Faʻamama le faʻaʻi: 5 auala e mau ai phlegm i lou faʻaʻi

Anotusi

• 1. Faigamago i le vai ma le masima
• 2. Faʻaaogaina o le suauʻu taua suauʻu i le pusa
• 3. Inu lauti ti ma le meli
• 4. Faia nebulization ma ausa vai
• 5. Inu vai e 2 lita
• Mafuaʻaga mafuaʻaga o le faʻamamaina o le faʻaʻi

E faʻamama le faʻaʻi pe a ova le suka i le faʻaʻi, lea e mafai ona mafua mai i se pupuga i le faʻaʻi poʻo se allergy, mo se faʻataʻitaʻiga.

E masani lava, o le lagona o se mea pipii i le faʻaʻi mafua mai i le faʻaʻi o le faʻaʻi e mafua mai i le itaitagofie o le faʻaʻi mucosa poʻo le leai o suavai o le puta, lea e mafai ona mafua ai le faʻaletonu. Ina ia faʻamalieina lenei faʻailoga, e tatau ona faia ni auala e faʻaititia ai lenei itaitagofie pe faʻamalu atili ai le susu, ina ia faigofie ona taofi i le tale ma e le pipii i puipui o le faʻaʻi.

Vaʻai i le vitio o loʻo i lalo ni auala faigofie e faʻamuta ai le faʻaʻi o le faʻaʻi:

1. Faigamago i le vai ma le masima

Gargling e faigofie tele ona fai ma fesoasoani e faʻamalie ai le faʻaʻi o le faʻaʻi ona o le masima e fesoasoani e faʻatosina atili ai vai i puipui o le faʻaʻi, fausiaina o se pa e faʻatasi ai ma le faʻamalūlūina e puipuia ai foʻi mai le pefu e mafai ona atili faʻaita ai le susu.

Ina ia faia lenei gargle oe tatau:

1. Faʻafefiloi le 1 sipuni masima i le afa ipu vai mafanafana;
2. Faʻamalosi lelei le vai seʻia maeʻa maeʻa le masima;
3. Tuʻu le faʻafefiloi i lou gutu ma faʻasolo lou ulu i tua;
4. Togafiti i le vai mo le le itiiti ifo i le 30 sekone;
5. Toe fai le gargling seia uma vai uma.

Lenei metotia mafua ai vave fesoasoani ma, o le mea lea, mafai ona faʻaaogaina i soo se taimi le matuaʻi maua ai se lagona ogaoga tele, oʻo i le 3 i le 4 taimi i le aso.

2. Faʻaaogaina o le suauʻu taua suauʻu i le pusa

Ole suauʻu taua ole Eucalyptus ole auala masani e faʻasaʻoa ai le siusiu i le faʻaʻi ma tatala ai ala o le alatele, e faʻaopoopo i le faʻamamaina o le tiga i le faʻaʻi, faʻaleleia atili le faʻaletonu na mafua mai i le faʻamamaina o le faʻaʻi.

Ina ia faʻaaogaina le suauʻu manaʻomia, palu le 1 i le 2 mataua i le sipuni ti o le popo suauʻu poʻo isi fualaʻu gaʻo, ona olo lea o le paluga i lou fatafata. Muamua, o lenei metotia ono mafua ai sina lagona faʻa tale, ae i le aluga o taimi o le tale o le a faʻaititia ma faʻamalieina le faʻaʻi o le faʻaʻi.

I le tele o tulaga, o le faʻaaogaina o le eucalyptus suauʻu taua e faʻasusu i seisi fualaʻau suauʻu e le mafua ai le ita o le paʻu, peitaʻi, afai e maua le mumu poʻo le mageso i lea taimi, e fautuaina e fufulu le paʻu i le vai ma aloese mai le faʻaaogaina o le taua suauʻu. Iloa le vailaʻau meatotino o le eucalyptus.

3. Inu lauti ti ma le meli

O le lemoni e iai lona tomai e gagau ai vaega ninii, ma atili ai ona suavai ma faigofie ona aveʻese. O le meli, i le tasi itu, e fesoasoani e fausia se puipuiga vaega o le faʻaʻi, lea e faʻaititia ai le tiga o le mucosa. O le mea lea, o lenei ti o se sili lelei auala e faʻamamaina ai le lagona o se mea mau i lou faai.

Ina ia inu le fofo i le fale e tatau ona palu le 2 sipuni o sua o le tipolo i le 1 ipu vai pupuna, faʻaopopo le 1 sipuni ti o le meli, palu ma inu i le taimi lava e mafanafana ai. Vaai i isi lauti e fesoasoani e faʻamama le mumu o le faʻaʻi.

4. Faia nebulization ma ausa vai

Nebulisations e lelei tele mo le faʻamalūlūina o le ufiufi o le faʻaʻi, ae faʻapena foi mo le faʻamaluluina o le faʻaʻi ua kilia, faʻatagaina ia faʻaumatia sili faigofie.

Ina ia faia lenei, ua fautuaina:

1. Tuʻu le 1 i le 2 lita o le pupuna vai i totonu o se pesini;
2. Tuu se solo i luga o lou ulu, ufiufi foi le pesini;
3. Manava le ausa o loʻo sau mai le pesini.

Lenei nebulization mafai foi ona faia i se nebulizer, o se masini lea e faʻasaʻoloto le ausa e ala i se ufimata foliga.

I totonu o le vai, oe mafai foi faʻafefiloi ni nai mataua o le eucalyptus suauʻu taua, ia maua ai faʻamanuiaga o le faʻamamaina o lagona tiga ma le faʻaititia foi o le tale, pe a o i ai. Vaʻai foʻi ma siaki le 4 ituaiga nebulization e fesoasoani e togafitia ai faʻafitauli manava.

5. Inu vai e 2 lita

E ui lava o le pito sili lea ona faigofie, o se tasi o sili ona aoga i le faʻamamaina o lagona o le faʻaʻiina o le faʻaʻi i totonu o le faʻaʻi, ona e faʻamaluluina ai secretions ia ua maileia, faʻatagaina i latou e faʻateʻaina ma le tale. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona inu vai i le tulaga o lauti poʻo niu foi.

Mafuaʻaga mafuaʻaga o le faʻamamaina o le faʻaʻi

O le kilia o le faʻaʻi e mafua mai le tele mucus i le faʻaʻi, lea e mafai ona tupu ona o le itaitagofie o le faʻaʻi poʻo allergy. O nisi o mafuaʻaga masani ona aofia ai:

• Fulu pe malulu;
• Allergy;
• Bronchitis;
• Fula o le larynx poʻo le pharynx;
• Sinusitis;
• Niumonia.

O le mea lea, afai e le faʻalelei le faʻaʻi pe a maeʻa le 3 aso, e taua le alu i le fomaʻi lautele poʻo le pulmonologist, e iloa ai pe i ai se faʻafitauli e manaʻomia ona togafitia ma faʻapitoa vailaʻau.

Nisi faʻailo e ono taʻu mai ai o le faʻaʻi o le faʻaʻi e mafua mai se isi faʻafitauli ma e tatau ona alu i le falemaʻi aofia ai le i ai o le samasama poʻo lanumeamata lanumeamata, faigata i le manava, tiga faʻaʻi poʻo maualalo fiva, mo se faʻataʻitaʻiga.