Pine Pollen mo Meaʻai ma Vailaau?

Anotusi

• O le a le pollen polen?
• Faamanuiaga ma aoga
• Taua o meaʻai
• Aneti-matua
• Antioxidant meatotino
• Testosteron
• Tulaga o le soifua maloloina
• Aafiaga ma lamatiaga
• Tulaga testosterone
• Allergies ma le faʻaleagaina
• Anaphylaxis
• Le aveeseina

Na e iloa o poleni e masani ona faʻaogaina mo penefiti soifua maloloina? O le mea moni, pollen ua faʻailoa mai o se vaega o vailaʻau ia.

O le tasi ituaiga o poleni e masani ona faʻaogaina mo le soifua maloloina o le pollen pollen. E talitonuina ole poleni o le paina e iai le teteʻe i mea totino, faʻaitiitia le vaivai, ma faʻateleina le testosterone.

Faʻaauau faitau e saili ai atili e uiga i le poleni paina, lona faʻaaogaina, ma penefiti.

O le a le pollen polen?

Muamua, o poleni e gaosia e le tele o laʻau, fugalaʻau laʻau, ma mutia. O le mea moni o le tama tane faʻafouina vaega o nei laʻau. O pollen e lapoʻa ma pauta i le tino.

O le pine poleni e sau mai le tele o ituaiga o paina, na o ni nai e aofia ai:

• Pine a Masson (Pinus massoniana)
• Paina mumu Saina (Pinus tabulaeformis)
• Scots pine (Pinus sylvestris)

E mafai ona e mauaina le paina poleni i le tele o meaʻai ma mea faʻasoifua maloloina. E mafai ona oʻo mai i pauta, atigi pulupulu, poʻo tinctures.

Faamanuiaga ma aoga

Ua leva ona faʻaogaina pine poleni mo le tele o mea e faʻatatau i le soifua maloloina, pei o:

• faʻaopoopoina o meaʻai pe faʻaopopo i meaʻai
• faifai lemu le matua
• faʻaititia le lelava
• faʻamalosia le testosterone
• togafitia o tuʻutuʻuga o tulaga, aofia ai maalulu, papala, ma faʻamaʻi prostate

O nisi o penefiti faʻamanuiaina mo le soifua maloloina o le poleni o paina e leai se aoga. Lona uiga e mafua mai i latou lava molimau nai lo suʻesuʻega suʻesuʻega.

Peitaʻi, ua suʻesuʻe suʻesuʻe saienitisi i mea e ono aoga ai le poleni paina. Seʻi o tatou vaʻai i le tala a le suʻesuʻega o loʻo faʻapea mai.

Taua o meaʻai

O pine poleni o loʻo i ai mea aoga o loʻo taʻua i lalo:

• porotini
• gaʻo gaʻo
• gaʻo gaʻo
• minerale, pei o kalisiu ma magnesium
• vitamini, pei o B vitamini ma vitamini E

E leʻi i ai ni suʻesuʻega i tagata e uiga i penefiti o le poleni paina o loʻo avea ma mea e faʻaopoopo i meaʻai.

Peitai, o se tamaʻi suʻesuʻega ma puaʻa na maua ai o le aofia ai o le poleni paina i a latou taumafataga na faʻateleina ai le mamafa o faʻataʻavale ma le vai i totonu. Ole mea lea e taʻu mai ai ole poleni o le pinia atonu ose mea lelei e faʻaopoopo i le alava.

Aneti-matua

O le suʻesuʻeina o le tetee i le soifua matua o le poleni paina i aganuu tagata sela ma iole.

Tele sela, seʻi vagana ai sela o le kanesa, e le mafai ona vaeluaina e faavavau. E naʻo le faʻatapulaʻaina o taimi e mafai ona latou vaevaeina ai. Lenei e taʻua o le replicative senescence. Na maua e le au suʻesuʻe, o le poleni o le paina na tuai ai ona toe maua le senesene i sela o tagata soifua.

I isumu, na maua ai e le au suʻesuʻe, o le poleni o le paina na taofia ai mea sese o le manatuaina i se suesuega o le neula. Na latou maitauina foʻi le siʻitia i luga o gaioiga o vailaʻau mole faʻatinoina o le tino ma le faʻaititia o mole faʻatulaʻia ile faʻafitauli.

Antioxidant meatotino

Antioxidants o ni vaega e mafai ona faʻatelegese pe taofi le faʻaleagaina o ou sela faia e mole mole valaʻauina free radicals. Talu ai ona e ono fesoasoani le faʻamalosiʻau ile puipuia o le soifua matua ma tulaga e pei ole kanesa, ua iai suʻesuʻega ile vaega ole vailaʻau ole poleni o le paina.

I se tasi suʻesuʻega na maua ai o le pine pollen extract sa faʻatusatusa i ai le gaioiga faʻamalosiʻau i le faʻatonutonuina o vailaʻau oona. O le pine pollen extract na i ai foi le anti-inflammatory aafiaga, faʻaititia ai le maualuga o molemini e fesoʻotaʻi ma le fulafula i sela faʻaosofia i se aganuʻu.

