Prunella vulgaris: Faʻaaogaina, Faamanuiaga, ma Aafiaga Itu

Anotusi

• O le a le Prunella vulgaris?
• Faigofie soifua maloloina
• E ono fesoasoani ile faʻafitauli ole maʻi suka
• E ono iai ni meatotino tau ile kanesa
• E mafai ona fesoasoani e togafiti herpes
• Atonu e iai ni gaoioiga e tetee ai i le toto
• Aafiaga ono mafai ma inumaga
• Le pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Prunella vulgaris o se vailaʻau vailaau e ona le aiga mint.

Fai mai nisi e mafai ona fesoasoani e puipuia mai siama, faʻamaʻi, ma faʻamaʻi tumau, e aofia ai le maʻisuka ma le kanesa (1).

Peitai, toeititi lava o suʻesuʻega uma Prunella vulgaris ua faʻatapulaʻaina i manu ma suʻesuʻe-paipa suʻesuʻega.

Lenei tusitusiga avatua se auiliiliga auiliiliga o Prunella vulgaris, aofia ai lona faʻaogaina, ono aoga penefiti, ma aʻafiaga.

O le a le Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris o se vailaʻau na faʻaogaina e togafitia ai maʻi mo le tele o seneturi.

O se tasi o le aiga mint ma e tele ona lau lanumeamata ma lanu viole. Ua tupu tele i le lalolagi atoa, e aofia ai Amerika i Matu, Europa, ma Asia.

Prunella vulgaris e faʻaigoaina foi o le "faamalologa-uma" ona o lona agaifanua faʻaaogaina i le faʻamaloloina o manuʻa, faʻamaʻi siama, ma le tele o isi maʻi (1).

O penefiti soifua maloloina e mafai ona maua mai i lenei laʻau e mafua mai ile tele o ona vailaʻau. E aofia ai flavonoids, tannins, ma ursolic, rosmarinic, ma oleanolic acid, ia e ono i ai anti-inflammatory ma antioxidant meatotino (1,,).

Faʻapitoa lava, o nei vailaʻau ono fesoasoani e puipuia faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka, puipuia mai le herpes, ma maua ai anticancer effects (,,).

O vaega uma o le vao e mafai ona 'aina, ma e mafai ona faʻaopopo ona laulaʻau i salati poʻo isi fua.

O loʻo faʻatau atu foʻi i fualaʻau ma fomu vai-faʻomomoli pepa, faʻapea foʻi ma palama ma suauʻu e mafai ona tuʻu saʻo i lou paʻu. E mafai ona e mauaina i luga ole laiga poʻo faleoloa faʻaopopo.

Prunella vulgaris o se vao e aofia ai le tele aoga aoga. E mafai ona faʻaaogaina i le kukaina, faʻaopopo i mea manogi, pe faʻaalu foi o se fualaʻau poʻo se upu aveʻese.

Faigofie soifua maloloina

Tele manu ma suʻega-faagaau suʻesuʻega fautua mai lena Prunella vulgaris ono iai ni penefiti ile soifua maloloina. Peitai, toalaiti lava tagata suʻesuʻega na suʻesuʻeina aʻafiaga o lenei laʻau afu.

E manaʻomia le tele o suʻesuʻega ina ia malamalama atoatoa ai i ona aoga ma itu lelei.

E ono fesoasoani ile faʻafitauli ole maʻi suka

Prunella vulgaris ono fesoasoani e puipuia faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le maʻisuka, o se faʻamaʻi ua faʻailogaina e le maualuga o le suka suka.

O suʻesuʻega i faʻataʻitaʻiga ma isumu o loʻo fautua mai ai, o ni mea e tuʻufaʻatasia i le vao e ono taofia ai le gaʻo o le tino i gaʻo o lou tino. I le isi itu, o lenei mea e ono faʻaititia ai le maualalo o le suka suka i le toto ma faʻaleleia le puleaina o le maʻisuka (,).

I le male, Prunella vulgaris ono puipuia mai le atherosclerosis, o le faʻamaʻaina o alatoto e mafai ona faʻateleina ai lou ono maua i le fatu fatu (,).

Tagata e maua ile maʻi suka e ono aʻafia ni aʻafiaga mo le atherosclerosis, e aofia ai le afaina o alatoto mai le suka maualuga, maualuga triglycerides, ma le maualuga ole LDL (leaga) cholesterol ().

Tasi le 8-vaiaso suʻesuʻega fafagaina isumu suka, o le taumafataga maualuga i gaʻo ma kolisi ma tuʻuina atu i nisi o latou Prunella vulgaris upu sii

Na avane isumu Prunella vulgaris sa maualalo le aofaʻi o le toto toto, LDL (leaga) cholesterol, ma triglycerides. O le upu sii na taitaiina atu foi i le faaleleia i le fatu fatu ().

A o iuga o nei suʻesuʻega fautua lena Prunella vulgaris ono fesoasoani faʻaititia le suka suka ma puipuia atherosclerosis fesoʻotaʻi ma le maʻisuka, sili atu suʻesuʻega e manaʻomia e iloa ai pe o le a i ai ni tali tutusa i tagata.

E ono iai ni meatotino tau ile kanesa

Nisi tuʻufaʻatasiga i totonu Prunella vulgaris ono iai ni aʻafiaga anticancer.

O fualaʻau oona i totonu o laʻau na faʻailoa mai e faʻaosofia ai le oti o le sela ma puipuia ai le tuputupu aʻe o le tuma ile suʻesuʻeina o paipa (,).

O suʻesuʻega-paipa suʻesuʻe na faʻaalia ai foʻi, o le caffeic acid, rosmarinic acid, ma isi mea totino o loʻo totoina i lenei vailaʻau atonu e avea o ni vailaʻau puipuia e tau ai le faʻaleagaina o sela. O lenei faʻaleagaina e mafua mai i le toe faʻaaogaina o molelaʻau e taʻua o free radicals, e fesoʻotaʻi ma le kanesa o le atiina ae (,).

Tasi suʻesuʻega i sela o le kanesa o le ate ua maua lena Prunella vulgaris taofia le sosolo o kanesa e ala i le taofia o nisi o enzymes e faʻamalosia ai le tuputupu ae o le kanesa ().

E le gata i lea, o se suʻesuʻega i le 424 o tagata na maua i le kanesa o le susu, na iloa ai o i latou na aveina le vailaʻau faʻatasi ai ma vailaʻau e togafitia ai vailaʻau e sili atu le umi na ola nai lo i latou na aveina fualaʻau ().

O le mea moni, toeititi faalua nai lo le tele o tagata i le kulupu na ave Prunella vulgaris ma vailaʻau faʻaalia leai se faʻamaoniga o faʻamaʻi ina ua maeʻa a latou togafitiga, faʻatusatusa i le kulupu na le inuina le faʻaopopoga faʻatasi ma a latou vailaʻau ().

Peitaʻi, ia manatua o lenei suʻesuʻega o loʻo amataina. Sili atu tagata suʻesuʻega e manaʻomia e malamalama atoatoa ai i le matafaioi a Prunella vulgaris o se faʻaopopoga o le kanesa togafitiga.

E mafai ona fesoasoani e togafiti herpes

Prunella vulgaris e masani ona taʻua o se togafitiga talafeagai mo le herpes simplex virus (HSV), lea e faʻailogaina e faʻamaʻi pipisi i lou gutu poʻo lou itutinosa.

Faʻapitoa lava, o se ituaiga o kaponi i totonu Prunella vulgaris ua faʻaalia e poloka le toe faia o sela HSV i suʻega-faʻataʻoto suʻesuʻega (,,).

I se faʻaopopoga i le poloka o le siama mai le sosolo, Prunella vulgaris ono puipuia mai le herpes ile faʻamalosia ole gaioiga ole sela puipuia pei ole macrophages, e fesoasoani i lou tino e teteʻe ile siama (,).

O suʻesuʻega o manu ua maua ai kulimi autu o loʻo iai Prunella vulgaris matua faʻaititia le numera o papala ma paʻu faʻamaʻi mafua mai i le herpes siama ().

