Le Mafuaʻaga E Faʻalavelave ai le Ulu ma Faʻafefea Ona Puipui i Latou mai le Faʻaalia

Anotusi

• O le a tonu lava le faʻanatinati o le ulu?
• O le a le mea e ono mafua ai ona oso le ulu?
• Faʻafefea ona e puipuia ulu ulu mai le tupu?
• Tumau hydrated
• Tu lemu i luga
• Aloese mai siosiomaga vevela
• Faʻaitiitia le inu ava malosi
• O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?
• O a mea taua e ono lamatia ai oe mo ulu faanatinati?
• Vailaau
• Malologa umi
• Matua
• Maitaga
• Faamai
• Faʻaaogaina taua

O le vevesi o le ulu e mafua mai i le paʻu vave o lou toto pe a e tu i luga.

Latou masani mafua mafua niniva e tumau mai le ulugali sekone i le ulugaliʻi minute. O le pisa o le ulu e ono mafua ai le mumu le tumau, le malamalama le malamalama, ma le le mautonu.

Tele o tagata e masani ona osooso ulu. Latou masani e le o se mafuaʻaga mo le popole. Ae peitaʻi, afai e oso soʻo lou ulu i taimi uma, atonu o se faʻailoga o se faʻafitauli o loʻo i ai le maʻi.

I lenei tusitusiga, o le a matou ufiufi ai mafuaʻaga mafuaʻaga o lou ulu faʻanatinati ma vaʻai i auala e mafai ai ona e puipuia latou mai le tutupu.

O le a tonu lava le faʻanatinati o le ulu?

O le faʻanatinati o le ulu o se paʻu faʻafuaseʻi o lou toto maualuga pe a e tu i luga mai le pepelo ma le nofoa. O le fomaʻi vaitaimi mo lenei o orthostatic hypotension, poʻo postural hypotension.

O le ulu faanatinati o se systolic toto toto pa'ū o le itiiti ifo i le 20 mm Hg (millimeter o le mercury) poʻo se diastolic toto toto pa'ū o le itiiti ifo i le 10 mm Hg i totonu o le 2 i le 5 minute o tutu.

A e tu vave i luga, o le kalave e tosoina lou toto i ou vae ma o lou toto toto vave paʻu. E tusa o lou toto toto i lou pito i lalo tino pe a e tu.

O mea e faʻataʻitaʻia e lou tino e tumau ai pea lou toto i taimi e te tu ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te pamuina le tele o toto ma taofiofi au toto. A o nei reflexes e le amio lelei, oe ono maua le niniva ma le malamalama o le ulu ulu.

E mafai foʻi ona e iloa faʻailoga nei peʻa e tu vave:

• le malamalama le malamalama
• vaivaiga
• lelava
• niniva
• tataʻi fatu
• tiga ulu
• pasi atu

E mafai ona e tuʻulafoa ulu ulu, pe atonu o se faʻafitauli masani.

O le a le mea e ono mafua ai ona oso le ulu?

Soʻo se tasi e mafai ona maua se ulu faʻatopetope, ae e masani ona masani ai i tagata i luga atu o le 65 tausaga. E pei o le tele o tagata i lenei vaitausaga ono ono maua ulu ulu.

O tuʻutuʻuga nei e ono ono tau atu ai i ulu osooso:

• matua
• mageso
• anemia (maualalo mumu mumu sela faitauga)
• leiloa le toto
• maʻito
• fatu alatoto faʻafitauli
• maʻi suka
• tulaga o le thyroid
• tau vevela
• aveina o diuretics, nakoti, poʻo vailaʻau
• nisi vailaʻau, aemaise vailaʻau toto tuʻuina ifo vailaʻau
• tuʻufaʻatasia le 'ava malosi ma vailaʻau
• malolo umi moega
• faaletonu o taumafataga

Faʻafefea ona e puipuia ulu ulu mai le tupu?

O suiga ole olaga e ono fesoasoani ia te oe e faʻaititia ai le tele o taimi o lou ulu. Ae peitaʻi, afai o lou ulu ua topetope e mafua mai i se faʻafitauli o le soifua maloloina, o se mea lelei le asiasi i se fomaʻi. E mafai ona latou faʻamaonia lou tulaga ma saili se auala sili ona lelei mo togafitiga.

Tumau hydrated

O le faʻamaligiina o le suavai e ono taʻitaʻia ai le ulu e oʻo i tagata soifua maloloina. A e faʻamamala i le vai, o lou. A paʻu lau aofaʻiga o toto, e paʻu foi lou toto atoa.

O le faʻavaivai e ono mafua ai foi vaivaiga, niniva, ma le lelava faʻatasi ai ma le osooso o le ulu.

