Fofo ile fale mo angina

Anotusi

• Sua papaya ma le moli
• Isi filifiliga fai fale
• Faʻafefea ona puipuia le tiga o le fatafata

Meaʻai mauoa i alava, pei o papaya, moli ma le flaxseed o le eleele, e taua e tau ai le angina, talu ai latou te faʻatulagaina le maualuga o le kolisi ma puipuia le faʻavaeina o gaʻo gaʻo i totonu o alatoto, o le mafuaʻaga autu lea o le angina. I se faʻaopopoga i meaʻai, ina ia puipuia le angina, e taua le faʻamalositino faʻamalositino masani i taimi uma ma le mataʻituina o tomai faʻapitoa, e faʻaopoopo i le aloese mai le ulaula ma le inu 'ava malosi.

E fetaui le Angina ma le lagona o le maopoopo ma le tiga o le fatafata e tupu tele ona o le faʻatupuina o gaʻo gaʻo, e taʻua o le atheroma, i totonu o alatoto, faʻaititia ai le tafe o le toto ma, o lona uiga, o le taunuʻu mai o le okesene i le fatu. Malamalama atili e uiga i angina.

Sua papaya ma le moli

O le sua papaya ma le moli e lelei tele mo le puipuia o angina, aua e tuʻuina i lalo le kolisi, puipuia ai le fausiaina o gaʻo gaʻo i totonu o alatoto.

Vaega

• 1 papaya;
• Sua o moli e 3;
• 1 sipuni o flaxseed eleele.

Sauniuniga auala

Ina ia faia le sua, ia na o le sasa le papaya ma le moli i le mea palu poʻo le palu ona faʻaopopo lea o le eleele flaxseed. Afai e te lagona le manaʻoga, oe mafai ona faʻamalieina i le meli e tofo.

Isi filifiliga fai fale

Ina ia faʻaititia le avanoa o angina, e mafai foi ona faʻaaogaina isi vailaʻau faʻafomaʻi, ona e mauoa i vailaʻau puipuia, puipuia ai le faʻaleagaina o alatoto, tuʻuina i lalo le kolisi ma faʻaititia ai le afaina o le faʻamaʻi ma le fatu fatu.

O nisi filifiliga o ginger, turmeric, amalaki, blueberry, black vine vine seed extract, paia basil ma licorice, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona faʻaumatia i sua, lauti poʻo fou. Vaʻai poʻo le a le mea ma mo faʻamanuiaga o laisene.

Faʻafefea ona puipuia le tiga o le fatafata

O isi fesoasoani taua e faʻaititia ai le aʻafiaga o angina o:

• Faʻaititia le taumafaina o falai ma maualuga-gaʻo meaʻai;
• Aloese mai mea suamalie ma vai inu vaivai;
• Sui suauʻu i le suauʻu olive ma nati;
• Faʻaalu soʻo meaʻai e tele i le fiber;
• Faʻaaoga i taimi uma fualaʻau e pei o se meaai suamalie.

O i latou o loʻo tigaina ile angina e tatau ona mulimulitaʻia nei fautuaga mo le ola, e puipuia ai le fausiaina o gaʻo gaʻo i totonu o alatoto, faʻaititia ai le ono maua i faʻamaʻi fatu. Peitai, e taua le maitauina o togafitiga ile fale e le suia ai vailaʻau na faatonuina e le fomaʻi, ae mafai ona fesoasoani i le soifua maloloina ma le soifua manuia o le tagata. Saili pe faʻafefea ona togafitia angina.