E ui o nei taunuʻuga e folafola, e manaʻomia e tagata suʻesuʻega ina ia malamalama atili ai pe o iai ni togafitiga Prunella vulgaris mafai ona fesoasoani e togafiti herpes.

Atonu e iai ni gaoioiga e tetee ai i le toto

Prunella vulgaris ono fesoasoani foʻi e teteʻe atu i le fulafula o lou tino ma mafai ai ona fesoasoani e togafitia faʻamaʻi mumu.

Tasi suʻega-paipa suʻesuʻega i tagata fatu maso maso sela maua lena Prunella vulgaris upu aveese taofi le gaioiga o mumusu porotini iloa e taitai atu ai i le atinaeina o fatu fatu ma stroke ().

Prunella vulgaris ua faʻaalia foʻi e tauivi ma le fulafula o le manava i isumu. E mafai ona puipuia mai faʻamaʻi pei ole colitis, o se tulaga faʻafuaseʻi ole kolone e mafua ai le manava manava, tiga ole manava, ma le tafe ole toto ().

Ae ui i lea, leai ni suʻesuʻega a tagata na suʻesuʻeina lenei vailaʻau 'anti-inflammatory effects.

Tuufaatasiga i totonu Prunella vulgaris ono fesoasoani e puipuia faʻafitauli o le maʻisuka, maua ai le anticancer effects, togafiti herpes, ma teteʻe i le fulafula. Peitaʻi, o lenei suʻesuʻega o loʻo iai i ona amataga, ma e tele foʻi suʻesuʻega i tagata e manaʻomia.

Aafiaga ono mafai ma inumaga

Talu ai e toʻaitiiti lava suʻesuʻega na suʻesuʻeina aʻafiaga o Prunella vulgaris i tagata, e i ai laʻititi faʻamatalaga i luga o lona fautuaina metotia ma ono ono aʻafiaga.

Tasi le suʻesuʻega i tagata e maua i le kanesa o le susu, na maua ai le tusa ma le 7 aunese (207 ml) o Prunella vulgaris aveʻese i le aso sa saogalemu ma e leʻi mafua ai aʻafiaga ().

Peitaʻi, e tele ituaiga eseʻese o Prunella vulgaris o loʻo avanoa, e aofia ai mea faʻatau suavai, fualaʻau mago, ma suauʻu autu, o nisi e ono le iloa ni aʻafiaga.

I se faʻaopopoga, e leai se suesuega i Prunella vulgaris i tamaiti pe maitaga pe faʻasusu fafine. O le mea lea, o le saogalemu o lenei laʻau i nei faitau aofai o tagata e leʻo iloaina.

Afai e te fiafia e ave Prunella vulgaris e fesoasoani ai ile puleaina ole maʻi suka, herpes, poʻo seisi tulaga, ia e mautinoa e te faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi.

Manatua o mea faʻaopopo e le faʻatonutonu lelei i le Iunaite Setete. I lenei, oe tatau ona vaʻai mo Prunella vulgaris lena na tofotofoina mo le tulaga lelei e se isi vaega.

Talu ai e utiuti suʻesuʻega i Prunella vulgaris i tagata, e leai se faʻamatalaga e uiga i ona aʻafiaga ono poʻo se vailaʻau fautuaina. Ae e te leʻi aveina Prunella vulgaris, faʻafesoʻotai lau auaunaga faʻafomaʻi.

Le pito i lalo

Prunella vulgaris o se vailaʻau vailaʻau sa faʻaogaina mo le tele o seneturi e togafitia faʻamaʻi ma isi maʻi.

O nisi suʻesuʻega faʻaalia ai e ono fesoasoani e teteʻe atu i le fulafula, puipuia mai kanesa, puipuia faʻafitauli o le maʻisuka, ma togafiti herpes. Peitaʻi, o le tele o suʻesuʻega i lenei fualaʻau ua faʻatapulaʻaina i le suʻega-paipa ma manu suʻesuʻega. E tele isi suʻesuʻega i tagata e manaʻomia.

Afai e te fiafia e ave Prunella vulgaris mo se tuutuuga mautinoa, mautinoa e faʻafesoʻotai lau auaunaga faʻafomaʻi.