Hypnic Headache: O Se Uati Faatiga Tiga

Anotusi

• O a faʻailoga o le ulu tiga?
• O le a le mea e mafua ai le ulu faʻagoto?
• O ai e maua i le ulu faʻasiasia?
• Faʻafefea ona maua le faʻamaʻi ulu tiga?
• Faʻafefea ona togafitia le ulu tiga?
• O le a le silasila mamao?

O le a le tiga ulu ulu?

O le tiga o le ulu ulu o se ituaiga o tiga o le ulu e ala ai tagata mai le momoe. O nisi taimi e taʻua ai o le faʻaaliga uati-uati ulu.

Ole faʻatiga ulu e naʻo tagata e aʻafia ai pe a momoe. Latou te masani ona tutupu i le taimi tutusa i le tele o po i le vaiaso.

Faitau pea e aoao atili e uiga i le faʻataʻitaʻi ulu e aofia ai pe faʻafefea ona puleaina.

O a faʻailoga o le ulu tiga?

Faʻapei o tiga uma o le ulu, o le faʻailoga iloga o le ulu tiga o le tiga. O lenei tiga e masani ona oso ma salalau i itu uma o lou ulu. E ui o le tiga e mafai ona amata mai i le agamalu i le ogaoga, e masani ona leaga lava e fafagu ai oe pe a e moe.

O nei ulu tiga masani ona tupu i le taimi tutusa o le po, masani i le va o le 1 ma le 3 i le taeao E mafai ona latou tumau i soo se mea mai le 15 minute i le 4 itula.

E tusa ma le 'afa o tagata o loʻo feagai ma faʻatiga ulu, latou te maua i aso uma, aʻo isi e masani ona oʻo ile 10 taimi ile masina.

Nisi tagata lipotia migraine-pei auga i le taimi o lo latou faʻagoto ulu, pei o:

• niniva
• nofouta i le malamalama
• nofouta i leo

O le a le mea e mafua ai le ulu faʻagoto?

E le o mautinoa e le au atamamai poʻo le a le mea e mafua ai le ulu ulu. Ae ui i lea, e foliga mai o latou muamua o le tiga o le ulu, o lona uiga latou te le mafua mai i se tulaga faʻavae, pei o le faiʻai ulu.

I se faʻaopopoga, ua talitonu nisi tagata suʻesuʻe, o le tiga o le ulu i le mafaufau atonu e fesoʻotaʻi ma mataupu i vaega o le faiʻai o loʻo aʻafia i le puleaina o tiga, vave moe o gaioiga o mata, ma le gaosia o melatonin.

O ai e maua i le ulu faʻasiasia?

O le tiga o le ulu ulu e masani ona aʻafia ai tagata e ova atu ma le 50 tausaga le matutua, ae e leʻo taimi uma ai. Ae ui i lea, e masani lava ona umi se taimi i le va o le taimi e amata ai ona maua e se tasi le faʻamaʻi ulu ma pe a oʻo ina faʻamaonia mulimuli ane. E mafai ona faʻamatalaina pe aisea e masani ai ona matutua tagata e maua i le faʻamaʻi ulu.

Tamaʻitaʻi foi foliga mai e i ai se sili atu lamatiaga o le atiaʻe hypno ulu tiga.

Faʻafefea ona maua le faʻamaʻi ulu tiga?

Afai e te manatu o loʻo e mauaina le ulu faʻafiafia, faia se taimi ma lau fomaʻi. O le a latou amata i le taulai atu i le faʻamutaina o isi mafuaʻaga mafua ai mo lou ulu, pei o le toto maualuga.

O isi tuutuuga o le a manaʻo lau fomaʻi e faʻatonu e aofia ai:

• tuma o le faiʻai
• afaina
• toto i totonu
• faʻamaʻi

Ia mautinoa e taʻu i lau fomaʻi soʻo se vailaau faʻatau (OTC) poʻo fualaʻau e te inuina, ae maise o le nitroglycerin poʻo le estrogen. O nei mea uma e lua e ono mafua ai ni faʻailoga tutusa i ulu tiga.

