Warfarin ma Diet

Anotusi

• E faʻapefea ona aʻafia le warfarin i aʻu meaʻai?
• Meaʻai e faʻatapulaʻa a o ave warfarin
• Meaʻai maualalo ile vitamini K
• O a isi mea e mafai ona aʻafia ai warfarin ma faʻafefea?
• Fegalegaleaiga
• Aʻafiaga itu
• Fautuaga mo le Fale Talavai

Faatomuaga

Warfarin o se anticoagulant, pe o le toto manifinifi. E faʻaaogaina e puipuia ai le oso ai le toto i totonu o ou ala toto. E togafitia foʻi le faʻaputuga toto pe a fai e ala i le puipuia latou mai le lapoʻa.

A faʻapea e laʻititi ifo le toʻa, e atili ai lava ona paʻu latou lava. A le togafitia le toto, e mafai ona paʻu ile fatu, maʻi fatu, poʻo isi tulaga ogaoga.

E i ai laʻasaga e mafai ona e faia e fesoasoani ai i le warfarin ia aoga pe a mafai. E ui lava e leai se faʻapitoa o le "warfarin diet," o meaʻai ma vaiinu e mafai ai ona faʻaitiitia ai le aoga o le warfarin.

I lenei tusitusiga, matou te:

• taʻu ia te oe pe faʻafefea ona aʻafia le lelei o lau warfarin i meaʻai e te 'ai
• avatu ia te oe se aitia poʻo fea o meaʻai e 'alo' ese
• taʻu ia te oe isi faʻamatalaga taua e uiga i warfarin

E faʻapefea ona aʻafia le warfarin i aʻu meaʻai?

E faʻalavelave le Warfarin i le auala e fesoasoani ai se mea e faʻaputuputu i lou toto e toʻulu. O le mea e faʻaputuputu ai se mea e fesoasoani i le faʻaputuga toto e fai ai se faʻaputuga. E i ai i toto o tagata uma.

Ole ituaiga o vaega ole afu e faalavelave ai le warfarin e taʻua ole vailaʻau K-faʻalagolago ile vaega ole faʻaputuputu. Warfarin galue i le faʻaititia o le aofaʻi o vitamini K i lou tino. A aunoa ma le lava vaitamini K e faʻaaogaina, o le vaitamini K-faʻalagolago faʻaputuputu mea e le mafai ona fesoasoani i lou toto e faʻaputuputu e pei ona masani ai.

O lou tino e gaosia le vaitamini K, ae e maua mai foʻi i meaʻai e te 'ai. O se tasi auala e mafai ona e fesoasoani ai i le warfarin e galue sili ona lelei o le aloese mai suiga tetele i le aofaʻi o le vaitamini K e te maua mai meaai.

Warfarin galue aua e masani ona i ai le tumau maualuga o vitamini K i lou tino. Afai e te suia le aofaʻi o vitamini K o loʻo e mauaina i meaʻai, e mafai ona suia le maualuga o le vaitamini K i lou tino. E mafai ona aʻafia ai le auala e galue ai le warfarin mo oe.

Meaʻai e faʻatapulaʻa a o ave warfarin

A faʻafuaseʻi ona amata ona 'ai meaʻai e tele ai le vaitamini K ao e inuina le warfarin, e ono faʻaitiiti loa le aoga o le warfarin. A faʻafuaseʻi ona e 'ai i meaʻai e laititi le vaitamini K ao e inuina le warfarin, e ono faʻateleina lou avanoa e maua ai ni aʻafiaga mai le warfarin.

Meaʻai e mauoa i le vaitamini K e aofia ai lau o fualaʻau. Nei ono faʻaitiitia ai le aoga o warfarin. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai:

• Kale
• Spinach
• Brussels tatupu
• Pasili
• Greens collard
• Meamata greens
• Tumau
• Kapisi mumu
• Lettuce lanumeamata
• Chard

Oe tatau foi ona aloese mai le inu:

• Lauti tī
• Sua o le vine
• Vai Cranberry
• Ava Malosi

Green Tea o loʻo iai le vaitamini K ma e ono tuʻu ifo i lalo le aoga ole warfarin. O le inuina i le sua o le moli, sua o le cranberry, ma le ava malosi i le taimi o togafitiga ma le warfarin e mafai ona faʻateleina ai lou ono maua i le palapala.

