4 Mafuaʻaga e Amata Fofo ai Lau AS Nei

Anotusi

• 1. O le a sili atu ona e puleaina ou tiga
• 2. Oe o le a faʻaititia lou lamatiaga o le AS-fesoʻotaʻi faʻanoanoaga ma le popole
• 3. Oe ono faʻatapulaʻaina lau aʻafiaga o AS faʻafitauli i fafo atu o soʻoga
• 4. Oe ono faʻatelegese le alualu i luma o le faʻamaʻi
• Le pito i lalo

E leai se togafiti mo ankylosing spondylitis (AS), o se tiga, tumau ituaiga o gugu e mafua ai le fula i totonu o lou tuasivi soʻoga. Faʻatasi ai ma togafitiga, o le tulaga o le alualu i luma mafai ona faʻatelegese ma ana faʻailoga faʻaititia. O le vave amata o togafitiga, o le sili atu.

E masani ona tiga le tua. Ma a oso loa, e te ono manatu ua e soona faia pe talitonu e le ogaoga. Afai na e mauaina talu ai nei se faʻailoaina AS, oe ono lagona o au faʻailoga e le lava le leaga e togafitia ai. Ae o le le lava o le faʻanatinati mafai ona faʻatuina oe mo tiga tiga pe mafua ai le alualu i luma o le faʻamaʻi.

E tusa ai ma le lolomiina i totonu o le The Practitioner, o le AS e aʻafia i le 0.5 pasene o le faitau aofaʻi. Ma o le vave laveaʻi e taua tele aua o togafitiga fou e mafai ona taofia ai le faʻatonutonuina o le tulaga pe tuʻuina i le faʻamagaloga.

A iai sau AS pe manatu e te ono, aua le faʻatali e saili togafitiga. Ole mafuaaga lea:

1. O le a sili atu ona e puleaina ou tiga

O le faʻailoga iloga ole AS o le faʻaumiumi, poʻo le uumi, tiga e afua mai i le agamalu e ogaoga foi. E taua le togafitia o tiga e nofo i luma atu. A oʻo loa ina faigata, e sili atu ona faigata ona faʻatonutonu.

O le tino faʻaletino o le faʻaauau pea tiga e masani ona mautinoa, ae o le aofaʻi foi o lagona. Suesuega faʻaalia tiga masani le lelei aʻafiaga:

• lagona ma le soifua maloloina o le mafaufau
• feusuaiga
• tomai malamalama
• faiai faiʻai
• feusuaiga
• moe
• soifua maloloina fatu

O le tala lelei o loʻo faʻailoa mai foi le togafitia o le tiga masani e ono fesuiaʻi ona aafiaga le lelei i le faiʻai.

2. Oe o le a faʻaititia lou lamatiaga o le AS-fesoʻotaʻi faʻanoanoaga ma le popole

Tele o tagata ma AS e ola i ni olaga atoatoa ma aoga. Tusa lava, o le nofo ai ma se tiga tumau tulaga o se luʻi ma i nisi taimi matua faigata. E aʻafia uma itu o lou olaga ma atili ai ona faigata galuega o aso uma.

Oe ono tauivi e faʻatonutonu AS faʻailoga i le galuega pe e te fiafia e nofo latalata i le fale nai lo le tuliloaina o se olaga lautele. E ono taitai atu ai i lagona o le le fiafia, faanoanoa, ma le popole. A faʻaalia tagata ma AS e 60 pasene sili atu ono saili fesoasoani mo faʻanoanoaga nai lo le talaʻaga faitau aofai o tagata.

3. Oe ono faʻatapulaʻaina lau aʻafiaga o AS faʻafitauli i fafo atu o soʻoga

AS muamua afaina ai lou tuasivi ma soʻoga tele, ae e ono faʻaleagaina ai isi vaega o lou tino foi. E tusa ai ma le Cleveland Clinic, o le AS e mafua ai faʻafitauli tau i mata ile 25 i le 40 pasene o tagata e maua ile faʻamaʻi. Iritis, o se tulaga e mafua ai fulafula mata, malamalama malamalama, ma e oo lava i le vaʻai vaʻai, e masani ai.

AS ono mafua ai faʻafitauli i le fatu e pei o le fulafula o lou aorta, arrhythmias, ma ischemic fatu faʻamaʻi.

O isi auala AS e mafai ona aʻafia ai lou tino o:

• maʻila maʻila
• faaititia le malosi o le mama ma faigata ona manava
• neura faʻafitauli mai le maʻila o neula i le pito o lou tuasivi

4. Oe ono faʻatelegese le alualu i luma o le faʻamaʻi

Tele togafitiga fou o loʻo avanoa e togafitia ai AS. O le vave togafitia e ono faʻaititia ai lou ono maua i le maʻila o fesoʻotaʻiga, o se tulaga e taʻua o le fibrosis. A tuua le togafitia, fibrosis mafai mafua ai ossification ponaivi, pe faʻamaʻaʻaina, o tuugamau ligament ma soʻoga.

O le vave togafitiga e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e puipuia AS faʻalavelave i fafo atu o soʻoga pei o mea na taʻua muamua. Afai e te atiaʻe faʻailoga o se faʻafitauli, aua le amanaʻiaina. O le vave ona faauilavea e mafai ona faauigaina o le eseesega i le va o le ola i se olaga galue pe le atoatoa.

Le pito i lalo

O le vave togafitia e fesoasoani e faʻatapulaʻa lau tulaga lamatia ole AS alualu i luma ma faʻafitauli. Aua le faʻatali seʻi ogaoga au faʻailoga e saili fesoasoani. I le taimi lena, atonu ua fai si tuai ona faʻatapulaʻa le leaga. O le umi o lou faʻatali e amata togafitiga, o le sili atu faigata ona ono maua lou tiga ma isi faʻailoga i lalo o le puleʻaga.

Afai e iai ou tiga i tua ma masalomia e iai lau AS, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi. Latou mafai ona iloa pe o lou tiga e mafua mai i maso maso ma popole po o le fulafula. A iai sau AS ma lagona o au faʻailoga e leʻo faʻatautaia lelei, aua le faʻatali mo le faʻaleagaina e aliali mai luga o ata faʻataʻitaʻi. E le o se mea e le masani ai mo suʻesuʻega le faʻaalia o se faʻamaʻi seʻi vagana ua oʻo se faʻalavelave matuia.