Tu lemu i luga

Afai e masani ona oso lou ulu, e mafai ona fesoasoani le tu lemu mai i luga ma le pepelo. O lenei mea e maua ai e lou tino faʻavaomalo reflexes sili atu taimi e fetuʻunaʻi ai i suiga i le toto maualuga.

Aloese mai siosiomaga vevela

O le afu tele e mafai ai ona e leiloa vai ma electrolytes ma faʻateleina ai lou ono maua i le faʻamamago. O le toe faʻafouina o vai i taimi uma e mafai ona fesoasoani i le puipuia o le ulu ma isi faʻailoga o le leai se vai.

Faʻaitiitia le inu ava malosi

O le 'ava malosi o le diuretic, o lona uiga e mafua ai ona leiloa vai. O le inuina o le 'ava malosi e ono faʻamamoe ai oe ma faʻatele ai lou ono maua i le ulu vave. O le faʻaaogaina o le tele o vai ma electrolytes ma le 'ava malosi e ono fesoasoani e faʻaititia ai le faʻamago.

O afea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi?

Tele o tagata ua masani i le ulu i nisi taimi. Afai e faʻanatinati lou ulu ona o le leai o se vai i le tino poʻo le nofo umi, e foliga mai e le ogaoga.

Peitai, afai e te toe oso ulu ulu, o se mea lelei le talanoa ma se fomaʻi e vaai pe o lou ulu faʻanatinati ono mafua mai i se tulaga faʻafomaʻi.

E lelei foi le talanoa i le fomaʻi pe a fai e oso lou ulu ua e tautevateva, paʻu, matapogia, pe avatua ia te oe se vaaiga faʻalua.

O a mea taua e ono lamatia ai oe mo ulu faanatinati?

Soʻo se tasi e mafai ona maua le faʻatopetope ulu i nisi taimi. Peitaʻi, o nisi mea e mafai ona faʻateleina ai lou tulaga lamatia.

Vailaau

O le inuina o vailaʻau e tuʻu ai i lalo lou toto maualuga e ono faʻateleina ai lou ono maua i le niniva ma le malamalama. O vailaʻau e ono mafua ai ona oso le ulu e aofia ai vaega nei.

• alpha-blockers
• beta-poloka
• poloka poloka poloka poloka
• nitrates
• Angiotensin-liua enzyme (ACE)

Malologa umi

Afai o oe i luga o le moega mo se taimi umi o le taimi, oe ono faʻavaivaia ma maua se ulu faanatinati pe a tu i luga. O le alu lemu mai i le moega e mafai ona fesoasoani e faʻatumau ai le toto i lou toto.

Matua

A o e agaʻi i le matua, o reflexes e faʻatonutonu ai lou tino gafatia e faʻamautu ai lou toto maualuga amata galue laʻititi lelei.

E ui lava e le mafai ona e taofia le matua atoa, o le 'ai i se soifua maloloina meaʻai, faʻamalositino e le aunoa, ma le ola i se olaga atoa soifua maloloina ono fesoasoani ia te oe e tausisi i se maloloina soifua maloloina tino.

Maitaga

E taatele le oso o le ulu i fafine maʻito. O suiga o le kanesa o le toto e mafua ai ona malolo au alatoto ma ono mafua ai ona paʻu ifo lou toto. Tele fafine ua matauina le paʻu ole toto i le muamua 24 vaiaso o le maitaga.

Faamai

O ituaiga eseese o tulaga o le fatu e ono faateleina ai lou ono maua i le maualalo o le toto ma tupu ai le ulu o le ulu. E aofia ai ma faʻafitauli o le alatoto ma faʻafitauli o fatu. Ole faʻamaʻi ole Parkinson, maʻi suka, ma isi faʻamaʻi e faʻaleagaina ai ou neura e ono mafua ai foʻi le osooso ole ulu.

Faʻaaogaina taua

Tele tagata e masani ona fai ma oso le ulu i nisi taimi. Oe lava ono ono maua se ulu faanatinati pe a fai ua sili atu ma le matua o 65. Lenei ona o lou tino ua faʻaititia le faʻaititia i le faʻatonutonuina o le toto maualuga pe a ova tausaga.

O le vevesi o le ulu e masani ona mafua mai ile leai se vai. O le toe faʻafouina o suavai aemaise pe a faʻamalositino e ono fesoasoani ia te oe e puipuia ai le oso vave o le ulu.

Faʻailoa e le Mayo Clinic, o le averesi tagata matua manaʻomia 15.5 ipu o vai i le aso ma le averesi fafine manaʻomia 11.5 ipu i le aso. Afai e te nofo i se tau vevela, oe ono manaʻomia e sili atu inu vai.

Afai o lou ulu faʻanatinati o loʻo toe tulaʻi mai pe mafua ai ona e matapogia, o se mea lelei le asiasi i se fomaʻi e talanoaina filifiliga togafitiga.