Lau Brain On: Musika

Anotusi

• Iloilo mo

Tusa lava poʻo le a le ituaiga o musika o loʻo faʻamafanafanaina au taliga i lenei taumafanafana, o lou faiʻai o loʻo tali atu i le pao-ae le naʻo le faʻaoso lou ulu. O suʻesuʻega faʻaalia ai o le fati saʻo e mafai ona faʻatosinaina ai ou lagona popole, faʻamalosia ou vae, ma faʻamalosia ai foi lou tino puipuia. Lenei faʻafefea.

Lau Fetaui lelei

O saienitisi o loʻo suʻesuʻeina musika na latou iloaina se mea e taʻua o le "tempo o le afi e sili ona fiafia i ai," poʻo le talitonuga e tofu tagata uma ma se pao e fetaui lelei pe a oʻo mai i siama latou te fiafia iai. "A e faʻalogo i musika o loʻo femalagaaʻi i lau pao e pele ia te oe, o vaega o lou faiʻai e faʻatonutonu ai gaioiga e atili ai ona faʻafiafiaina, ma atili ai ona amata tipi ou vae pe faʻasolosolo atu i ai," o faʻamatalaina e Martin Wiener, Ph.D., o se psychologist i le Iunivesite o George Mason o le na suʻesuʻeina faʻatulagaina afi tempo.

E masani lava, o pao vave o le a pamuina lou faiʻai e sili atu i lo mea lemu, o le faʻaopoopo lea a Wiener. Ae e iai le mea faʻatapulaʻa. "Afai o se tempo e sili atu le vave nai lo le mea e te fiafia e faʻalogo ai, o lou faiʻai o le a faʻaitiitia le fiafia a o le a amata ona faʻaitiitia lou fiafia," o lana faʻamatala lea. O le tele o lou tausaga, o le tele o lau "taimi fiafia" e ono tuai, fai mai Wiener. (O le mafuaʻaga lena e te pamuina ai i luga faʻalogo ia Pharrell, a o ou matua faʻapipiʻi o latou tamailima ia Josh Groban.)

Lau Lisi Taʻalo Taʻalo

Afai o loʻo e faʻalogo i lau ala silisili aʻo e faʻamalositino, e mafai ona faʻafaigata i lou tino le faia o toleniga, pei ona taʻu mai e le sailiga a Wiener. O le isi suʻesuʻega mai le Florida State University (FSU) na faʻamaonia mai foi, e ala i le faʻalavelaveina o lou faiʻai, na tuʻuina ai i lalo e musika le aofaʻi o faigata ma taumafaiga na iloa e tagata aʻo faʻamalositino. Aisea? O lou faiʻai e faʻatauaina musika lelei o se "tauia," lea e tau atu ai i le siʻitia i luga o le lagona-lelei homone dopamine, fai mai Wiener. "O lenei siʻitia o le dopamine ono faʻamatalaina le maualuga o nisi tagata lagona pe a latou faʻalogo i musika latou te matua fiafia i ai." E mafai foi e le Dopamine ona faapogisaina le tiga o lou tino e ono oo i ai, e pei ona taʻua i suesuega.

Na maua e le au suʻesuʻe a Peretania e faapea, e pei lava ona susulu i luga musika vaega o lau noodle mo le gaioi, e faʻapena foi ona maua le leo pe a oʻo i gaioiga gaioiga e faʻatatau i le vaʻai ma vaʻaiga vaʻaia. Lona uiga masani, luga-taimi leo e mafai ona faʻavavevave ai lau tali atu taimi ma lou mafai e faʻagasolo ai faʻamatalaga vaʻaia, o le FSU suʻesuʻe fautua mai.

Musika ma Lou Soifua Maloloina

O tagata na faʻalogologo i musika malolo aʻo leʻi faia le taotoga na faʻaaluina le le popole tele nai lo i latou na foloina le popolevale-tuʻuina i lalo fualaʻau, maua se iloiloga suʻesuʻega mai le tele o neuros Scientists aofia ai Daniel Levitin, Ph.D., o le McGill University i Kanata. O Levitin ma ana paʻaga na latou faia le tele o suʻesuʻega i musika ma le faiʻai. Ma ua latou mauaina faʻamaoniga e, e ese mai i le tuʻuina i lalo o maualuga o vailaʻau e faʻatatau i le mafatiaga e pei o le cortisol, o musika e foliga mai e faʻamalosia ai le tino o le immunoglobulin A-o le tino puipuia o le tino. O loʻo iai foʻi faʻailoga musika o loʻo faʻamamaina le numera o "sela fasioti tagata" na faʻaaoga e lou tino e teteʻe atu ai i siama ma siama, pei ona taʻu mai e le suesuega a Levitin.

E ui e leʻo matua malamalama lelei auala o loʻo i tua o nei penefiti uma, ae o le faʻaitiitia o le faʻamalosiina o musika e mafai ona fesoasoani e faʻamatala pe faʻafefea ona faʻamalosia e le musika le puipuiga o lou tino, faʻailoa mai i suesuega a Levitin. Tusa lava pe faifai lemu ma le gaoi ia musika, pe a e i ai i totonu, o le a e maua le lagona lelei, faʻaali suʻesuʻega mai Iapani. Ina ua faʻalogo tagata i pese faʻanoanoa (ae manaia), na latou lagonaina lava lagona lelei, na maua e tusitala. Aisea? O se eseʻesega suʻesuʻega mai Peretania na maua ai ni tali tutusa e taʻu mai ai, talu ai o musika faanoanoa e matagofie, e ono lagona ai e le tagata faʻalogo le faʻaititia.

Ma, vave pe telegese, faʻamalosia pe faʻamalosia, musika foliga mai e sili mo oe pe a na o oe e faʻalogo i mea e te eliina. O le tuʻufaʻatasia o se tasi o ana suʻesuʻega pepa i musika ma le faiʻai, o Levitin ma ana paʻaga na tuʻi le fao i luga o le ulu ina ua latou fai mai, "Musika o se tasi o sili sili ona tauia ma faʻafiafiaina tagata soifua."

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