Pe a alu i le Komesina o se Aitia Lelei

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• Iloilo mo

E masani ona fautuaina e foma'i foma'i le se'e ese o lou ofuvae a'o e moe, o se auala e fa'ataga ai lou vulva e manava (ma e ono fa'aitiitia ai lou lamatiaga i fa'ama'i). Ae na o le 18 pasene o fafine e mulimuli moni i lenei fautuaga, e tusa ai ma se suʻesuʻega fou a Pasila. "E masani ona ou fai atu i oʻu tagata gasegase e momoe e aunoa ma ni ofutino, ma o nisi o latou e tilotilo mai ia te aʻu e pei e tolu oʻu ulu," o le tala lea a Alyssa Dweck, M.D., tusitala o le V e mo Vagina. "O loʻo latou popole i le faʻateʻaina o ga o le fafine - e tatau ona i ai se pa pupuni. O le ofuina o ofu leai se ofu atonu e foliga mai e leaga tele ia latou."

Ae o se mea poto lava le toloina o au undies i le po, talu ai o lau tamaʻitaʻi vaega e masani ona susu, pogisa, ma lauulu. "Afai [le eria] e ufiufi i taimi uma-aemaise lava i se ie e le o susu-wicking pe mitiia-susū aoina," o le tala lea a Dweck. "O le lelei atoatoa lena na faʻatupuina eleele mo siama poʻo le fefete." O le mafuaaga lena na te fautuaina ai le alu i le commando ia le itiiti ifo i nisi o taimi, aemaise lava pe afai e masani ona e afaina i faʻamaʻi i lalo ole fusi.

E le mafai ona mafaufau e moe e aunoa ma se ofuvae? Filifili se paga vavae lalaga (leai se spandex poʻo se Lycra!), Pe nonoina se pea o comfy boxers mai lau tama. "Afai e i ai se taimi e talepe fafo ofuvae lapoʻa, o le taimi lenei," o le tala lea a Dweck.

E mafai ona e ea i fafo mea i le ao-e aunoa ma le masani ona alu i le commando: Afai e te ofuina i taimi uma pantyliners (e te le iloa le taimi e aliali mai ai lou vaitaimi!), Avatu ia i latou se malologa, talu ai o le mea e le lava manava. Ma mafaufau e tipi ese le nofoaafi i fafo o lou pantyhose ina ia latou faʻaititia ai tapulaʻa i lau tamaʻitaʻi itu, fautua mai Dweck. (Moni-e galue!)

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