Meaʻai maualalo ile vitamini K

E i ai le 'eseʻese o meaʻai e maualalo le vaitamini K e mafai ona fesoasoani ia te oe e fausiaina ma fiafia ai i se paleni paleni lelei o au meaʻai.

Nisi fualaʻau ma fualaʻau e maualalo le vaitamini K aofia ai:

• Saga suamalie
• Aniani
• Squash
• Fuamoa
• Tamato
• Musele
• Pateta suamalie
• Kukama (mata)
• Artichoke
• Strawberry
• Apu
• Paʻu
• Vaieli
• Paina
• Faʻi

Mo se lisi auiliili o meaʻai o loʻo iai le vaitamini K, asiasi ile U.S. Department of Agriculture's.

O a isi mea e mafai ona aʻafia ai warfarin ma faʻafefea?

O vailaʻau e ese mai i meaʻai e mafai foʻi ona aʻafia ai le auala e galue ai le warfarin. O lenei aʻafiaga e taʻua o le fesoʻotaʻiga. O nisi taimi, o nei fegalegaleaiga e mafai ona faʻateleina ai lou ono aʻafia o aʻafiaga mai warfarin foi.

A o e inu warfarin, o le a siaki e lau fomaʻi lou toto e vaʻai pe faʻafefea ona aoga le vailaʻau mo oe.

Fegalegaleaiga

I se faʻaopopoga i meaʻai, o le tele o isi vailaʻau mafai ona fesoʻotaʻi ma warfarin. E aofia ai vailaʻau, supa, ma vailaʻau fai vailaʻau. Taʻu i lau fomaʻi vailaʻau uma o loʻo e inuina ae e te leʻi amata inuina warfarin.

Nisi vailaʻau e mafai ona fesoʻotaʻi ma warfarin aofia ai:

• fualaʻau vailaʻau pei ole ciprofloxacin poʻo le fluconazole
• mautinoafualaau e taofi ai le fananau mai
• nisi vailaʻau mo faoa faamalosi
• vailaʻau teteʻe pei o ibuprofen
• antidepressants pei ole fluoxetine
• isi toto manifinifi pei o aspirin, clopidogrel, poʻo heparin
• antacids mautinoa

Faʻaopoopoga ma fualaʻau vailaʻau e mafai ona fesoʻotaʻi ma warfarin aofia ai:

• gingko biloba
• kaliki
• co-enzyme Q10
• St. John's wort

Aʻafiaga itu

Fegalegaleaiga ma mea ai, vailaʻau, ma isi vailaʻau mafai foi ona faʻateleina ai lou ono aʻafia o aʻafiaga mai warfarin. O aʻafiaga masani ole warfarin e aofia ai:

• tali atu i le papala
• gasegase gastrointestinal
• mageso
• paʻu lauulu
• mageso le paʻu
• malulu
• fulafula o ou ala toto
• ate poʻo le faʻafitauli o loʻo afu

O ni itu ogaoga aafiaga o warfarin mafai ona aofia ai:

• Toto tele mai manuʻa.
• Maliu o paʻu o le tino, lea e mafua mai i tamaʻi toto ua poloka poloka le tafe o le okesene i lou paʻu. Siaki masani ou tamatamaʻivae, aemaise pe a e lagona le le lelei. Toe tiga e mafai ona avea ma faʻailoga o le paʻu oti.

Fautuaga mo le Fale Talavai

E tatau ona e taumafai i taimi uma e fai ma masani o le 'ai maloloina meaʻai. Ae ui i lea, e taua tele le faʻalogo i mea e te 'ai ma le tele o au' ai ao e ave warfarin. O tulafono nei o le limamatua e mafai ona fesoasoani ia te oe e mautinoa ai o le warfarin e sili ona aoga mo oe:

• Aua neʻi faia ni suiga tetele i lau taumafataga, aemaise i le aofaʻi o vitamini K-rich meaʻai.
• Aloese mai le ti lanumeamata, sua o le cranberry, sua o moli, ma le ava malosi.
• Taʻu i lau fomaʻi isi vailaʻau, vailaʻau ma vailaʻau oona na e inu.

O le mulimuli i nei fesoasoani o le a fesoasoani ia te oe e 'alo ese ai mai fegalegaleaiga ma tausisi i au meaʻai i taimi uma. Lenei o le a fesoasoani faia warfarin sili atu le aoga pe a mafai. O le a fesoasoani foi e faʻaititia lou ono aʻafiaga o aʻafiaga.