Faʻailoga O Lou Inu Faʻaletino e ono avea ma Faʻafitauli

Anotusi

• O le a le mea e aofia ai se faʻafitauli inu?
• Le mea e fai pe a fai e te manatu o loʻo ia te oe se faʻafitauli inu
• Iloilo mo

I se tasi po ia Tesema, na maitauina ai e Michael F. ua matua faateleina lona inu pia. "I le amataga o le faʻamaʻi na toetoe lava a ituaiga malie," o lana tala lea foliga. "Na pei lava o se tolauapiga i fafo." Ae i le aluga o taimi, o Michael (o le na talosaga e suia lona igoa e puipuia ai lona le faailoaina o ia) amata inuina tele pia, na muamua ma muamua o le aso.

Mikaele e mamao mai na o ia. O se lipoti e tasi mai le toavalu tagata Amerika o loo tauivi ma se faaletonu o le faaaogaina o le ava malosi, e tusa ai ma se suesuega lomia i le JAMA Psychiatry. Ma o suʻesuʻega na faʻaalia ai le taua tele o le inuina ma le faʻaogaina o vailaʻau i le gasologa o le COVID-19. Faʻatauga ma faʻatauga faʻamatalaga a le au faʻatau oloa Nielsen lipotia le siʻitia o le 54 pasene i le faʻatau atu o le 'ava oona i le vaiaso mulimuli o Mati 2020, ma le 262 pasene faʻateleina i luga o le initaneti faʻatau' ava malosi faʻatusatusa i le 2019. Ia Aperila 2020, na lapatai mai le World Health Organisation o le siʻitia o O le inuina o le 'ava malosi e ono atili ai ona afaina ai le soifua maloloina, e aofia ai ma le "faʻafitauli o faʻamaʻi pipisi ma le le fesoʻotaʻiga ma faʻaletonu o le mafaufau, lea e mafai ai ona atili afaina ai le tagata i le COVID-19."

O tagata poto faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau e faapito i le ava malosi ma le soona taumafa vailaʻau fai mai e tele ituaiga o mafuaʻaga e ono mafua ai se tasi e amata inu tele. Ma o le faʻamaʻi COVID-19, paga lea, ua maua ai le tele o latou.

"O le olaga o tagata ua faʻalavelaveina. Ua amata ona sili atu le leaga o le moe a tagata. Ua atili ai ona latou popole, ma e mautinoa lava o loʻo iai se vailaʻau mo latou lava i lenei vailaʻau," o le tala lea a Sean X. Luo, MD, Ph.D., o se fomaʻi faʻapitoa i mafaufau. i Niu Ioka. "O tagata o loʻo inu tele ina ia maua ai le lagona lelei, lelei moe, ma isi mea. Ma talu ai o isi tulaga e ono faʻatupuina ai le soifua maloloina soifua maloloina - faʻafiafiaga, faʻagaioiga lautele - ua toʻesea, ua faʻaaogaina ai e tagata le ava malosi e faʻamalieina ai loa le faʻamalieina." (Fesoʻotaʻiga: Faʻafefea ona fesoasoani le faʻalagolago i le faʻamalositino ia te aʻu e taofi ai le inu mo le lelei)

Afai o oe o se tasi o i latou ua amata inu tele i le taimi o le faʻamaʻi, oe ono mafaufau pe ua taunuʻu atu i le tulaga o se inuga faʻafitauli. Lenei o le mea e tatau ona e iloa.

O le a le mea e aofia ai se faʻafitauli inu?

O le "Alcoholism" e le o se faʻamaoniga aloaia faʻafomaʻi, ae o le "faʻaaogaina o le ava malosi" o loʻo fai mai ai Dr. Luo. ("Ava Malosi" o se faaupuga faʻaopoopo mo le tulaga, faʻatasi ai ma le "soʻona inu 'ava malosi," ma le "faʻalagolago i le' ava malosi.") "O le tagofia o le 'ava malosi" o loʻo faʻaaogaina e faʻamatalaina ai le ogaoga o iʻuga o le faʻaaogaina o le' ava malosi, pe a le mafai e se tagata ona taofi le lagona faʻaosofia e faʻaoga le 'ava malosi, tusa lava pe feagai ma iʻuga le lelei.

"O le faʻaogaina o le ava malosi ua faʻamatalaina o le faʻaaogaina o le ava malosi e faʻaleagaina ai le gaioiga a tagata i le tele o vaega eseese," o le tala lea a Dr. Luo. "E le o faʻamatalaina lelei mai le tele o lau inu poʻo le a le tele o taimi e te inu ai. Peitaʻi, e masani lava i tala atu o se taimi, o se aofaʻiga o le 'ava malosi e ono faʻamatalaina se faʻafitauli." I se isi faʻaupuga, o se tasi e ono avea o se "malamalama" inu ae o loʻo iai pea le inu 'ava mālosi, ae o se tasi e ono inu soʻo ae o ana gaioiga e le aʻafia e le.

Ae le o le taulaʻi i le aofaʻi o lau vai inu, e sili ai le mafaufau i ituaiga mausa eseese e fuafua ai pe o lau inu ava malosi ua avea faʻafitauli, fai mai Dr. Luo. "Afai e te tatalaina le Tusi Taiala Fa'ata'ita'i ma Fa'amaumauga o Fa'afitauli o le Mafaufau, [O le faʻaogaina o le 'ava malosi o lona uiga o le] toʻesea ma le faʻapalepale, o le mea lea o loʻo faʻateleina ai le' ava malosi o loʻo e faʻaaogaina, "o lana tala lea." toe malosi mai le faʻaaogaina. "

A amata ona faʻalavelave le inu ile mea e te ola ai, pe amata foi ona e faia mea mataʻutia ile taimi e tasi pei ole inupia ma ave taʻavale, ole faʻailoga lena ole faʻafitauli. Nisi faʻaopopo faʻailoga o faʻailoga o le faʻaogaina o le 'ava malosi e aofia ai le manaʻo tele i se vai inu e le mafai ona e mafaufau i se isi lava mea, faʻaauau pea ona inu e ui lava e afaina ai lau oe lava va ma isi pele, poʻo le mauaina o faʻateʻa faʻailoga pei o le le moe, le toʻafilemu, niniva, afu, o se tuʻuga fatu, po o le popole pe a e le inu, faʻapea mai le National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.

Na taʻua e Dr. Luo, afai e iai sau "mafaufau ma faʻafitauli tau fomaʻi" e ono faʻateleina i au masani inu (pei o le maʻisuka) "pe afai o le inu e mafua ai le tele o le faʻanoanoaga ma le popole ae o loʻo e inu pea, o faʻamaoniga ia o le 'ava malosi. ua amata ona avea ma se faʻafitauli. "

Le mea e fai pe a fai e te manatu o loʻo ia te oe se faʻafitauli inu

E feteʻenaʻi ma manatu e masani ona taofi e uiga i le faʻaaogaina o le 'ava malosi, o le tele o tagata mafai Fai mai Mark Edison, MD, Ph.D., o se fomai o le mafaufau ma se tagata poto faapitoa i le ava malosi, "faaititia a latou inupia pe taofi na o latou lava," E toatasi mai le 12 tagata matutua, i soo se taimi, ua ova le inu pia i lenei atunuu, "fai mai Dr. Edison "I le tausaga mulimuli ane, o le toʻatele o latou ua le toe i ai se faʻafitauli i le ava malosi."

Tasi tagata suʻesuʻe 2005 tagata faʻalagolago i le 'ava malosi na mauaina e naʻo le 25 pasene o tagata na auai na faʻavasegaina lava i le faʻamoemoeina i le' ava malosi i le tausaga mulimuli ane, e ui lava naʻo le 25 pasene o tagata na mauaina togafitiga. O le 2013 suʻesuʻe suʻesuʻega na faʻapea foi ona mauaina o le toʻatele o i latou na toe malosi mai le faʻamalosiina o le 'ava malosi latou te leʻi "mauaina soʻo se ituaiga o togafitiga poʻo le 12-laa auai." Na maua faʻatasiga i le va o le toe faʻaleleia ma mea taua e pei o le avea ma vaega o se vaega faʻalelotu ma talu ai nei faʻaipoipo mo le taimi muamua pe litaea. (Faatatau: O a Aʻafiaga o le le Inuina o le Ava?)

"E tele tala fatu [e uiga i le faʻaaogaina o le 'ava malosi," o le tala lea a Dr. Edison. "O le tasi talafatu e tatau ona e aapa atu i le 'rock bottom' ona faatoa mafai ai lea ona e suia. E le o lagolagoina e le suʻesuʻega." O le isi talafatu e tatau ona e matua mataala e faʻatonutonu ai lou inu 'ava malosi. O le mea moni, talu ai o le ono mafai ona toʻesea auga, tapering ese 'ava malosi faʻaaogaina e masani ona sili atu nai lo le faʻamavae "malulu pipiʻi."

Afai e te lagona o lau inu ua avea ma faʻafitauli, e tele mea e mafai ona e faia i le taimi nei e fesoasoani ia te oe e faʻaititia ai lou inu ava i se auala saogalemu ma maloloina. Ua fautuaina e Dr. Edison tagata e asiasi i le upega tafailagi a le NIAAA, o loʻo ofoina mai ai le tele o faʻamatalaga i mea uma mai le auala e iloa ai pe o lau inu e faʻafitauli i pepa o fesoʻotaʻiga ma calculator e fesoasoani ia te oe e suia ai lau inu pia.

O le SmartRec Recovery.org, o se lagolago fua a tupulaga mo tagata e manaʻo e tipi i lalo le latou inupia pe tuu atoa, o se isi aoga aoga mo i latou o loʻo vaʻai e fai se suiga, o le tala lea a Dr. Edison. (Fesoʻotaʻiga: Faʻafefea ona Taofi le Inu 'Ava e aunoa ma Lagona e Pei o le Pariah)

"Atonu e te le manaʻo e te i ai i se vaega [lagolago lagolago] i le taimi muamua, ma e tatau ona e taumafai ia le itiiti ifo i le tolu vaega ae e te leʻi filifili pe o le a alu pea," fai mai Dr. Edison. (Lenei o le a avatua ia te oe le avanoa e saili ai se sitaili o fonotaga e sili ona lelei lagona mo oe.) "Ae o le a e maua le faʻamalosiʻau mai tagata o le kulupu. Oe o le a maua fofo e ala i le faʻalogo i isi tagata taumafai e fesoasoani ia latou lava. O le a e faʻalogo i tala e pei o oe . O lea la, o le a e faʻalogo foʻi i ni tala faʻatiga tele, ae o le a faʻamanatuina ia te oe e le o tuʻua na o oe. "

O le auai i vaega lagolago a paaga atonu e te lagona ai le sili atu ona lagolagoina oe i au taumafaiga e toe malosi mai le faʻaogaina o le ava malosi, ma faʻaititia ai le manaʻo tele mo le 'ava malosi, taʻusalaina, poʻo le maasiasi, e tusa ai ma se tusitusiga i Suʻesuʻega ma le Toefuataʻiga o Mea. O loʻo taʻua e le tusiga i le tele o tulaga, e le suia e le lagolago a tupulaga le togafitiga ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina o le mafaufau, talu ai e le o lava aʻoaʻoga a le au faʻatautaia e "pulea tulaga faʻapitoa poʻo tulaga lamatia maualuga." E tatau ona e feiloaʻi ma se polofesa o le mafaufau e mafai foi ona fautuaina le auai i se vaega lagolago a paaga. (Faʻafesoʻotaʻi: Faʻafefea ona Maua le Fofo Sili Lelei mo Oe)

O le tele o polofesa mo le soifua maloloina o le mafaufau o loʻo faʻapitoa i mea ua fai ma vaisu o loʻo ofaina ni sauniga faufautua e ala i le Zoom, ma o nisi ua mafai ona tatala ma le saogalemu o latou ofisa e ofa atu ai ia latou lava fautuaga, fai mai Dr. Luo. "I le pito i luga o lena, o loʻo i ai togafitiga sili atu ogaoga ai [tagata mamaʻi] mafai ona vavaeʻese mai o latou nofoaga lata mai pe afai latou te manaʻomia moni lava le faʻamamaina mai le 'ava malosi ma e le sefe le faia o le outpatient," (i le tulaga o tagata na inuina le tele o le ava malosi ma amata ona oʻo i faʻamaoniga ogaoga e pei o le mafaufau poʻo le teteʻe), o le tala lea a Dr. Luo. "O lea e mafai ai ona e alu e saili togafitiga i gasegase i nei fesoasoani, o loʻo tatala foi e ui lava i le faʻamaʻi." Afai e te manatu o loʻo ia te oe le faʻaogaina o le 'ava malosi, ua fautuaina e le NIAAA le iloiloina e se fomaʻi poʻo se fomaʻi e faʻamautinoa ai poʻo le fea togafitiga e fetaui mo oe.

Afai e te su'esu'eina lau 'ava malosi i le taimi o le fa'ama'i o le COVID-19 ma masalomia o lo'o i ai sou fa'afitauli, e aoga i taimi uma le sailia o le fautuaga a se tagata fa'apolofesa fa'aaoga fa'asaina ma talanoa i tagata fa'atuatuaina o lou aiga, uo, ma/po'o. pele mo le lagolago faaopoopo.

Iloilo mo