Faiga e Faia i le Fale mo le Gugu ma le Kanesa

Anotusi

• Avocado Core Extract mo le Arthrosis
• Laau Fofo Laʻau mo Arthrosis

O le ava malosi upu sii faia ma le valavala autu avocado o se lelei filifiliga mo masani togafitiga faasaga i arthrosis, mafuaʻaga aua e faʻamalieina tiga ma Combats fulafula e oʻo i le 50%. Ae, o le inuina o lauti lauti na saunia ma le pulou paʻu, sarsaparilla ma atigivae o pusi, o se lelei sili togafitiga fale filifiliga mo tiga mapu i le tulaga o le osteoarthritis.

O le Arthrosis o se faʻamaʻi e afaina ai soʻoga, o le tele o taimi pe a maeʻa le 50 tausaga le matua. E masani lava o togafitiga ile falemaʻi e faia ile vailaʻau ole vailaʻau male puipuia ole vailaʻau na faʻaalia e le fomaʻi faʻapitoa e faʻatonutonu ai faʻailoga aua e leai se fofo mautinoa a le arthrosis. Nei filifiliga 2 o fofo fale e mafai ona fesoasoani i togafitiga.

Avocado Core Extract mo le Arthrosis

O le ava e aveʻese mai le avoka kernel e lelei tele mo le tauivi tiga ona o le gugu, osteoarthritis ma le rumatika. E tatau ona faʻaaoga fafo, i le tulaga o le fofo i luga o le aʻafia vaega, mafai ona faʻaititia le tiga ma fulafula o le itulagi ona o loʻo aofia ai 2 taua cytokines faʻatamaʻi-faʻaoso afaina i osteoarthritis.

Vaega

• 700 g karate fualaʻau avoka
• 1.5 l o le ethyl ava malosi

Sauniuniga auala

Tuʻu le fualaʻau avoka i le la, ufiufi i se ie manifinifi, pei ole filo, e puipui ai lago, mo se faʻataʻitaʻiga, mo le 3 i le 5 aso. A maeʻa le maʻa ma magumagu, e tatau ona grated le maʻa i le faʻaaogaina o le umukuka grater. Ona, tuʻu lea o le maʻa valavala i totonu o se ipu tioata faʻatasi ai ma le ava malosi ma tapuni. Ona tatau lea ona tapuni le fagu, i totonu o se pusatu, malolo mo le 3 aso, ae e taua le faʻagaeʻeina o mea i totonu faʻatasi i le aso, i aso uma.

Ina ua maeʻa lenei vaitaimi malolo, ua sauni le faʻasuʻavaʻa o le avaava e faʻamama ma faʻaaoga. Naʻo le susūina o se fua magama ma le fasi ma tuʻu i luga o le soʻoga soʻoga, ae tuʻu e galue mo le 15 i le 20 minute.

Laau Fofo Laʻau mo Arthrosis

O se sili lelei fofo fale mo gugu ma osteoarthritis o le mulimuli lauti lauti saunia ma paʻu pulou ma sarsaparilla ona o nei vailaau vailaʻau aofia ai aneti-afaina mea, lea e tau tiga ma pupuga ma vailaʻau e fesoasoani i le toe faʻaleleia o aano.

Vaega

• 1 lima o le pulou paʻu
• 1 limulima o asini mamika
• 1 lima o matiuʻu o pusi
• 1 lima o afe-aliʻi
• 1 lima o sarsaparilla
• 1 lita o le vai pupuna

Sauniuniga auala

I totonu o se apa ma vai pupuna faʻaopopo isi mea uma, ufiufi, faʻatali mo le 20 minute. Ona faʻasese ma inu 1 ipu o lenei ti 5 taimi i le aso.

O nei togafitiga ile fale e le suia ai togafitiga ua faʻailoa mai e le fomaʻi ma le fomaʻi faʻapitoa ae lelei tele e faʻaopoopo ai, faʻaititia ai le tiga ma le fulafula. Ae soʻo se tasi o loʻo inuina vailaʻau faatonuina e le fomaʻi e tatau ona faʻailoa e uiga i le faʻaogaina o vailaʻau laʻau ona o nisi e mafai ona faʻalavelave i le togafitiga, e ui lava i le tele o tagata e leai se itu aʻafiaga, pe a faʻaaogaina i laʻititi laʻasaga.