Lau Smart Guide i Holiday Holiday

Anotusi

• Iloilo mo

O le tufatufaina o meaalofa e tatau ona avea ma se fiafia-mai le fuafuaina ma le faʻatau i le sui. O nei manatu o le a faʻamalieina ai le tagata e mauaina, lau paketi, ma lou mafaufau lelei.

Faʻatele lau tupe

Faʻatagaina i taimi uma mo sina avanoa potu i lau paketi foaʻi meaalofa: Muamua, fuafua lau faʻamalieina tapulaʻa maualuga o tupe faʻaalu-ona tuʻu ese lea o le 20 pasene mo faʻatauga mulimuli minute le fuafuaina. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e te gafatia le $500, fa'aalu na'o le $400. I lena auala, afai e te mauaina se meaalofa mai se tasi e le i luga o lau uluaʻi lisi, oe mafai ona toe sui e aunoa ma le osoina o lou laina pito i lalo, fai mai Judith Akin, MD, o se aufaigaluega psychiatrist i Vanderbilt University. E i ai le avanoa lelei e te manaʻomia ai le aluga: I le tausaga ua teʻa, na fuafua ai e tagata Amerika latou te paʻuu i lalo le $ 536 i aso malolo ae na iʻu lava i le faʻaaluina o le averesi o le $ 730 taʻitasi, na maua ai le suʻesuʻega a le National Retail Foundation.

Taulai i le Mea e Taua

E pei ona e alofa i le faʻamalieina o au uo ma aiga, e faigofie ona lagona e oʻo lava i au taumafaiga silisili e le lava (ae maise lava pe a fai o lau liʻo faʻaagaaga e aofia ai ni ulugaliʻi tele faʻaalu). E leai se mafuaʻaga o le popolevale, peitaʻi, fai mai Stanford Gradu School of Business tagata suʻesuʻe. Na latou iloa e ui e talitonu le au foaʻi o le a sili atu le talisapaia o meaalofa taugata, ae o le mea moni e leai se aafiaga o le tau i le faʻafetai. Afai o loʻo e lagonaina pea le faʻamalumaluina e über-agalelei pals, taumafai e faʻaputu tupe mo meaalofa kulupu, pe faʻatulagaina se autu Santa faalilolilo, pei o 80s-musuia meaalofa ma le $ 20 tau pulou.

Manatua le Romance

Afai o oe ma lau tama o loʻo mafaufau e faaseʻe le suiga o loʻo i ai nei (ona na o le alu i le afa i luga o se sofa fou, fai mai), aua le faia, fai mai Elizabeth Dunn, Ph.D., polofesa o le mafaufau i le Iunivesite o British Columbia . O ana suʻesuʻega faʻaalia ai o le meaalofa saʻo e mafai ona faʻamanatu ai i lau tamaloa au mea e tutusa ai, ia atili ai ona ia mautinoa e uiga i lou lumanaʻi. Ina ia faʻalolotoina lau fesoʻotaʻiga, taulaʻi i meaalofa e atagia ai mea e te fiafia i ai, fai mai a ia: Afai na e feiloai i le taimi o se aʻoga ata, aumai ia te ia se mea puʻeata. O ata tifaga uma? Faʻatau ia se pusa seti e mafai ona e matamata faʻatasi.

Tuuina atu ni poto masani, ae le o ni mea

Malaga (pei o nei 5 Amazing Fit Trips to Take this Winter), taumafataga, faʻaali ... o nei mea e faʻafiafiaina ai tagata nai lo o mea totino, e tusa ai ma suʻesuʻega i le Psychological Science. Fai mai Dunn ia e manatua le mea lea a o e faatau, ma mafaufau i konaseti konaseti poʻo se lesitala, pei o se uaina-o-le-masina kalapu. Mo filifiliga taugofie, mafaufau i pepa tifaga, se tusi meaalofa mani/pedi, pe na'o se taumafataga o le aoauli i se faleaiga fou. "E mafai ona e alu ese ma le faʻaalu itiiti i meaalofa faʻataʻitaʻi," o le tala lea a Dunn, "aua e matele ina faʻatauaina e tagata."

Iloilo mo