3 Sitz taele mo siama Urinary

Anotusi

• 1. Sitz taele ma sandalwood
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 2. Sitz taele ma masima Epsom
• Vaega
• Sauniuniga auala
• 3. Taele o le chamomile sitz
• Vaega
• Sauniuniga auala

O le sitz baths o se sili lelei filifiliga fale mo urinary tamaʻi faʻamaʻi pipisi, aua e le gata i le fesoasoani e tau ai le siama, latou foi mafua ai se vave toomaga o auga.

E ui lava o le sitz bath ma le vai mafanafana ua uma ona fesoasoani e faʻaititia ai faʻailoga, pe a faʻaopopoina se vailaʻau vailaʻau, e mafai ona osofai le faʻamaʻi i le lotoifale, fesoasoani e faʻaleleia vave ai.

E ui lava o nei sitz baths ua faʻasaienisi faʻamaonia faasaga urinary tamaʻi faʻamaʻi pipisi, latou le tatau ona suia le togafitiga faʻailoa e le fomaʻi, avea na o se fesoasoani.

1. Sitz taele ma sandalwood

Sandalwood o se sili lelei fale-faia fofo e fesoasoani tau ai urinary tamaʻi faʻamaʻi pipisi, faʻapea foi ma le fesoasoani e faʻamalieina le le faʻamafanafana i le pelvic eria, e tau foi faʻamaʻi, ona o lona malu ma antimicrobial meatotino. Sandalwood e lautele faʻaogaina e teteʻe ai i urinary system faʻafitauli.

Vaega

• 10 mataua o sandalwood suauʻu taua;
• 2 lita o le vai mafanafana.

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi le suauʻu manaʻomia i le vai mafanafana ma nofo le lavalava i totonu o lenei pesini mo le tusa o le 20 minute. Lenei faʻagaioiga e tatau ona toe faia i aso uma seʻia maeʻa faʻailoga o le siama.

I se faʻaopopoga, e taua le inu e tusa ma le 2 lita o vai poʻo le lauti e leʻi faʻasuaina e faʻatele ai le gaina o le mimi, e fesoasoani e aveʻesea meaola niniʻi e mafua ai le faʻamaʻi.

2. Sitz taele ma masima Epsom

O se tasi o aoga taua o masima Epsom o lo latou agavaʻa e faʻamama ai le fulafula, ma avea ai ma se filifiliga lelei mo le faʻamamaina o le mageso ma le le mautonu e mafua mai i faʻamaʻi. I se faʻaopopoga, o nei masima o loʻo i ai foi se agamalu gaioiga antimicrobial e mafai ona fesoasoani faʻateʻa vave siama siʻisi urinary.

Vaega

• 1 pesini ma vai mafanafana;
• 1 ipu o masima Epsom.

Sauniuniga auala

Tuʻu le ipu i le vai mafanafana ma palu seʻia faʻamaʻea uma masima. Ona e nofo lea i totonu o le pesini, ma tuu le itutinosa i le vai mo le 15 i le 20 minute. Toe fai lenei faiga 2 i le 3 taimi i le aso.

I nisi tagata, o lenei sitz bath mafai ona faʻaleagaina auga e ala foi i le aveʻesea lelei lelei siama mai le paʻu. O lea la, afai o le faʻatupulaia o faʻailoga ua mautinoa, o le sitz taele tatau ona taofi.

3. Taele o le chamomile sitz

Lenei o se tasi o le sili faigofie sitz taele, ae ma sili lelei faʻaiuga, aemaise i le faʻamaloloina o auga o urinary tract siama. E mafua ona o le chamomile o se vailaʻau vailaʻau ma tele gaioiga faʻafilemuina.

Vaega

• 2 sipuni tele o le chamomile;
• 1 lita o vai.

Sauniuniga auala

Aumai mea aoga i se pupuna pe a ma le 5 minute ona tape lea o le vevela. Faʻataga e faʻalili ma lafo le ti i se pesini e mafai ona e nofo ai i totonu. I le iuga, tasi e tatau ona nofo i totonu o le pesini ma nofo mo le 20 minute pe a uma ona taʻele.

O le isi ituaiga togafitiga lelei faʻapitoa i le tulaga o faʻamaʻi pipisi o le urinary o le faʻaumatiaina o le lima o cranberry i aso uma ona e puipuia microorganisms mai le ulufale atu i le urethra. Siaki isi fesoasoani faʻapenei i le vitio lenei: