Aisea E Tiga ai Loʻu Tua i Loʻu Vaitaimi?

Anotusi

• O le a?
• Mafuaaga e Tupu Ai
• Le Mea e Fai
• Iloilo mo

Tiga o le vaitaimi: O se mea ua talia e i tatou o tamaitai, pe o le ga'o, fa'afitauli pito i lalo, po'o le fa'aletonu o le susu. Ae o le mea mulimuli-o le agavaivai, tiga ma le lagona atoa o le mamafa i o tatou fatafata e sau e pei o se uati-e matua manaomia lava se faamalamalamaga. Ae, tama, na tatou maua se tasi. (Muamua, Fa'asologa o Lau Ma'itaga-Fa'amatala!)

O le tiga o le taamilosaga lea e seti i le itu taumatau aʻo leʻi amataina se vaitaimi-pe i le taimi atoa o le tasi-ua taʻua o le fibrocystic breast tulaga (FBC), ma e aafia ai le 72 pasene o fafine e tusa ai ma se suesuega talu ai nei, fai mai Lee Shulman, MD, taʻitaʻi o le vaevaega o genetics falemaʻi i le matagaluega o obstetrics ma gynecology i le Feinberg School of Medicine i Northwestern University. Faatasi ai ma le aʻafia ai o se numera maualuga o tamaʻitaʻi, o se mea e ofo ai ona e seasea talanoa i ai-o le tele o tamaitai e leʻi faʻalogo i ai. Lenei o le mea e tatau ona e iloa ina ia mafai ai ona e maua sina mapusaga.

O le a?

FBC-AKA PMS Breasts-e sau e pei o le uati, ma afai o lou vaitaimi e sili ona vaʻai, Shulman fai mai e ono mafai ona e vaʻaia le amataga o tiga. Ma matou te le o talanoa e uiga i sina mea itiiti o le le mautonu i lea ma lea mea. Fai mai Shulman, o le taua tele o fafine e maua i tiga tiga, lava e tatau ai ona faamisi le galuega. O se suʻesuʻega talu ai nei na faia e Harris Poll e fai ma sui o BioPharmX na maua ai e 45 pasene o fafine e aloese mai soʻo se ituaiga o gaioiga faaletino, 44 ​​pasene e teena feusuaiga, ma 22 pasene e le alu e savali. (Faatatau: O le a le tele o le tiga o le Pelvic e masani ai mo le maʻi masina?)

Mafuaaga e Tupu Ai

O suiga faanatura o le hormonal i totonu o lou ma'i masina e foliga mai o le mafua'aga lea o le tiga, o le tala lea a Shulman, e ui e mafai foi ona mafua ona o suiga o le hormonal e tupu faʻafetai i lou faʻamaʻi fanau. O i latou o lo'o i ai fa'ama'i fa'amasani, e pei o le Pill, mama va'a, ma le pa'u pa'u, e sili atu ona a'afia nai lo i latou o lo'o i luga ole vaila'au fa'aonaponei ma mea e le o fa'ama'i. (Faitau i luga ole a'afiaga e sili ona masani ai ile fa'atonuina o le fanau mai.)

Le Mea e Fai

O le mea e faʻanoanoa ai, o lena lava suʻesuʻega na maua ai o le 42 pasene o fafine e maua le FBC latou te le faia se mea e uiga i ai ona latou te manatu o le "vaega o le avea ma se fafine." Tau lava o le fai atu leai i lena laina o mafaufauga, aua o oe mafai maua le mapusaga. Fai mai Shulman, o le inuina o vailaʻau tiga, pei o le acetaminophen, a o le i amataina le tiga (pe a fai o lau taamilosaga e ono vaʻaia) pe saʻo foi pe a amata ona e lagonaina e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai faʻailoga (ia mautinoa ia mulimuli i le fa'atonuga o vaila'au i luga ole fagu ina ia 'aua ne'i e inu tele). Pe mafai fo'i ona e talanoa ma lau ob-gyn e uiga i le suia o lau auala e pulea ai le fanau mai. "O se mea e le faʻamaʻi ma e le o le hormone e masani ona sili ona lelei i le faʻaitiitia o le tiga o le susu," o lana tala lea. (Ole auala lea e suʻea ai le faʻatonuga sili o le fananau mai mo oe.)

A maeʻa lena, e faatatau i le sailia o mea e aoga mo oe. "O nisi tamaitai e tali lelei atu i se paʻu e sili atu ona fetaui, aʻo isi e maua le toomaga e ala i le faʻaitiitia o le aofaʻi o le caffeine," o lana tala lea. "E mafai foʻi ona e faʻataʻitaʻia se OTC molemole iodine supplement, lea na faʻaalia e suʻesuʻega e mafai ona fesoasoani, ae maise lava ona o le World Health Organization (WHO) o loʻo fuafuaina e sili atu i le 2 piliona tagata e le lava iodine. , o lea e alu saʻo lava i le mafuaʻaga o le tiga e faʻamoemoe e avatu ia te oe se mapusaga vave." Afai o mea'ai faaopoopo e le o sau mea moni, e ui i lea, e mafai foi ona e taumafai e faʻaleleia lou taumafa iodine e ala i le faʻaofiina o le tele o limu, fuamoa, ma iʻa i lau meaʻai, aua o loʻo i ai uma tulaga maualuga o le elemene.

Ma i le faaiuga o le aso, fai mai Shulman e taua le manatua o le FBC e masani lava ona fesoʻotaʻi ma se taamilosaga o tiga. Afai la e te aʻafia i le susu o le susu, lagona se paluga, pe maitauina le tiga na suia i soo se auala (FBC masani lagona le tutusa masina i lea masina, na ia fai mai ai), faʻatulaga se asiasiga ma lau fomaʻi e faʻateʻa isi mataupu. (Aua neʻi avea ma se tasi o fesili e 13 Ua e maasiasi e fai i lau Ob-Gyn!)

Iloilo mo