Fofo ile fale mo le tale papala

Anotusi

• 1. Tea o le Nettle
• 2. Lauti Rosemary
• 3. Lauti lauti

O ni vailaʻau e mafai ona faʻaaogaina e fai ma fofo i le fale mo le tale mama, e faʻaalia e le tale mamago e tele aso e alu ai, o le nettle, rosemary, e taʻua foi o le sundew, ma plantain. O nei laʻau ei ai meatotino e faʻaititia ai le mageso i le faʻaʻi ma faʻaititia ai aʻafiaga o allergy i le respiratory system.

O le tale mama ua afaina ai ma mafai ai ona tiga le faʻaʻi pe a fai e le tagata lenei faʻailoga mo le tele o aso. O le tipiina o le vai ma faʻasusu i mints o ginger poʻo peppermint, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona fesoasoani e faʻamama lelei ai lou faʻaʻi, ma faʻaititia ai le taimi o le tale. Peitaʻi, afai e le alu le tale ma e o faatasi ma le fiva ma le manava manava na e tatau ona ou vaʻai i se fomai aoao e saili le mafuaʻaga o lenei faʻailoga. Vaai atili i mafuaʻaga ma pe faʻafefea ona togafitia tale leaga.

I se faʻaopopoga, o le tale mama e aunoa ma se isi faʻailoga fesoʻotaʻi e mafai ona faʻamalieina i le faʻaaogaina o syrup e mafai ona faʻatau mai i le fale talavai pe mafai foi ona e saunia ni ituaiga lauti ti ma laʻau faʻafomaʻi, pei o le:

1. Tea o le Nettle

O se lelei fofo fale mo tale afaina e mafai ona avea nettle ti. Nettle o se vailaʻau laʻau faʻalauteleina faʻaaogaina o se detoxifier, o loʻo ofaina foi faʻanatura ma faʻamalieina faʻaiʻuga e faasaga i allergy.

Vaega

• 1 sipuni o laumei;
• 200 ml o vai.

Sauniuniga auala

Tuʻu le vai ma le nettle lau i totonu o le apa ma kuka mo le 5 minute. Ona faʻamalulu lea ma faʻamama le paluga. E mafai ona faʻaopopo se sipuni meli e faʻamalieina ai le ti. Inu 2 ipu i le aso.

Nettle ti e le tatau ona ave e tina maʻitaga, ona o le ono aʻafia o mafua ai faʻafitauli i le pepe, ma e le o faʻailoaina mo tagata e i ai fatugaʻo le lelei poʻo fatu faʻafitauli, aua e mafai ona faʻaleagaina auga o nei tulaga.

2. Lauti Rosemary

O se fofo lelei ile fale mo le tale mama o le rorela tea, aua o lenei vailaʻau vailaau ua leva na faaaoga mo le tele o tausaga e togafitia ai faʻafitauli o le mama, pei ole tale. E i ai lona vailaʻau, taʻua o le plumbago, e malu i ituaiga eseese o tale.

Vaega

• 2 g rosemary mago;
• 1 ipu vai.

Sauniuniga auala

Ina ia saunia lenei ti e tatau ona faʻaopopo le rosemary i totonu o le ipu vai pupuna ma tu i luga mo le 10 minute. Ona faʻapipiʻi ma inu e oʻo i le 3 ipu o paluga i le aso. Iloa isi togafitiga ile fale mo le tale mama.

3. Lauti lauti

O se sili lelei fofo fale mo tale papala o le plantain infusion. O se vailaʻau vailaʻau e faʻamaluluina le pupula membrane o le mama, ua faailoaina mo osofaʻiga sela, bronchitis ma ituaiga eseese o tale. Aʻoaʻo e uiga i isi penefiti o le togafiti.

Vaega

• 1 sacain lau laupepa;
• 1 ipu vai.

Sauniuniga auala

Tuʻu le taga totoga i totonu o le ipu vai pupuna. Tu i luga mo le 5 minute ma inu 1 i le 3 ipu o paluga i le aso, i le va o taumafataga.

Vaʻai i mafuaʻaga o le tale ma pe faʻapefea ona saunia sulu ma sua i le vitio lenei: