Le mea e te manaʻomia e iloa e uiga i le faʻamalosia Incontinence

Anotusi

• O le a le mea e mafua ai le unaʻi le taofiofia?
• O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?
• Faʻafefea ona faʻamaonia le manaʻomia le le taofiofia?
• E i ai ni fofo i le fale mo le unaʻi le taofiofia?
• Suiga olaga
• Kegel faamalositino
• Toe aʻoaʻo le tagāmimi
• O a togafitiga faʻafomaʻi o loʻo avanoa?
• Tui tui
• Faʻamalosia le neura
• Faʻapipiʻi
• O a faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le unaʻi le taofiofia?

O le a le naunautaʻiga o le le taofiofia?

O le unaʻi le taofiofia e tupu pe a iai se faʻafuaseʻi ona e manaʻo e mimi. I le unaʻi le taofiofia, o le urinary bladder kontrakupega pe a le tatau ai, mafua ai nisi mimi e puna i totonu o musele sphincter o loʻo taofia le tagāmimi tapunia. Isi igoa mo lenei tulaga o:

• lapoʻa tele (OAB)
• manava tatā
• tagāmimi spasmodic
• tagāmimi itaitagofie
• detrusor le mautonu

E ui o lenei o se masani taʻiala ma e mafai ona aʻafia ai soʻo se tasi, fafine ma tagata matutua o loʻo i ai i se sili atu lamatiaga o le atiaʻeina.

E taua le manatua o le unaʻi le taofiofia e le o se faʻamaʻi per se. O se faʻailoga o le olaga poʻo mataupu faʻafomaʻi poʻo faʻafitauli tino.

Uunaʻi incontinence o se tasi fasi o le tele faʻavae o urinary incontinence. E tele ituaiga o urinary incontinence, e amata mai i le likiina o aofaʻiga o miaga ma le tale poʻo le mafatua i se soona pisa (OAB).

E mafai e lau fomaʻi ona suʻesuʻe lau ituaiga faʻapitoa o le le taofiofia ma lona mafuaʻaga, ma e mafai ona latou fautua mai ono mafai togafitiga.

O le a le mea e mafua ai le unaʻi le taofiofia?

I le tele o tulaga o le unaʻi le taofiofia, e le mafai e se fomaʻi ona faʻamaonia se mafuaʻaga tonu. Peitai, o nisi ono mafuaʻaga ono aofia ai:

• faʻamaʻi pipisi
• fulafula tagāmimi
• maa lapisi
• poloka o le tatalaina o le tagāmimi
• faʻateleina prostate
• kanesa o le tagāmimi
• faʻamaʻi o le neula, pei o le tele sclerosis (MS)
• o se manuʻa i le neula, pei o le manua i le tuasivi poʻo le stroke

O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?

Mo le tele o tagata, faʻamalosi incontinence ua na o se faʻalavelave e le manaʻomia se asiasiga a se fomaʻi.

Ae peitaʻi, afai e i ai sau faʻalavelave matuia i le unaʻi le taofiofia, e tatau ona e sailia loa togafitiga. O au faʻailoga e ono avea ma faʻailoga:

• faʻamaʻi pipisi
• fulafula tagāmimi
• o se papupuni
• maa i le tagāmimi poʻo le fatugaʻo

Nisi faʻailoga e vaʻavaʻai mo faʻatasi ma lau unaʻi le taofiofia o le tiga i le pelvic itulagi, mu poʻo le tiga ma urination, poʻo faʻailoga e faʻaauau mo le tele o aso.

I se faʻaopopoga, afai o le manaʻomia le le taofiofia e faʻalavelave ai au gaioiga i aso uma, atonu e te manaʻo e asiasi i lau fomaʻi e talanoaina filifiliga togafitiga poʻo isi auala e faʻatautaia ai lou tulaga.

Faʻafefea ona faʻamaonia le manaʻomia le le taofiofia?

Ina ia suʻesuʻe le le taofiofia ma atiaʻe se togafitiga togafitiga, o le a fesili atu ai lau fomaʻi soifua e uiga i lau fomaʻi talaʻaga ma le talaʻaga o le le taofiofia. Atonu o le a latou faia se faʻataʻitaʻiga tino, e aofia ai le suʻega pelvis, ma fai se faʻataʻitaʻi vai.

E mafai foi e lau fomaʻi soifua maloloina ona faʻatinoina nisi suʻega pe a manaʻomia, aofia ai:

• Fuafua pelvic foloa. Lenei tofotofoina le malosi o lou pelvic fola maso.
• Urinalysis O lenei suʻega siakiina faʻailoga o faʻamaʻi poʻo isi faʻafitauli
• Aganuu mimi. Afai e masalomia se faʻamaʻi pipisi o le urinary tract, o lenei suʻega e mafai ona faʻamaonia ai le faʻamaʻi o siama o loʻo i ai.
• Urinary ultrasound tagāmimi. Lea faʻatagaina lau fomaʻi e vaʻai ile anatomy o le tagāmimi ma vaʻai pe fia le urine o totoe i le tagāmimi pe a uma le urination.
• Cystoscopy. O se tamai mea puʻe ata i luga o le fiberoptic lautele ua faʻaofiina i totonu o lou urethra ma faʻaaogaina e suʻesuʻe ai lou urethra ma lou tagāmimi.
• X-ray suʻesuʻega. Eseese X-ray suʻesuʻega faʻatagaina lau fomaʻi e faʻamaonia le le toe mafai.
  • Intravenous pyelogram (IVP). E tuiina le vali i totonu o lou tafe toto, ma fluoroscopic X-ave e ave i lou urinary tract e mulimuli ai i le dyye a o alu atu i luga ma ala i lau urinary system.
  • Fatugaʻo, ureter, ma tagāmimi (KUB) suʻesuʻega. Lenei manino ata X-ray suʻesuʻega mafai ona faʻaaogaina e faʻamaonia ai tulaga afaina ai le urinary ma gastrointestinal sisitema.
  • CT faʻasolosolo. Masini komipiuta ma faʻataʻamilo X-ray masini e faʻaaogaina e puʻeina ai ata o ou totoga.
• Suesuega Urodynamic. O nei suʻesuʻega o loʻo faʻaaogaina e iloilo ai pe faʻafefea ona aoga lou tagāmimi ma le urethra.
  • Cystometrogram. O lenei suʻega e faʻamautu ai lau lapoʻa ma pe o faʻaoga lelei lau tagāmimi.
  • Uroflowmetry. O lenei suʻega e faʻamautinoa ai le tele o le miaga e te faʻamaloloina ma le vave ona faʻatuina.
• Faʻataʻitaʻiga tofotofoga. O le a fai atu lau fomaʻi tausi soifua e te faia ni gaioiga e mafua ai lou le taofiofia faʻailoga.

E mafai foi ona fai atu lau fomaʻi tausi soifua e te teuina se api aso malolo e siaki ai au vai inu ma au mumu. Lenei faʻamatalaga mafai fesoasoani fesoasoani faʻaalia gaioiga gaioiga e ono aʻafia lau togafitiga togafitiga.

E eseese togafitiga ma faʻamoemoeina i ou uiga ese faʻailoga ma tulaga. E tofu tagata taʻitasi ma a latou togafitiga togafitiga.

E ono fautuaina oe e lau fomaʻi e te faʻataʻitaʻia togafitiga o amioga, e pei o le toe aʻoaʻoina o tagāmimi ma faʻamalologa tino o le tagāmimi, ae e te leʻi fautuaina nisi togafiti faʻatele. E ono fautuaina foi e lau fomaʻi le faia o faamalositino Kegel.

E i ai ni fofo i le fale mo le unaʻi le taofiofia?

Tele o tagata ma le manaʻomia incontinence mafai ona ola e aunoa ma togafitiga. Ae ui i lea, o le tulaga mafai ona sili atu le toʻamalie ma afaina ai lou olaga i aso uma. Atonu e te manaʻo e mafaufau i le faʻataʻitaʻia o nisi o metotia togafitiga e maua mo le manaʻomia le taofiofia.

O nisi togafitiga e mafai ona pulea e oe lava i le fale. Talanoa i lau fomaʻi pe a fai o au faʻailoga e leaga pe le faʻaleleia atili.

Suiga olaga

O le suia o meaʻai e te ai e mafai ona faʻaititia ai le itaitagofie. E tatau ona faʻatapulaʻa lau inuina o le 'ava malosi, kafeini, ma meaʻai e feu, feinu, pe iai ni mea faʻasuamalie.

Taumafai e 'ai tele alava e faʻatitia ai le papala, e mafai ona tuʻu ai le pologa i luga o le faʻafaga pe fai ia te oe le naunautaʻiga e sasaʻa lou tagāmimi.

I se faʻaopopoga, taumafai e faʻaalu le pauna peʻa ova lou mamafa. Afai e maua oe ile maʻisuka, e te manaʻo e taumafai e tausisi i le maualuga ole kulukose o le toto.

A e ulaula tapaʻa, mafaufau e tuu. O le tale e mafai ona iʻuga ono taitaiina atu i le faʻamamafa incontinence i luga o le pito i luga o le unaʻi incontinence.

Atonu e te manaʻo e ofuina se mimiti mimiti a o e faia gaioiga e faʻateleina ai lou ono afaina i leakage.

Fetuunai au masaniga olaga e faʻalelei atili soifua maloloina.

Kegel faamalositino

Kegel faamalositino e masani lava o le muamua togafitiga filifiliga mo urinary incontinence. O le gaioiga faʻamalosia maso e aofia ai i le uuina o miaga, faʻapitoa lava le pelvic fola maso.

Taumafai e faʻakonekarate le fola o le pelvic mo le 5 i le 10 sekone, ona malolo ai lea mo le taimi tutusa. O le tuʻufaʻatasia o le pelvic floor o le auala lava lea e tasi e faʻaaogaina pe a e ofaina ma le lotomalie le tafe o le urine i totonu.

Afai e te le o mautinoa pe afai o loʻo e faia saʻo, taumafai e taofi lou miaga i totonu. Faia se Kegel faamalositino tatau ona toe faʻataʻitaʻia lena lagona o le taofi o lau miaga.

Naʻo le faʻamamafa i lau pelvic foloa itulagi ma konekarate o le a faʻagaoioia ai le saʻo maso. Toe fai le faʻasologa lea mo le tele o mea e te mafaia, tolu pe sili atu taimi ile aso.

E mafai ona e faia Kegel faamalositino i soʻo se taimi ma soʻo se nofoaga. Afai e vaʻaia e se fomaʻi, oe ono faʻaaogaina Kegel cones, o mamafa ia o cones o loʻo taofia i totonu o le tuʻugamau e ala i le faʻakonekarateina o le pelvic floor. A o malosi ou maso, oe faʻaaogaina mamafa mamafa.

Tasi filifiliga mo pelvic fola faʻamalosia o se eletise faʻamatalaga o Kegel faamalositino. Lenei o le a tuʻuina i le fomaʻi se suʻesuʻega i totonu o le gaʻo poʻo anal avanoa e faʻaosofia ai le pelvic fola maso e fai konekalate. E fesoasoani lea e faʻamalosia ai i latou. Peitai, e tele masina ma tele togafitiga e faʻamalosia ai.

Toe aʻoaʻo le tagāmimi

Ole toe faʻamamaina o lou tagāvai e mafai ona faʻamalosia ai maso e aʻafia ile urination. Tasi metotia aofia ai urination i na faapitoa, faʻavasega taimi i aso uma. Oe le mafai urination i isi taimi, tusa lava pe i ai sau naunautaiga e alu.

Muamua, oe ono alu i itula uma ona faʻateleina lea o le taimi faʻatali i le afa itula itula seia oʻo ina mafai ona e faia ia 3 i le 4 itula e aunoa ma leakage.

O leisi metotia o le faʻatuai ona urination pe a oso le manaʻoga. O lenei mea e faʻamalosia ai lou mafaia ona uu le miaga. E mafai foi ona e taumafai e mimi ona e toe alu loa lea i le taimi lava lea e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona faʻamamaina atoa le susu.

O a togafitiga faʻafomaʻi o loʻo avanoa?

E mafai e lau fomaʻi ona tuʻuina atu ia te oe ni togafitiga faʻaopopo, e pei ole vailaʻau poʻo se taotoga, e fesoasoani ai ile malosi ole maso ma le faʻagaoioi o le sphincter. Nei o ni nai filifiliga:

Tui tui

Laititi aofaʻi o Botox (botulinum toxin) mafai ona taofi maso o le tagāmimi mai le soʻona soona fai. Tele manaʻoga tui ono manaʻomia. E fesoasoani lea e faʻamalolo ai maso o loʻo urinary, ae e iai foʻi le aʻafiaga o le urinary e ono iai.

Faʻamalosia le neura

O neula stimulate o tamaʻi masini e pei o pacemakers. O le masini tumau, ua faʻaofiina i lalo o le paʻu o lou manava, o loʻo i ai le uaea taʻimua e oʻo atu i le neura o le tapu. E auina atu moli māmā i neula e fesoasoani faʻatonutonu ai lou faʻatinoga o lou tino.

Faʻapipiʻi

O le urinary catheter o le isi i le fale filifiliga e faʻapitoa mo i latou e i ai ni ituaiga o incontinence, aofia ai overflow incontinence. O le a aʻoaʻo oe e lau fomaʻi pe faʻapefea ona tuʻu iai le catheter, e fesoasoani e sasaa atoa ai lou tagāmimi pe a e fimi.

O a faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le unaʻi le taofiofia?

Ona o le unaʻi le taofiofia e masani lava o se tulaga masani e leai ni faʻalavelave matuia, e i ai ni nai aʻafiaga e fesoʻotaʻi ma le le sailia o togafitiga.

Pau lava le mea ia oe leai ni isi faʻailoga faʻatasi ai ma lou naunautaʻi le taofiofia, pei o le tiga poʻo le mu a o urination, e i ai sina lamatiaga.

Ae o le le togafitia o le manaʻomia le taofiofia ono tupu leaga, ma ono ono faʻalavelaveina i aso uma gaioiga o le olaga ma fegalegaleaiga.

I se faʻaopopoga, oe manaʻomia le vaʻai i se fomaʻi pe afai o se faʻamaʻi, maʻafu, poʻo isi mafuaʻaga o le fulafula o le masalosalo mafuaʻaga o lou le taofiofia. Afai o iai, e mafai ona sosolo se faʻamaʻi pipisi i fatugaʻo, alatoto, ma isi vaega o le tino.