Mea uma e te manaʻo e iloa e uiga i faʻalavelave faʻafuaseʻi faʻamaʻi

Anotusi

• Vaaiga aoao
• O le a le OCD?
• Faʻailoga
• Failautusi
• Faʻamalosi
• Togafitiga
• Vailaau
• Togafitiga
• O le a le mafuaʻaga OCD?
• Ituaiga o OCD
• OCD i tamaiti
• OCPD vs OCD
• OCD faʻamaoniga
• Mea lamatia o le OCD

Vaaiga aoao

O le maʻi o le manaʻomia o le mafaufau (OCD) o se tulaga masani o le soifua maloloina o le mafaufau e faʻailoaina e le mafaufau loloto lea e tau atu ai i amioga faʻamalosi.

E masani ona faaluaina e tagata siaki ina ia mautinoa ua latou lokaina le faitotoʻa i luma poʻo taimi uma e fai ai o latou totini laki i aso o taʻaloga - sauniga faigofie poʻo mausa e latou te lagona ai le sili atu le saogalemu.

OCD alu i tala atu o faʻalua siakiina se mea pe faʻataʻitaʻia se taʻaloga aso masani. Se tasi ua faʻamaonia ile OCD lagona faʻamalosia e faʻataʻitaʻi ni aga masani i taimi uma, tusa lava pe latou te le manaʻo - ma e tusa lava pe faʻafaigataina o latou olaga le talafeagai.

O le a le OCD?

O le gasegase mataʻutia (OCD) e iloga mai i le fai soo, o mafaufauga e leʻo manaʻomia (maitauina) ma le le mafaufau, o le soona unaʻi e faia ni gaioiga (faʻamalosi).

E ui lava o tagata ma le OCD ono iloa o latou mafaufauga ma amioga e le fetaui lelei, latou te masani ona le mafai ona taofia latou.

Faʻailoga

O mafaufauga mataʻutia poʻo amioga faʻamalosi e fesoʻotaʻi ma le OCD e masani ona sili atu ma le tasi le itula i aso uma ma faʻalavelave ai i le olaga i aso uma.

Failautusi

Nei o le mafaufau faʻatiga manatu poʻo ni lagona faʻaosofia e tupu pea.

Tagata e iai le OCD ono taumafai e le amanaʻiaina pe taofiofi latou, ae latou ono fefefe neʻi teʻi ua moni na mafaufauga.

O le popole e fesoʻotaʻi ma le taofiofia e mafai foi ona avea ma sili tele e onosaia ai, faia latou auai i amioga faʻamalosi e faʻaititia ai lo latou popole.

Faʻamalosi

Nei o ni amioga faifai pea e faʻamalolo le tumau ai le popole ma le atuatuvale na aumaia e se faʻalavelave. E masani lava, o tagata e iai faʻamalosi tino e talitonu o nei faiga masani o le a puipuia ai se mea leaga e tupu.

Faitau atili i eseesega i le va o le mafaufau loloto ma le faʻamalosia.

Togafitiga

O se masani togafitiga togafitiga mo OCD o le a masani ona aofia uma uma psychotherapy ma vailaʻau. O le tuʻufaʻatasia uma o togafitiga e masani ona sili ona aoga.

Vailaau

Antidepressants ua faatonuina e fesoasoani faʻaititia faʻailoga o OCD.

O le filifilia o le serotonin reuptake reuptake (SSRI) o se vailaʻau e togafitia e faʻaititia ai le soʻona faia o amioga ma le faʻamalosia.

Togafitiga

Talanoa togafitiga ma se mafaufau faʻapitoa polofesa mafai ona fesoasoani e avatua ia te oe ni mea faigaluega e faʻatagaina ai suiga i mafaufauga ma amioga faʻatusa.

Cognitive amioga togafitiga (CBT) ma faʻalauiloaina ma tali atu togafitiga o ituaiga o tautala togafitiga e aoga mo le tele o tagata.

Faʻaalia ma tali atu puipuia (ERP) e faʻatatau i le faʻatagaina o se tagata ma le OCD e feagai ma le popolega e fesoʻotaʻi ma mafaufauga le mafaufau i isi auala, nai lo le auai i le faʻamalosi amioga.

O le a le mafuaʻaga OCD?

O le mafuaʻaga tonu o le OCD e le o iloa, ae talitonu tagata suʻesuʻe, o nisi vaega o le faiʻai atonu e le masani ona tali atu i le serotonin, o se vailaʻau o loʻo faʻaaoga e nisi neula sela e fesoʻotaʻi ai.

Genetics e manatu e fesoasoani i le OCD, faʻapea foi.

Afai o oe, lou matua, poʻo sou tei tei OCD, e tusa ma le 25 pasene avanoa e maua ai e se isi tagata o lou aiga.

