Suavai mo faʻamaʻi pipisi o le urinary tract

Anotusi

• 1. Watermelon ma moli moli
• 2. Vai Cranberry
• 3. Suavai lanumeamata

O sua mo faʻamaʻi o le urinary tract o ni filifiliga sili ia e fesoasoani e togafitia ai le siama, ona o fualaʻau e faʻaaoga e sauniuni ai nei sua o diuretics ma o loʻo i ai vitamini C, e fesoasoani e faʻamalosia ai le tino puipuia ma puipuia ai siama mai le pipii atu i ala urinary, fesoasoani e aveʻese ia meaola ninii

O siama o le urinary tract e taatele i fafine, aemaise lava i taimi o maʻito, ma faʻailoga e pei o le tiga ma le mu pe a urination, faʻapea foi ma le lagona o le mamafa i le tagāmimi ma masani ai ona manaʻo e alu i le faletaele.

Nisi sua e mafai ona fesoasoani i le togafitia o siama urinary auala o:

1. Watermelon ma moli moli

Vaega

• 1 fasi fasi samala pe a ma le 5 cm;
• 2 moli;
• 1/4 fala.

Sauniuniga auala

Fofoʻe moli ma tuueseese i ni vaega, otioti le vaimeri i ni fasi ma fofoʻe le pinia. Paʻu uma mea i totonu o le paluga ma faʻapipiʻi pe a manaʻomia. Inu e tusa ma le 3 ipu vai o le vai i le aso se ia leiloa ia faʻailoga.

2. Vai Cranberry

O le sua o le Cranberry e fesoasoani foi e togafitia ma puipuia ai faʻamaʻi urinary, ona e faʻamaluluina ai le poloka poloka, puipuia le faʻapipiʻiina ma le atinaʻeina o siama.

Vaega

• 60 mL o vai;
• 125 mL o le mumu cranberry juice (cranberry) e aunoa ma le suka;
• 60 mL o le sua o le apu e leʻi faʻaaluina.

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi uma vaega ma inu vaiinu o lenei sua i le aso atoa, i le faʻailoga muamua o se siama urinary tract. O tagata e aʻafia i lenei ituaiga o faʻamaʻi pipisi, o loʻo mafatia i faʻamaʻi pipisi o le urinary, e tatau ona inu ni ipuinu se lua ile aso e avea ma se puipuiga.

3. Suavai lanumeamata

Vaega

• 3 lau kapisi;
• Kukama 1;
• 2 apu;
• Pasili;
• afa ipu vai.

Sauniuniga auala

Fofoʻe le apu ma le kukama, fufulu lelei uma mea gaosi ma palu mea uma i le paluga ma, mulimuli ane, faʻaopopo le vai. Inu 2 ipu vai o lenei vai i le aso.

Nei sua tatau tatau ona faʻaaoga o se faʻaopoopoina i le togafitiga o urinary tamaʻi faʻamaʻi pipisi e masani ona faia ma vailaʻau faʻamaonia faatonuina e le urologist.

Vaʻai foʻi pe faʻafefea ona fesoasoani meaʻai i le togafitiga, i le ata lenei: