Tusitala: Charles Brown
Aso O Foafoaga: 2 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 26 Iuni 2024
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Ata: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Anotusi

O se fofo sili ile fale e aveʻese ai uele masani, lea e aliali mai luga o le paʻu o foliga, lima, lima, vae poʻo vae e faʻapipiʻi saʻo le mea faapipii i le paʻu, ae o leisi ituaiga togafitiga e faʻapipiʻi sina lauti ti suauʻu, vineka apu po o le susulu.

E masani lava, o ufiufi e lelei ma e le mafua ai ni faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina, ae maise pe a fai o loʻo i totonu o vaega o le tino e ese mai i itulagi vavalalata, aua afai latou te i ai iina, e faʻaigoaina o totogifuʻaga o itutino e mafai ona togafitia e le fomaʻi. A iai sau uʻamea, vaai pe o le a le mea e fai.

1. Faʻapipiʻi faʻapipiʻi

O le lipine lipine o se filifiliga faigofie ma faigofie e aveese vave ai uona, aua e le gata i le fesoasoani e aveʻese le tele paʻu, e faʻaosofia ai foi le tino puipuia, e faʻateʻa ese vave ai le wart. E tusa ai ma se suʻesuʻega na faia ma tamaiti, o le lipine lipine e mafai ona aveʻesea atoa se mole e oʻo atu ile 2 masina, e aunoa ma le manaʻomia o vailaʻau.


Ina ia faia lenei ituaiga togafitiga, ufiufi le wart i le mea faapipii mo le 6 aso ona aveese lea ma faatofu le vai i le vai mo ni nai minute. I le iuga, o le pumice maa poʻo le fao faila e tatau ona faʻaogaina e aveʻese ai le paʻu ua uma ona mate. Ma, e tatau ona e tuʻuina le lipine ma toe faʻagasolo le gaioiga seʻia oʻo ina mou ese le wart.

O lenei togafitiga o se tasi foʻi o filifiliga masani ua fautuaina e le American Dermatology Association.

2. Suauʻu lauti lauti

Suauʻu lauti lauti, e taʻua foi ole lauti lautipoʻo le laʻau, o se malosiaga masani antiviral e fesoasoani i le tino e teteʻe atu i le siama e mafua ai le wart. O le mea lea, o lenei suauʻu o se filifiliga lelei e sui ai vailaʻau na faʻaaogaina e aveʻese ai uʻamea.

Mo le faʻaaogaina o lenei suauʻu, faʻaaoga se mataua i le 2 i le 3 taimi i le aso i luga o le wart ma tuʻu ai i le umi e mafai ai. I tamaiti, pe afai e i ai ni faʻasoesa i luga o le paʻu o le matua, o le taua suauʻu mafai ona faʻasusu i se mataua o fualaʻau suauʻu, e pei o almonds suamalie poʻo avocado suauʻu, mo se faʻataʻitaʻiga.


Aʻoaʻo e uiga i isi soifua maloloina penefiti o lauti.

3. Faʻila fagu

O le faʻailo fao polesi, a faʻapipiʻi i luga tonu, faʻaititia le aofaʻi o le okesene e oʻo atu i le wart, mafua ai sela ona feoti ma aveʻesea sili faigofie

Peitai, o lenei togafitiga e le faʻamaonia e dermatologists uma, ma e tatau ona faʻatalanoa le fomaʻi i luma o le faʻaogaina o le enamel luga o le wart e aveʻesea ai.

4. Vineka cider apu

Apple cider vineka o se mea oona e fesoasoani i le faʻamamaina o vailaʻau o le paʻu, aveese tele paʻu mai le wart. Ma e mafai ona faʻaaogaina o se taʻutaʻua togafitiga mo warts.


Ina ia faʻaaoga le vineka apu e tatau ona e faʻasusuina se fasi vavae i le vineta ma faʻapipiʻi i luga o le fafie i le po. Ina ia aua neʻi alu ese le cotton mai le nofoaga, tuu le a fesoasoani faʻaili e uu.

Talu ai o le vineta e oona, e mafai ona mafua ai le paʻu o le paʻu, o lea e taua ai le taofi o togafitiga pe a fai e mumu pe le maua se lagona lelei i le paʻu o loʻo tupu ai le wart. O lenei ituaiga o togafitiga e le tatau ona faʻaaogaina luga o ou foliga.

Lauiloa I Luga O Le Nofoaga

8 Feso'ota'iga Fautuaga mo Ta'amilosaga Ausa (ma Saogalemu).

8 Feso'ota'iga Fautuaga mo Ta'amilosaga Ausa (ma Saogalemu).

Mai tagata taʻutaʻua o loʻo i ai ata le lavalava na faʻafefe i le 200,000 napchat ata o loʻo tafe i luga ole laiga, faʻa oa faʻamatalaga vavalalata mai lau telefoni ua manino lava o e gaioiga lamatia....
Mafai e Mata Puipui mo COVID-19 Faʻamalosi Oe foi mai le Sulu?

Mafai e Mata Puipui mo COVID-19 Faʻamalosi Oe foi mai le Sulu?

Mo le tele o ma ina, ua lapataia e fomaʻi fomaʻi o lenei paʻu o le a avea o e doozy oifua maloloina-atamai. Ma o lenei, ua i ai iinei. O le COVID-19 o loʻo faʻa alalau lautele i le taimi lava e ta i o...