Ituaiga o OCD

E tele ituaiga eseʻese o le mafaufau ma faʻamalosia. O le sili lauiloa aofia ai:

• faʻalavelave e aofia ai le fefe i le faʻaleagaina (siama) faʻatasi ai ma le faamalosia o le faʻamamaina ma le fufuluina
• faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma symmetry poʻo le faʻaatoaina ma faʻamalosiauga faʻatatau o le okaina poʻo le toefaia

E tusa ai ma le saunoaga a Dr. Jill Stoddard, o le tusitala o le "Be Mighty: A Woman's Guide to Liberation from Anxiety, Worry, and Stress Use Mindfulness and Acceptance," o isi mea le fiafia e aofia ai:

• mafaufauga feusuaʻi faʻaosooso ma le le manaʻomia
• mataʻu neʻi afaina ai se tasi poʻo seisi tagata
• fefe i le faia faʻamalosi (e pei o le faʻasalalauina o se fetuu upu i le taimi o le filemu). E aofia ai le faʻamalosia e pei o le siakiina, faitauga, tatalo, ma le taʻua soo, ma e mafai foi ona aofia ai le aloese (ese mai le faʻamalosia) pei o le 'aloʻese mai maamaʻai mea.

Aʻoaʻo atili e uiga i ituaiga eseese ole OCD.

OCD i tamaiti

OCD masani lava atiina ae i tamaiti i totonu o le lua vaitausaga vasega: ogatotonu tamaiti (8-12 tausaga) ma le va o le tuai o le talavou ma le faʻasolosolo ina matua (18-25 tausaga), fai mai Dr. Steve Mazza, o se falemaʻi postdoctoral uso i le Columbia University Clinic mo popolega ma Faʻafitauli e Fesoʻotaʻi.

"O teine ​​foliga taumafai e atiaʻe OCD i se matua tausaga nai lo tama," fai mai Mazza. "E ui o loʻo maualuga le numera o le OCD i tama nai lo teine ​​i le taimi o tamaititi, e tutusa fua faatatau o le OCD i le va o aliʻi matutua ma fafine."

OCPD vs OCD

E ui e tai tutusa igoa, o le le malamalama i uiga o le tagata (OCPD) ma le OCD e eseʻese tulaga.

OCD masani lava ona aofia ai faʻalavelave e mulimuli ai ma amioga faʻamalosi. O le OCPD o loʻo faʻamatalaina mai ai ni ituaiga uiga e mafai ona faʻalavelave ai i se tagata.

O le OCPD e iloga mai i le manaʻomia tele o le maopoopo, atoatoa, ma le faʻatonutonu, e aofia ai totonu o fegalegaleaiga faʻale-tagata, fai mai Mazza. E ui lava o le OCD e masani ona faʻatapulaʻaina i se seti o mafaufauga faʻapopoleina ma faʻamalosiauga faʻatatau.

"O tagata [o loʻo i ai] le OCD e tele lava ina saili fesoasoani peʻa latou te faʻanoanoa pe faʻalavelaveina i latou i faʻailoga," o lana tala lea. "Tagata e iai le OCPD atonu e leʻo vaʻaia le latou amio maʻaʻa ma manaʻoga mo le atoatoa e pei o faʻafitauli, e ui lava i ona faʻaleagaina aʻafiaga i latou fegalegaleaiga ma le soifua manuia."

Faitau atili e uiga i faʻailoga ma togafitiga o le OCPD.

OCD faʻamaoniga

OCD ua faʻamaonia e se fomaʻi faʻapitoa polofesa faʻaaogaina se semi-fausaga faatalanoaga gaioiga, e tusa ai ma Mazza.

O se tasi o mea faigaluega e tele ona faʻaaogaina o le Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS), lea e iloiloina ai le tele o mea masani e masani ona fai ma faʻamalosi, faʻapea foi ma le tikeri o faʻailoga o le OCD e mafua ai ona mafatia se tagata ma faʻalavelave ai. latou gaioiga.

Mea lamatia o le OCD

O Genetics o loʻo avea ma sao i le OCD, o lea la e foliga mai e atiaʻe e se tagata pe a fai e maua se faʻamaoniga o le toto i le toto, o le tala lea a Mazza.

Faʻailoga e masani ona faʻateleina e le popolevale, pe mafua mai i faʻafitauli i le aʻoga, galuega, sootaga, poʻo le olaga-suia mea tutupu.

Na ia taʻua foi e masani ona tupu le OCD ma isi tulaga, e aofia ai:

• faʻaletonu le atoatoa hyperactivity faʻaletonu (ADHD)
• Tourette syndrome
• faʻamai ogaoga o le faʻasoesa
• faaletonu popolevale lautele
• faaletonu o taumafataga