10 Mea e te Oo i ai Afai o Oe o se Picky Eater (Ae Taumafai e 'Ai Maloloina)

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O le tauiviga o le le avea o se soifua maloloina-mafaufau meaai i aso nei lalolagi o le moni AF. 'Aua ne'i fa'aseseina a'u-o ipu lamolemole uma ma ata fa'atosina a le tama'ita'i na ave i luga o la'u fafaga Instagram e foliga mamalu. Lanu uma! Ae a fai o oe o se tagata 'ai tele, osooso i luga o nisi o nei faiga e faigofie ona fai atu nai lo le faia. E faigata ona iloa pe o le a le meaʻai e 'ai pe a e taumafai e maloloina, ae o lau paleta o loʻo tuʻuina atu i nisi o meaʻai ni gaʻo tele leai.

Ma i luga o lena faʻamatalaga, ua oʻo i le taimi tatou te faʻamalamalamaina ai tauiviga o tagata tausami uma i fafo (*sii lima*) foliga.

1. Faʻafiafia i meaʻai o loʻo matala i le faʻataʻitaʻia o ni mea fou-ma fiafia moni iai.

"O lea la, o le mea e te fai mai ai e moni lava fiafia inu sua ponaivi?!" Hmm...e iai se mea e i'a i lena mea...

2. Manaʻo ia e fiafia i se soifua maloloina masani, ma taumafai (ma taumafai), ae le manuia.

* Tuʻuina atu le isi alu i le lanumeamata suavai * * Faʻamaonia e oe lava e onosai * ...

...ae o le mea moni lava, o se mea e tete'e ma e te le iloa pe aisea na e taumafai ai mo le taimi lona tolu. Ave se malologa!

3. Le mafai ona nana ou foliga "EW".

MALIE. (Sau, e le mafai ona e taʻu mai ia te aʻu e te le manatu arugula tofo AF oʻona.)

4. Googling "Faʻafefea ona 'ai maloloina pe a fai o oe o se picky' ai," ... ae e le fesoasoani lava.

Lona uiga, o le Initaneti atoa o loʻo fai atu ia te oe e 'ai fualaʻau fualaʻau ma polotini e pei lava e te leʻi iloaina lena. Ugh, faafetai mo le leai!

5. E fia'ai pea...ona o salati.

Ioe, e lelei le salati, ae e tele naua taimi e mafai ona e maua ai se salati mo le aoauli ma le 'aiga o le afiafi-AMIRITE?! Aumai ia aʻu le pizza ma kuki, faʻamolemole.

6. E ui i lea, e tatau lava ona e ‘ai nisi ituaiga superfoods, o lea e te fa'amalosi ai oe...

... ae e te pagatia pe a e faia.

Aisea le mea e le mafai ai e le broccoli tofo pei ona lelei pei o penefiti soifua maloloina ?!

7. I le faʻaiuga, o le mauaina o se taumafataga e te fiafia tele i ai, o lea e te 'ai saunia ai i le oti ma' ai i aso uma ...

... seʻi vagana ua liua, ona e toe foʻi lea i le sikuea.

Le mafai. 'Ai. Sili atu Moa.

8. Alu i fafo e 'ai, ma e mana'omia i taimi uma e sui le ipu o lo'o e okaina.

"Mafai ona ou mauaina lenei mea e aunoa ma ni pepa lanu meamata?" "Ou te le mafai? E le afaina."

9. Faʻataʻitaʻi maloloina o au meaʻai e te fiafia iai o loʻo manatu e pei o se mea na tupu i le amataga.

Leai Naʻo le leai. E leai lava se mea e suitulaga i le pa'u pizza MONI, e o'o lava i se kaulila'au fe'ai. Poʻo le avoka pizza.

10. Ae e te fa'ata'ita'iina se mea e te fa'apena, e pei!?

Faatali! Zoodles...e le...lena... leaga! E le umi ae e te iloa o le a mafai ona e faia lenei mea maloloina-picky-ai mea uma.

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