Lenei Faiaʻoga Soifua Maloloina Faʻalauiloaina se pepelo "Weight-Loss" Ata e Faʻamaonia ai o Vave-Faʻaleleia Fads o BS

Anotusi

• Iloilo mo

Afai na e faʻasolosolo i totonu o le Instagram ma maua se faʻatosina (poʻo le 10) faʻasalalau faʻasalalauga mo se tasi o a latou mea e fiafia i ai "faʻaosofia" lauti inu poʻo "leiloa-mamafa-vave" polokalama, oe le na o oe. E ui lava e leai se suʻesuʻega faʻasalalau e faʻaalia ai o nei oloa ma polokalame e saogalemu moni, ae le gata i lea, e toʻatele tagata o loʻo faʻaauau pea ona faʻatau i le facade. (Manatua le tasi fafine o lana New Year's Resolution detox na auina atu o ia i le falemaʻi?)

TBH, e faigata ona le, mafaufauina uma folafolaga muamua-ma-ina ua maeʻa ata ma lagolagoina lagolagoina tala o nei tifaga o le "auala '' na e sailia.

Ae ole malosi faʻamalosi tino Sierra Nielsen ua iinei e faʻasaʻo lelei le faʻamaumauga. I se faʻamatalaga faʻamalosi Instagram, na faʻasoa ai e le faiaoga o le soifua maloloina se faʻamatalaga tauemu ma ata faʻatasi e faʻaalia ai le faigofie o le faʻaseseina o tagata e paʻu'ū mo nei togafiti faʻatau.

"OMG OE GUYS! Na faia le tele o galuega faigata, detox teas & toleniga puimanava ae na ou leiloa 10 POUNDS i le 1 VAIASO, "na tusia e Nielsen faʻatasi ma se ata muamua ma le maeʻa faʻaalia lona paʻu mamafa.

Ona faʻaalia lea e Nielsen o le ata e leai se mea ae o se "lapoʻa gaʻo tele ata pueina pepelo!"

Na ia faaauau pea i le lapataia o tagata e uiga i ata tutusa, ulutala, ma pou e taamilo oe i folafolaga o le vave leiloa mamafa. E oʻo lava ia i latou na mulimuli ia te ia, e lafo atu ana feʻau e fesili pe faʻafefea ona leiloa le 10 pauna i le vaiaso e tasi. Ae o le mea moni, o le faia o lena i se auala maloloina e matua faigata tele, na ia faʻamatalaina. (Fesoʻotaʻiga: O Jameela Jamil O Loʻo Tosoina Celebs mo le Faʻalauiloaina o le Le maloloina Oloa-Faʻamamaina Oloa)

"Muamua, o oe e matua sili atu nai lo le numera i luga o le fua," Na tusia e Nielsen. "Lona lua, e le aoga faapena. E te iloa ea le uiga o lena mea? O lona uiga e te manaʻomia le susunuina o le 35,000 kalori faaopoopo i le VAIASO E TASI (1 pauna = 3500 kaloli)! O lea, faʻamolemole taofi le talitonuina o maketi uma a le BS. O loʻo oso mai fafo iina. " (Saili poʻo a na mea masani o meaʻai masani o faia moni i lou soifua maloloina.)

O le tele o taimi, o nei ata i autafa o le "paʻu mamafa" o loʻo naʻo le faʻaalia o tagata o loʻo "manino le fulafula (poʻo le tuleia o latou manava) ma lua sekone mulimuli ane puʻeina se ata faʻafefe," o lana tusi lea. O loʻo latou taumafai e faʻamaonia oe o loʻo e vaʻai i le faʻalavelave, tasi le vaiaso "agai i luma" mai soʻo se polokalame poʻo oloa latou te faʻalauiloaina.

Le laina pito i lalo? E leai se "vave faʻaleleia" pe a oʻo mai i le faʻaititia o le pauna-ma le tofiga a Nielsen o se faʻamanatuga o le sili auala i le sili atu le soifua maloloina ma gafataulimaina mamafa leiloa e ala i le faʻaleleia o lau olaga olaga atoa. O lena lava. (Vaʻai: O Tulafono e 10 o le Faʻamamaina o le Paʻu e Tumau)

"Lenei le mea moni," na ia tusia. "Afai e te manaʻo i le soifua maloloina gaʻo leiloa, fuafua mo le tasi i le lua pauna i le vaiaso (obv eseese mo tino eseese). Faʻagai lou tino i aso uma, NOURISH ia ma maloloina soifua maloloina, alu i lau moe, iloa o suiga e TAIMI, faʻaali ia oe lava alofa mo le mea oei ai i lau faigamalaga ma avatu na faasalalauga a tele F * CK oe mo pepelo ia oe. "

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