigata, pei o le taumafai e faʻatautaia se maʻi faaumiumi, tausia o se tagata maʻi aiga, pe feagai ma faʻafitauli tau tupe. O le tulaga e ono vaivai ai oe ma lofituina lou mafai e feagai ai. Lenei mafai ona faʻaleagaina lou mafaufau maloloina. I leisi itu, o le mauaina o togafitiga e mafai ona faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina o le mafaufau.

O a faʻailoga e ono maua ai se faʻafitauli tau le mafaufau?

A oʻo mai i ou lagona, e mafai ona faigata ona iloa le mea masani ma le a le mea. O loʻo iai faʻailoga faʻailo e ono iai sau faʻafitauli tau le mafaufau, e aofia ai

• Se suiga i lau 'ai poʻo le moe masani
• Aveʻese mai tagata ma gaioiga e te fiafia i ai
• I ai o le maualalo pe leai se malosi
• Lagona le leiloa pe pei e leai se mea taua
• Mauaina o tiga ma tiga le mafaamatalaina
• Lagona le leai o se faamoemoe pe leai foi se faamoemoe
• Ulaula, inu, poʻo le faʻaaogaina o fualaʻau sili atu nai lo masani
• Lagona le le mautonu, galo, ita, le fiafia, popole, pe fefe
• I ai ogaoga suiga o lagona e mafua ai faʻafitauli i au fegalegaleaiga
• I ai o mafaufauga ma manatua e le mafai ona e alu ese mai lou ulu
• Faʻalogo i leo poʻo mea talitonu e le moni
• Mafaufau e faʻaleaga oe lava poʻo isi
• Le mafai ona faʻatino galuega o aso uma pei o le vaʻaia lelei o lau fanau poʻo le alu e faigaluega poʻo le aʻoga

O le a se mea e tatau ona ou faia pe a ou manatu o loʻo ia te aʻu se maʻi o le mafaufau?

Afai e te manatu o loʻo ia oe se faʻafitauli tau le mafaufau, saili se fesoasoani. Talanoa togafitiga ma / poʻo vailaʻau mafai ona togafitia faʻaletonu le mafaufau. Afai e te le iloa le mea e amata ai, faʻafesoʻotaʻi lau tausiga muamua.

• Polokalame fou a le NBPA e taulaʻi ile soifua maloloina o le mafaufau
• Faʻafesoʻotaʻi Maualuga Maualuga Faʻatasi ma Popolega ma Faanoanoaga: Faʻafefea NBA Star Kevin Alofa O Loʻo Faʻataʻitaʻia le Talanoaga Faʻataʻitaʻi ole Mafaufau o Tagata