A i sela faʻaleaganuʻu ma ma isumu maua ai o le gaʻo o le gaʻo mai le poleni paina sa i ai le faʻamalosi tino. E le gata i lea, pe a luitauina ma se vailaʻau oona, na maitauina e le au suʻesuʻe, o le faia o isumu ma le gaʻo o le pollen, na faaititia uma ai le afaina o le ate ma le maualuga o le enzymes e fesoʻotaʻi ma le faʻaleagaina o le ate.

Testosteron

Ua maua le testosterone i le pollen o le Scots pine (Pinus sylvestris). Ua fuafuaina e 10 kalama o lenei poleni o loʻo iai 0.8 micrograms o testosterone.

Ona o lenei, pine pollen e masani ona faʻaaogaina e faʻamalosia ai le maualuga o le testosterone. Peitai, e leʻi i ai ni suʻesuʻega i le aoga o le paina poleni i le faʻateleina testosterone.

Tulaga o le soifua maloloina

Ua i ai lava le faʻatapulaʻaina aofaʻiga o suʻesuʻega i le taimi nei pe faʻafefea ona afaina polina paina eseʻi tulaga soifua maloloina.

Tasi vaʻai i poleni paina ma pe faʻapefea ona aʻafia ai le faʻamaʻi gugu i isumu. Na maua e le au suʻesuʻe, ole togafitiga ile pine poleni, e aveʻese mai i aso uma mo le 49 aso, e tuu ai i lalo le gugu ile isumu. E le gata i lea, o mole mole fesoʻotaʻi ma mumu na faʻaititia foi.

O se suʻesuʻega i le 2013 i sela o le kanesa o le ate ua maua ai o le gaʻo o le gaʻo mai le poleni o le paina e mafai ona taofi ai sela i le taimi o le latou vaevaega. E faʻaosofia lenei manatu talu ai o se tasi o faʻailoga o sela o le kanesa o latou e tutupu ma fevaevaeaʻi i se le taofiofia auala.

Aafiaga ma lamatiaga

Afai o loʻo e fuafuaina i le faʻaaogaina o poleni paina, e tatau ona e nofouta i mea ono ono tulaʻi mai.

Tulaga testosterone

Manatua o le testosterone o se tauaoneone taua e mafai ona faʻatosinaina nisi tino tino gaioiga. Afai o loʻo e faʻaaogaina le pollen poleni o se testosterone booster, faʻaeteete ia aua neʻi soona faʻaaoga.

Laʻasaga o le testosterone e sili atu le maualuga e mafai ona mafua ai nei faafitauli i tama:

• faʻateleina prostate
• faʻaleagaina le fatu fatu
• toto maualuga
• faamaʻi o le ate
• faʻalavelave i le moe
• fuafua
• amio saua

Afai e te manaʻo e faʻaaoga le pollen pollen o se testosterone booster ae o loʻo iai au fesili e uiga i ni aʻafiaga ono tutupu, talanoa i le fomaʻi ae e leʻi faʻaaogaina.

Allergies ma le faʻaleagaina

Tele o tagata e afaina ile poleni. Ona o lenei, ingesting poleni paina mafai ai ona mafua ai allergy auga. O ni faʻailoga o le polesi allergy aofia ai:

• puta isumu poʻo isu isu
• sisina postnasal
• mafatua
• mageso, susu mata
• feoi

Anaphylaxis

Faʻaalia i vailaʻau oona e iai foʻi le avanoa e ono faʻatupuina ai se ola e taʻu o le anaphylaxis i nisi tagata. Ole faʻalavelave faʻafuaseʻi lea. Faʻailoga e mafai ona aofia ai:

• manava pe faigata foʻi ona manava
• fulafula o le laulaufaiva ma le faʻaʻi
• mageso susu
• sesega, paʻu papaʻe
• toto maualalo
• lagona le niniva
• matapogia

Le aveeseina

E ui atonu e te masani i le poleni o se vailaʻau, ua leva ona faʻaaogaina le pine poleni i vailaʻau masani. E talitonuina o loʻo iai ni meatotino e teteʻe ile soifua matua, e togafitia tuʻaiga eseese ole soifua maloloina, ma faʻamalosia le testosterone.

O loʻo faʻaauau pea suʻesuʻega ile penefiti ole soifua maloloina ole paina poleni. O iʻuga e oʻo mai i le taimi nei o loʻo fautua mai ai, o loʻo i ai ni vailaʻau faʻamalosi tino e puipuia ai le mafaufau. O nei uiga e mafai ona aoga i le togafitia o ituaiga soifua maloloina, e ui lava o le tele o suʻesuʻega e manaʻomia.

O tagata e iai polotini polotini e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o le poleni paina.

A i ai ni au fesili poʻo ni atugaluga e uiga i le faʻaaogaina o le poleni paina e avea o se faʻaopopoga, ia mautinoa ia talanoaina ma se fomaʻi, fomaʻi, poʻo isi tausi soifua maloloina.