Faʻamoemoeina i au faʻailoga ma talaʻaga faʻafomaʻi, e mafai e lau fomaʻi ona faia soʻo se numera o suʻega, pei o le:

• Tofotofoga toto. O nei o le a siakiina faʻailoga o siama, eletise le faʻapaleni, faʻaputuputu ni faʻafitauli, poʻo le maualuga o le suka suka.
• Tofotofoga toto Ole mea lea o le a fesoasoani e faʻateʻa le maualuga ole toto maualuga, ole mafuaʻaga masani lea o le tiga o le ulu, ae maise i tagata matutua.
• Ulu CT vaʻai. O lenei mea o le a avatua ai i lau fomaʻi se vaaiga sili atu i ponaivi, ala toto, ma sela vaivai i lou ulu.
• Nocturnal polysomnography. Ole suʻega lea ole moe na faia ile falemaʻi poʻo le moe moe. O le a faʻaaoga e lau fomaʻi mea faigaluega e mataitu ai lau manava manava, maualuga le okesene o le toto, gaioiga, ma gaioiga gaioiga a o e moe.
• Suʻega ole moe a le fale. Ole faigofie lea ole suʻega ole moe e mafai ona fesoasoani e iloa ai faʻailoga o le moe o le moe, o leisi mafuaʻaga o le tiga o le ulu ile po.
• Brain MRI faʻasolosolo. O lenei faʻaaogaina leitio galu ma maneta e fausia ai ata o lou faiʻai.
• Carotid ultrasound. O lenei suʻega e faʻaaogaina ai galu leo ​​e fausia ai ata o totonu o au alatoto oona, ia e maua ai le toto i ou foliga, ua, ma le faiʻai.

Faʻafefea ona togafitia le ulu tiga?

E leai ni togafitiga faʻapitoa lava e togafitia ai le faʻamaʻi ulu, a e i ai nai mea e mafai ona e taumafai mo se mapusaga.

Atonu e fautuaina oe e lau fomaʻi e amata i le inuina o se inumaga o kafeini aʻo leʻi moe. E ui e le faʻatatauina, o le tele o tagata e maua i le ulu ulu e leai se faʻafitauli momoe pe a maeʻa ona inu se faʻaopoopoga o le caffeine. Caffeine o loʻo ia te ia foʻi le tau maualalo o aʻafiaga pe a faʻatusatusa i isi togafitiga.

Faʻaaoga le caffeine e faʻatonutonu ai lou ulu tiga, taumafai se tasi o mea nei ae e te leʻi moe.

• inu i se ipu kofe malosi
• inuina o le caffeine pill

Aʻoaʻo atili e uiga i le va i le va o le caffeine ma migraines.

E mafai foʻi ona e taumafai e inu se vailaʻau o le OTC migraine, e masani ona maua uma ai le tiga ma le kafeini. Ae ui i lea, o le faia o nei taimi uumi e mafai ona mafua ai le tumau ulu.

O isi e maua le mapusaga mai le inuina o le lithium, o vailaʻau e faʻaaoga e togafitia ai le faʻamaʻi o le bipolar ma isi tulaga o le mafaufau. O le Topiramate, o se vailaʻau e teteʻe atu ai i le mafaufau, e fesoasoani foi i nisi tagata e puipuia le ulu tiga. Peitaʻi, o nei vailaʻau uma e lua e mafai ona mafua ai ni faʻalavelave faʻasoesa, e aofia ai le lelava ma faʻasolosolo ai ona tali atu.

O isi vailaʻau na aoga mo nisi tagata e aofia ai:

• melatonin
• flunarizine
• indomethacin

O le a le silasila mamao?

O le ulu tiga e seasea maua ae le fiafia, aua e mafai ona taofia oe mai le lava moe. E mafai foi ona faigata ona suʻesuʻe talu ai o le tele o tulaga e mafua ai faʻailoga tutusa.

E leai se faʻataʻitaʻiga togafitiga mo ulu tiga, ae o le faʻaaogaina o le caffeine ae e te leʻi moe e foliga mai e aoga mo nisi tulaga. Afai o lenei filifiliga e le aoga mo oe, talanoa i lau fomaʻi e uiga i le faʻataʻitaʻia o se vailaʻau fou.