E i ai sau uo tausalaina?

Anotusi

• Iloilo mo

Sa matou i ai uma iina: E i ai sau fuafuaga o le 'aiga o le afiafi ma sau uo, ae o se poloketi e feula i le galuega ma e tatau ona e tuai. Pe i ai le pati aso fanau, ae ua e maʻi tele e le mafai ona tolotolo ese mai le nofoa. Poʻo le a lava le mafuaʻaga, e tatau ona e faʻaleaogaina fuafuaga-ma e te lagona le mataga i le faia o lea.

O lena tali e taʻua o le "tausala uo," ma fai mai tagata atamamai ua faʻatupulaʻia. [Tweet this fact!] "O le tausalaina o uo ua faateleina le taatele i le 20-mea," o le tala lea a Carlin Flora, o se tagata poto faauo ma tusitala o Faʻauo: O Auala e Maofa ai Uo Faia Tatou Maʻi Tagata. "Poʻo le a lava le mea latou te faia, latou te lagona e le o avea i latou ma se lelei lelei uo." E i ai lava se tasi e te "tatau" ona valaʻau, o se itula fiafia e te "tatau ona e alu i ai, poʻo se imeli e te" tatau "na tali atu i aso ua leva-pe o lou manatu lena. Ae o le puʻe lenei: E ui lava o le lagona faʻapena o lona uiga o loʻo i ai ou faʻamoemoega lelei, o le taumafai e faʻamalieina tagata uma e le talafeagai-e oʻo ai i le tulaga e mafai ai ona e lagona atili le leaga.

Our "More" Sosaiete = Sili atu Tausalaina

O le a le mea e mafua ai ona tatou manatu uma o tatou o ni uo leaga? Muamua, e na'o le tele o mea e fai. I le faaopoopo atu i le faigaluega i itula uumi, e tele mea e fai e auai-ma o le taunuuga, e tele mea e misia. “E toe fo’i uma lava i le tula’i mai o aganu’u i luga o le Initaneti,” o le fa’amalamalamaga lea a Catherine Cardinal, Ph.D., o se tagata poto fa’apitoa ma fa’avaeina le tautua a’oa’oga o le olaga Wise Women Rock. "E maua e tagata le tele o faʻamatalaga, o lea la ua latou aʻafia i le tele o gaioiga. Ma ua latou valaʻaulia tagata uma ia latou sosaiete fesoʻotaʻiga e o mai ia latou gaioiga, o lea ua iʻu ai i lenei osofaʻiga tele o faʻatasiga tele." Ma talu ai atonu e te le o vaʻavaʻai e faʻavavevave i lou olaga faʻaagafesootai ma taumafai e taia mea uma e tupu, e te iʻu ai i le lagona tausalaina i mea e te faʻamisi.

O leisi mafuaʻaga ua faʻatupulaʻia ai le tausalaina o uo, o le mea malie, o le le mafaufau. "O ala o faasalalauga faaagafesootai ua liua ai le toatele o tagata e avea ma tagata e manatu ia i latou lava," o le tala lea a Christine Hassler, o se tagata tomai faapitoa i le meleniuma ma le tusitala o 20-O se mea, 20-O mea uma. "E manatu tagata e sili atu le taua o lo latou auai nai lo le mea e fai ma o le le faʻaalia, o le a le atoatoa le pati pe o le a loto nutimomoia le talimalo, pe a masani ona malamalama lelei tagata uma."

Maua se Lotofuatiaifo Mamā

Laki e mafai ona e ulu atu i se uo tausalaga malaga: E faatatau uma i le faʻavasegaina o lau puʻupuʻu-i lou ulu, ioe, le leotele! -Ma faʻamuamua lau mea silisili. "O tagata masani ma uo lelei e le tutusa le mamafa ma o le mea lea e le tutusa ai togafitiga," o le tala lea a Flora. Afai e te le faʻaavanoaina taimi e faia ai lau pal o loʻo i ai iina i malologa uma, galuega fou, oti o lau taifau, ma sili atu, oe tatau lagona le fiafia aua o ia o se vaega tele o lou olaga, faamatala Flora. Ae o le le faʻaaloalo ma le faʻaaloalo i le valaaulia a se uo, poʻo le faʻamuta foʻi ia te ia, e leai se mea e faʻanoanoa ai.

"O le tausalaina o le tausalaina e uiga i uo ma e masani o le vaega lona tolu ma le fa e mafai ona mafua ai le atuatuvale le manaomia ma aveesea ai lou malosi faalelagona," o le tala lea a Flora. "Afai o loʻo e popole pea e uiga i tagata e le taua tele ia te oe, e ono aʻafia ai lou tagata-foliga ma faia ai oe e manatu o oe o se uo leaga i le lautele, e le o oe."

Ina ia mautinoa e le tupu lenei mea, aua le taliaina ma le le mafaufauina ni valaaulia. Mafaufau ia i latou i se loloto tulaga, filifili po o le a le mea na tupu e ave le faʻamuamua, ona faʻasolosolo ai lea e tusa ai ma le ioe pe leai-leai a atonu. [Tweet this tip!] "I aso nei FOMO lalolagi, matou te le mananaʻo e misia se mea, o lea matou te fai atu ai atonu i mea uma e faʻatagaina ai matou lava tele avanoa. Ae o le le faia-e afaina ai lou mafaufau ona e iʻu i le faia sese faʻamoemoega, e atili ai ona e taʻusalaina pe a e le mulimulitaʻi, "o le faʻamatala lea a Hassler.

Afai e te fai atu ioe, maka le aso i lau faʻatulagaga ma faʻasaga ou tamatamailima e leai ni faʻalavelave faʻafuaseʻi mulimuli e oso aʻe. Afai e te musu, ia fa'apuupuu mea. "O faʻamatalaga uumi o le mafuaʻaga e le mafai ai ona e alu e faʻamalosia lou lagona o le taʻusalaina ona e te lagona ai e te faia se mea sese," o le tala lea a Hassler. Ma e te le'i-fa'amatu'u lava.

Iloilo mo