Tusitala: Eugene Taylor
Aso O Foafoaga: 16 Aukuso 2021
Faafouga Aso: 15 Novema 2024
Anonim
Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.
Ata: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии.

Anotusi

Maeʻe laugutu i luga o lou pepe

O laugutu ua gagau e mafai ona faʻasoesa ma le toʻafilemu, ae faʻapefea pe a paʻu ou laugutu pepe fou? E tatau ona e popole? Ma o le a le mea e tatau ona e faia?

Afai e te maitauina le mago, o laugutu paʻu i luga o lau pepe, oe ono le manaʻomia lou popole, aua o le masani a lea faʻafitauli.

Ae e tatau ona e togafitia laugutu lau tama i se vave e mafai ai ona o le gutu laugutu ono le lelei aʻafia ai le fafagaina ma le moe. E mafai foi ona latou tau atu i nisi taimi i ni papala tuga, pe avea foi ma faailoga o se tulaga lamatia ai le ola.

I le tele o tulaga, peitaʻi, e mafai ona e faʻamalolo laugutu o lau pepe fou i fofo masani i le fale i ni nai aso.

Aisea ua gutu ai ou laugutu ua fanau?

A vaeluaina ma tiga laugutu o lau pepe fou, o le tele o mataupu atonu o le mafuaʻaga.

E mafai ona tupu ona o se laugutu licking masaniga, pe o lau pepe ono susu i luga o latou laugutu. O le faʻamaligiina o le vai ma le tau mugala e masani foʻi ona mafua ai. O isi taimi e gutu gutu e ono faʻasino i le soifua maloloina.

O le malulu o le taumalulu, masina vevela o le taumafanafana, poʻo le tele o le matagi e aliali mai e mafua ai le leiloa susu o laugutu. Atonu e te manaʻo foʻi e vaʻai lau pepe ma vaʻai pe a latou manava mai o latou gutu, lea e mafai ona mafua ai gutu gutu.


Faʻafefea ona iloa pe o lau pepe fou o loʻo mafatia i le leai se vai

A faʻapea e faʻaauau pea ona mago laugutu o lou pepe fou, vaʻai mo faʻailoga o le leai se vai i le tino. E tupu lenei mea pe a leiloa le vai i le tino ma meaʻai aoga vave e le mafai ona faʻatumauina le masani gaioiga. Faʻailoa e le Cleveland Clinic, faʻailoga o le leai se vai i tamaiti e aofia ai:

  • laulaufaiva mago ma laugutu matutu
  • leai ni loimata pe a tagi
  • laititi ifo i le ono susu susu mo pepe
  • ua magoto le mea vaivai i luga o le ulu o le pepe
  • ua magoto mata
  • paʻu mago ma maanuminumi
  • loloto, manava vave
  • malu ma pisia lima ma vae

Afai e te maitauina ni faʻailoga o loʻo lisi atu i luga, e tatau ona e vili i lau fomaʻi pepe.

Faʻafefea pe a fai o lau pepe fou e i ai taimi tumau gutu gutu?

O laugutu ua gagau e le faʻaleleia, pe tumau mo ni vaiaso pe sili atu foi, atonu, i ni tulaga e seasea tupu, avea ma faʻailoga o seisi faʻafitauli tau soifua maloloina.

Nisi vaivaiga le lelei e mafai ona mafua ai matutu ma fofoʻe laugutu, faʻapea foi ma le faʻaaogaina tele o nisi vitamini, pei o vitamini A.


O le isi faʻafitauli ogaoga i le soifua maloloina e tatau ona vaʻaia o le faʻamaʻi o le Kawasaki, o se tulaga le masani ai e tupu i tamaiti ma aofia ai le fulafula o ala toto.

