29 Mea Na o Se Tasi ma Faʻasaʻoloto e ogaoga Crohn's E Malamalama
Tusitala:
Louise Ward
Aso O Foafoaga:
7 Fepuari 2021
Faafouga Aso:
4 Apelila 2025
Anotusi
- 1. O solo pepe e le mo na o pepe.
- 2. E mafai ona poloka se pesini faleese e aunoa ma se pepa.
- 3. "Meaʻai vave" o loʻo faʻamatalaina ai le saoasaoa e sau ai i fafo mai lau pisa.
- 4. Meaʻai a Italia e lavea ai lou tootoo.
- 5. Faletaele lautele, miti faalilolilo.
- 6. E atamai le naʻo le faʻatauina o ofuvae enaena pe uliuli.
- 7. E faʻamamaina e le faʻamaasiasi le ma.
- 8. O nisi taimi o loʻo e i ai le tele o vailaʻau o fualaʻau o se 'aiga na o latou.
- 9. Infusion e mo le aufaitau.
- 10. A e poloka, oe malamalama i le tiga o le fanau mai.
- 11. E tele auala e saunia ai le H.
- 12. Afai latou te alofa ia te oe tusa lava pe manogi e sau mai lau pupu, o latou na.
- 13. O lou kolone o le ana o mea lilo. Ia sauniuni mo tagata sailiili.
- 14. Barium e pei o le McDonald's vanilla shake, seʻi vagana e aunoa ma le tofo poʻo le fiafia.
- 15. Laʻititi tautalaga e tele faʻasoesa i le taimi o le kolone.
- 16. Matou te maua faletaele ile auala e maua ai e Indiana Jones le oa.
- 17. Solid poo lona uiga o le a avea ma se aso lelei.
- 18. O le tele o mea aoga o loʻo iai i totonu, o le tele foʻi lena o mafuaʻaga e te le ai ai.
- 19. Sili i fafo, fale taele leaga.
- 20. Nofoaga o le aisila, uo. Nofo o le nofoa
- 21. O Steroids e faʻateleina ou maso, o le tele lava o ou foliga.
- 22. Faʻalavelaveina + salati = le faʻafeagai o le maloloina.
- 23. O pasese televave e mafai ona laʻititi ifo lona tau nai lo pepa matutu e faʻamama ai.
- 24. Mike McCready is a rock star for a whooooooole eseʻese mafuaʻaga.
- 25. Meaʻai Mekisiko e te tamoʻe ai mo le tuaoi o le faletaele lata ane.
- Afai na maua e Gandalf Crohn's ma fetaiaʻi ma popcorn, na ia alaga atu, "Oe le pasia!"
- 27. Inu e faʻagalo ai ou tiga o le a na o oe e manatua ai lau Crohn's.
- 28. E aoga tele le IBD naʻo le alu 'ese ma le' au faʻamasino.
- 29. Crohn's faia tagata fiafia, loloto, atamamai, ma malu.
I le avea ai ma gasegase o Crohn, matou te iloa le faletaele ma ni seti eseese o mata ... ma manogi. Sauni lau pepa faletaele poʻo solo pepe - o mea nei e 29 e naʻo se tasi e nofo ma Crohn's o le a malamalama i ai.
1. O solo pepe e le mo na o pepe.
2. E mafai ona poloka se pesini faleese e aunoa ma se pepa.
3. "Meaʻai vave" o loʻo faʻamatalaina ai le saoasaoa e sau ai i fafo mai lau pisa.
4. Meaʻai a Italia e lavea ai lou tootoo.
5. Faletaele lautele, miti faalilolilo.
6. E atamai le naʻo le faʻatauina o ofuvae enaena pe uliuli.
7. E faʻamamaina e le faʻamaasiasi le ma.
8. O nisi taimi o loʻo e i ai le tele o vailaʻau o fualaʻau o se 'aiga na o latou.
9. Infusion e mo le aufaitau.
10. A e poloka, oe malamalama i le tiga o le fanau mai.
11. E tele auala e saunia ai le H.
12. Afai latou te alofa ia te oe tusa lava pe manogi e sau mai lau pupu, o latou na.
13. O lou kolone o le ana o mea lilo. Ia sauniuni mo tagata sailiili.
14. Barium e pei o le McDonald's vanilla shake, seʻi vagana e aunoa ma le tofo poʻo le fiafia.
15. Laʻititi tautalaga e tele faʻasoesa i le taimi o le kolone.
16. Matou te maua faletaele ile auala e maua ai e Indiana Jones le oa.
17. Solid poo lona uiga o le a avea ma se aso lelei.
18. O le tele o mea aoga o loʻo iai i totonu, o le tele foʻi lena o mafuaʻaga e te le ai ai.
19. Sili i fafo, fale taele leaga.
20. Nofoaga o le aisila, uo. Nofo o le nofoa
21. O Steroids e faʻateleina ou maso, o le tele lava o ou foliga.
22. Faʻalavelaveina + salati = le faʻafeagai o le maloloina.
23. O pasese televave e mafai ona laʻititi ifo lona tau nai lo pepa matutu e faʻamama ai.
24. Mike McCready is a rock star for a whooooooole eseʻese mafuaʻaga.
25. Meaʻai Mekisiko e te tamoʻe ai mo le tuaoi o le faletaele lata ane.
Afai na maua e Gandalf Crohn's ma fetaiaʻi ma popcorn, na ia alaga atu, "Oe le pasia!"
27. Inu e faʻagalo ai ou tiga o le a na o oe e manatua ai lau Crohn's.
28. E aoga tele le IBD naʻo le alu 'ese ma le' au faʻamasino.
29. Crohn's faia tagata fiafia, loloto, atamamai, ma malu.
Manaia I Luga O Le Upega Tafailagi
Chia Seeds vs Flax Seeds - E Tasi le maloloina nai lo leisi?
I le lua tau aga talu ai, o ni i fatu na vaʻaia o uperfood . Chia ma flax fatu o ni taʻutaʻua lauiloa.E matua mauʻoa uma i latou i meaʻai, ma e fe oʻotaʻi uma i faʻamanuiaga tau oifua maloloina e pei ...
6 Auala e Faʻatonutonu ai le Faʻafitauli o se Suiga o Togafitiga i le MS
A e faia e uiga i lau M togafitiga togafitiga, e faigata ona iloa tonu pe faʻafefea e lou tino le tali atu. Mo ni i tagata, o le uiga ma le le mautonu o e mafuaʻaga o le popole. E le gata i lea, o ni ...