Togafitiga ma aafiaga maso Malolo

Anotusi

• O afea e inu ai vailaʻau e malolo ai ou maso
• Fofo masani e malolo ai ou maso
• Faʻamamaina oomi o le rosemary ma le lavender

O le Miosan, Dorflex poʻo le Mioflex o ni fofo e aofia ai maso maso ma e mafai ona faʻaaogaina i tulaga o maso maso ma tiga ma i tulaga o muscular contractures poʻo torticollis.

O nei vaifofo faʻatagaina le faʻaititia o maso maso na mafua mai i tiga matuitui, lea e faʻamutaina malolo ai maso, faʻafaigofie gaioiga ma faʻaititia le tiga. O lea la, o nisi o fofo sili ona lautele faʻaaogaina ma faʻamalolo ai aafiaga o:

• Miosan: ma Cyclobenzaprine Hydrochloride i lona tuʻufaʻatasia, o loʻo faʻailoa mai mo le maualalo tua tiga ma le torticollis, mo se faʻataʻitaʻiga, ma mafai foi ona faʻaaogaina i tulaga o le fibromyalgia. Miosan mafai ona ave 2 i le 4 taimi i le aso, pe a manaʻomia ma tusa ai ma le fautuaga a le fomaʻi. Aʻoaʻo atili e uiga i lenei vailaʻau;
• Dorflex: o loʻo i ai i lona tuʻufaʻatasia le maso faʻamalolo Orphenadrine Citrate ma le analgesic Dipyrone Sodium, o loʻo faʻailoa mai mo maso maso ma fulufulua ulu. O lenei vailaʻau tatau ona inu 3 i le 4 taimi i le aso, faʻalagolago i le fautuaga faʻafomaʻi;
• Mioflex: o loʻo i ai i lona tuʻufaʻatasiga le analgesic Paracetamol, le maso relant Carisoprodol ma le anti-inflammatory Phenylbutazone, o loʻo faʻailoa mai e faʻamalolo ai tiga ma malolo ai maso i isi tiga tiga pei o le rheumatoid galu ma le osteoarthritis mo se faʻataʻitaʻiga. O lenei fofo e mafai ona ave i le 2 i le 3 taimi i le aso, i taimi uma i se aofaʻi laʻititi ma i le va o le 6 i le 8 itula i le va o tui.
• Ana-Flex: ei ai i lona tuʻufaʻatasiga Dipyrone ma Orphenadrine Citrate ma ua faʻailoa mai e togafitia ai muskular contractures ma fulufulua ulu. Ana-Flex tatau ona ave 3 i le 4 taimi i le aso, faʻatatau i faʻailoga ua iloa ma le faʻafitauli a le fomaʻi.

I se faʻaopopoga i nei vailaʻau, afai o le maʻaʻa i maso e matua tiga ma faifai pea, e mafai foi e le fomaʻi ona faatonuina iazepam, o loʻo avanoa foi i lalo o le igoa fefaʻatauaʻi Valium, lea e faʻaopoopo i le malolo o maso, o loʻo faʻaaogaina foi e togafitia ai le popolevale ma le vevesi ma mafai e le fomaʻi, o lea matou te fautua atu ai ia e moe lelei.

Ina ia moe lelei, e taua foi le iloa pe faʻafefea ona fuafua se moe lelei i le po. Vaʻai pe faʻafefea ona e faia.

O afea e inu ai vailaʻau e malolo ai ou maso

O vailaʻau e iai le faʻamālōlōina o maso e tatau ona faʻaaoga i vaitaimi e sili atu ai le lelava, pe a fai e tele le tete o maso pe i tulaga o faʻafitauli ma tiga, torticollis poʻo tua maualalo tiga mo se faʻataʻitaʻiga.

Peitai, o nei vaifofo tatau tatau ona faʻaaogaina o se mulimuli auala ma i taimi uma luga o le fautuaga a le fomaʻi poʻo le vailaʻau. I se faʻaopopoga, lona faʻaaogaina tatau tatau ona fesoʻotaʻi ma le faʻataʻitaʻiga o le faʻamalositino faʻamalositino masani, lea e faʻaititia ai le aliali mai o maso maso ma faʻalautelega o aso uma e fesoasoani e faʻaloaloa ma faʻaloaloa maso o le tino, aemaise lava taua mo i latou e galulue nofoa.

Fofo masani e malolo ai ou maso

E i ai ni auala masani e faʻatagaina ai maso e malolo ma e mafai ona faʻaaogaina e faʻamama ai maso maso ma tiga, fesoasoani i le togafitia o contractures, torticollis ma maualalo tua tua. O se lelei fofo masani o le faʻaaogaina o se malologa faʻamamaina o rosemary ma lavender:

Faʻamamaina oomi o le rosemary ma le lavender

Vaega:

• 1 mataua o rosemary taua suauʻu;
• 1 mataua o lavender taua suauʻu;
• 1 solo.

Sauniuniga auala:

Faasusu le solo ile vai mafanafana ma faʻaopopo suauʻu paʻu. O le solo e mafai foi ona faʻasusu muamua i le vai malulu ona tuʻuina lea i totonu o le microwave e faʻamafanafana ai mo le 2 i le 4 minute. Lenei fofo fale mafai foi ona faʻaaogaina e togafitia sprains. Vaʻai pe faʻafefea ona sauniuni i le Fale fofo mo sprain.

I se faʻaopopoga, o le taele vai vevela, tuʻuina o se taga vai vevela i le vaega tiga ma fofo suauʻu i le lotoifale ma le malolo suauʻu taua e pei o le oona moli taua suauʻu, o isi fesoasoani e fesoasoani e faʻamalolo maso maso, aʻo latou faʻamalieina tiga ma fesoasoani i le maso e malolo ai.