O le faʻamaʻi o le Kawasaki e masani ona tupu i Iapani, peitaʻi o le faʻamaoniga a le Kawasaki Kids Foundation o lenei faʻamaʻi e sili atu ma le 4,200 tamaiti o loʻo aʻafia i Amerika i tausaga taʻitasi. E masani foi ona tupu i tama nai lo teine, ma o le tele o tamaiti e laiti ifo i le lima pe a latou mauaina. O laugutu ua gagau ua naʻo le tasi le faʻailoga o lenei maʻi. O tamaiti afaina e masani lava ona maua i le fiva ma e foliga mai ua mamaʻi lava. O mea nei o faʻailoga o lenei faʻamaʻi, e le o malamalama lelei i ai:

  • fiva e tumau mo le lima pe sili atu aso
  • mageso, e masani ona sili atu le leaga i le itu o le vao
  • mūmū, paʻepaʻe mata, aunoa ma alavai poʻo crusting
  • mūmū sesega, fulafula, ma gaui gutu
  • O le laulaufaiva "strawberry", e aliali mai ma ilaila mumu mumu mai ina ua uma le paʻu o le pito i luga
  • fulafula lima ma vae ma mumu o alofilima ma alofivae o vae
  • fulafula lymph nodes i le ua

Afai e te masalomia o lau pepe faatoa fananau mai ono maua i le faʻamaʻi o le Kawasaki, e tatau ona e sailia vave togafitiga. Ole tele o faʻailoga e le tumau, ma ole toʻatele o tamaiti e toe malosi atoa, ae o le fatu ma ala toto e mafai ona aʻafia, e taua ai la ona faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi.


Faʻafefea ona togafitia laugutu gutu i luga o se pepe fou

O le sili ma sili ona masani mea e mafai ona e faia e togafitia ai lau pepe pepe faʻamago laugutu o le faʻaaogaina o susu susu i ou tamatamailima.

Aua le oloina uma le susu i totonu, e tatau ona e tuʻuina le vaega laʻititi susu. O le susu o le a faʻamaloloina le paʻu ma puipuia lau pepe mai siama. I nisi tulaga, oe ono le faʻasusuina o lau tama laititi. Faʻailoa e le Mayo Clinic, o le tele o pepe faatoa fananau mai manaʻomia 8 i le 12 fafagaina i le aso, lea e tusa ma le tasi fafagaina uma 2 i le 3 itula.

E mafai foi ona e faʻaogaina se natura, laugutu lipine poʻo se kulimi nipple i luga o ou pepe fou ina ia tausia latou faʻamasaina. Poʻo oe mafai ona faʻaaogaina le suauʻu popo, lea e aofia ai lauric acid, o se vailaʻau maua foi i susu susu.

Ua fautuaina e Dr. Ericka Hong, o le fomaʻi ua faʻamaonia i le komiti ma tamaʻitaʻi o le American Academy of Pediatrics, le kulimi lanolin i matua o pepe faatoa fananau mai ma o latou laugutu ua gagau. Lanolin o se waxy vailaʻau maua masani i luga o fulufulu mamoe. Ae e te leʻi faʻaaogaina se vailaʻau fou i lau pepe fou, atonu e te manaʻo e te talanoa i le latou fomaʻi ina ia mautinoa e saogalemu mo lau tama.

Faʻafefea ona puipuia le gagau laugutu i se pepe fou

Puipuiga e masani lava o le sili togafitiga togafitiga.

Ina ia mautinoa o le vevela i totonu o lou fale e le mafua ai ona faʻamamago laugutu o lau pepe fou, faʻaaoga se sūsū i le taumalulu e taofi ai le ea i totonu o lou fale susu.

Ma ina ia aua neʻi pisapisao ona o le tau i fafo, taumafai e ufiufi ou laugutu fou pe a e alu i fafo, ae maise pe a susulu le la pe matagi. E mafai ona e faʻamiloina lau pepe peʻa e minoi e taofi le matagi mai o latou foliga, pe e te pupuni foi o latou foliga i se ie malamalama, e manava manava poʻo se sikafu.

Manaia I Luga O Le Upega Tafailagi

Noradrenaline

Noradrenaline

Norepinephrine, e lauiloa foi ole norepinephrine, o e vailaʻau e faʻaaoga e taofi ai le toto i ni i o tulaga faigata o le mafaufau ma o e faʻaopopoga i le togafitia o le puʻeina o le fatu ma le loloto...
O le 'ai o sosisi, sosisi ma le puaʻa e mafua ai le kanesa, ia malamalama pe aisea

O le 'ai o sosisi, sosisi ma le puaʻa e mafua ai le kanesa, ia malamalama pe aisea

Meaʻai e pei o o i i, o i i ma bacon e mafai ona mafua ai kane a ona ua ulaina, ma mea o loʻo i ai i le a u o le ulaula faʻaga ologa, faʻa ao e pei o nitrite ma nitrate . O nei vailaʻau e faʻatinoina ...