Na E Taʻu Mai ia i Matou: Tina of Carrots 'N Cake

Anotusi

• Iloilo mo

E pei o le tele o tamaitai faaipoipo, sa ou manao ia ou foliga sili i le aso o la'u faaipoipoga. Ina ua uma ona faʻaaogaina se kalori i luga ole laiga ma faʻamalositino tracker ma faitau blogs meaai, sa musuia aʻu e amata laʻu lava blog. E leʻi leva, ae fanau loa Carrots 'N' Cake.

Talu mai lena taimi, ua alu ese laʻu blog! O loʻo faʻaauau pea ona ou fiafia tele i le tausia o le paleni - fiafia, tumau lelei, ma matamata i loʻu mamafa - mea uma e aunoa ma le popole i ai. A'o ou taumafai e fa'aputuina le tele o mea'ai e mafai ona maua i taumafataga ta'itasi ou te 'ai, e tele mea'ai e le'o soifua maloloina, ae o lo'o ou fa'amalieina lava. Afai e 'ai i se tulaga fa'alelei, ou te talitonu o mea'ai "leaga" e mafai ona avea ma vaega o se taumafa paleni lelei.

O lenei lava filosofia na fesoasoani ia te aʻu e faʻamautu se tusi e fefaʻatauaʻi ma Sterling Publishing, ma laʻu tusi muamua, Karoti 'N' Keke: Ola Soifua Maloloina Tasi Karoti ma Ipu Ipu i le Taimi, na lolomiina ia Me 2011. Faʻavae i luga o laʻu blog, laʻu tusi o se malie auala i le taʻitaʻia o se soifua maloloina paleni olaga. Pau a le mea o le 'aʻai o au karoti… ma le tofoina foi o lau keke. Nai lo le taofiofia o meaʻai, faitau kalori, ma le fiaʻai faifaipea, ou te faʻaali atu i le au faitau le auala e mafai ai ona latou paʻu pauna-ma taofia ai-e ala i le faʻaaogaina o masaniga taumafa e maloloina, paleni, ae sili atu i mea uma, e mafai ona ola ai.

Ou te nofo i Boston, Mass., ma loʻu toalua ma laʻu pug aulelei. A ou le faʻaaluina se taimi ma loʻu aiga ma uo, oe mafai ona maua aʻu tamoʻe. I le amataga o lenei tausaga, na ou kolosi ai le tini o laʻu malafoni muamua, ma o le a ou tamoe i le Malafoni a Niu Ioka i lalo ifo o le lua vaiaso. Ou te fiafia foʻi e taoina le keke, kulimi sisi i le aisa, pauki pia, Body Pump ma le femalagaaʻi.

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