Aisea e Tatau ai Ona Faʻaopopo Lactic, Citric, ma Isi Acids i Lau Paʻu-Tausiga Regimen

Anotusi

• Oona Mandelic
• Lactic acid
• Malic acid
• Azelaic Acid
• Aseta Phytic
• Aseta Tartaric
• Oona Citric
• Palu sili ona lelei
• Iloilo mo

Ina ua faʻalauiloa le glycolic acid i le amataga o le 1990, sa fouvale mo le tausiga o paʻu. Iloa o le alpha hydroxy acid (AHA), o le muamua gaosi-i-le-counter aoga mea e mafai ona e faʻaaogaina i le fale e faʻatelevave ai le oti-paʻu-sela sela sloughing ma faʻaali mai le sili atu, lamolemole, paʻu paʻu lalo ifo. Mulimuli ane na matou iloa ai o le suka mai le gaosia e mafai foi ona faʻaosofia ai lou paʻu collagen gaosia.

Ona oʻo mai ai lea o le salicylic acid, o le beta hydroxy acid (BHA) e mafai ona faʻamaʻapeina le sebum buildup loloto i totonu o pores ma faʻatino e pei o le anti-inflammatory, e lelei ai mo le mumu, le fiafia, ma le paʻu o le paʻu. (Vaʻai: O le Salicylic Acid Moni o se Vavega Vave mo Fuafua?) O lona iʻuga, glycolic acid avea ma tulaga auro mo antiaging ma salicylic acid avea ma anti-fuafua pele. Na tumau pea le tele suiga e leʻi leva.

Nei o nisi paʻu-tausia oloa aofia ai laʻititi-lauiloa acid pei mandelic, phytic, tartaric, ma lactic. Aisea le faʻaopopoga? "Ou te mafaufau i le glycolic ma le salicylic acid o ni taʻimua taʻimua i se taʻaloga ma isi nei acid o loʻo lagolagoina le fesoasoani. foliga Brain Trust member Neal Schultz, MD, o se fomaʻi fomaʻi fomaʻi i Niu Ioka.

Nei lagolagoina tagata taaalo faʻaleleia le aoga mo lua mafuaʻaga. Muamua, e ui lava o le tele o acid fesoasoani i exfoliation, "e tofu ma le sili atu ma le tasi mea aoga aoga mo le paʻu," o le tala lea a le NYC dermatologist Dennis Gross, M.D. E aofia ai le faʻamalosia hydration, tau saoloto radicals, ma fesoasoani faʻamautuina se fua ina ia umi umi. (Fesoʻotaʻiga: 5 Paʻu-Tausiga Mea e Aveʻese ai le Paʻu Paʻu ma Fesoasoani Oe Susulu Mai Totonu) O le mafuaʻaga lona lua o le faʻaaogaina o tele acid i le maualalo faʻasalaga (nai lo le tasi i le maualuga faʻatulagaina) ono avea ai se fua faatatau faʻaititia le faʻaitaita. "Nai lo le faʻaopoopoina o le tasi acid i le 20 pasene, ou te fiafia e faʻaopopo le fa acid i le 5 pasene e maua ai faʻaiuga tutusa ma le itiiti o le avanoa e mafua ai mumu," Dr. Gross fai mai. (FYI, o le combo o acid o le faʻamaneta i tua o Baby Foot.)

O a la penefiti faʻapitoa o loʻo ofoina atu e nei tagata fou? Matou te talepeina i lalo:

Oona Mandelic

Lenei o se molemole tele lava, o lea e le ulu loloto i le paʻu. "O lena mea e lelei ai mo ituaiga maaleale aua o le paʻu i lalo o lona uiga o le maualalo le ono afaina o le itaitagofie," o le tala lea a Dr. Gross. O Renée Rouleau, o se taʻutaʻua esthetician i Austin, fai mai o lenei AHA mafai foi ona fesoasoani i le "taofiofia le gaosiaina o sili atu pigment." Ma se tasi ana lapataiga. "Mandelic acid fesoasoani i le faʻaleleia o le exfoliation ma tuʻu i lalo le aʻafiaga o le itaitagofie pe a tuʻufaʻatasia ma glycolic, lactic, poʻo salicylic, ae masalo e le lava le naʻo le malosi taʻavale e maua ai i se oloa naʻo ia."

Lactic acid

Ua leva na leva-na faaaoga ai e Cleopatra le susu faʻasusu i ana taʻele i le tusa o le 40 TLM aua o le susu masani a le lactic acid na fesoasoani e faʻafoliga ai le paʻu o le paʻu - ae leʻi maua lava le taʻutaʻuga o le glycolic-level ona e leʻo malosi tele, lea e mafai ona avea ma mea lelei. Lactic o se lapoʻa mole, o lea o se aoga fesuiaʻiga mo maaleale ituaiga, ma le pei o mandelic, e lava lona malosi e avea ma taʻimua taʻalo i se oloa. Ua faamatala e Dr. Gross o le lactic acid e fusifusia foi i le pito i luga o le paʻu ma faaosofia e fai ceramides, e fesoasoani e taofi le susu i totonu ma afaina ai fafo. (Atonu na e faʻalogo foi e uiga ile lactic acid i le vaivai ole maso ma toe faʻamalolo.)

Malic acid

O lenei AHA na maua mai lava i apu, o loʻo ofoina atu e le AHA ni penefiti e tasi e pei o le lactic acid, ae o le "e sili atu ona agamalu," o le tala lea a Debra Jaliman, M.D. Pe a faʻaopopoina o se lagolago vaega i se metotia e aofia ai malosiʻaga acid pei lactic, glycolic, ma salicylic, e fesoasoani agamalu exfoliation ma ceramide faaosofia.

Azelaic Acid

E leʻo iai se AHA poʻo se BHA, azelaic acid, e maua mai i le saito, rai, poʻo le karite, "o loʻo i ai ni vailaʻau faʻaleagaina ma faʻafefeteina, na avea ai ma togafitiga lelei mo fuafua poʻo rosacea," o le tala lea a Jeremy Brauer, MD, o se fomaʻi fomaʻi i Niu Ioka. . E togafitia uma i le alu ifo i follicles, fasiotia soʻo se siama i totonu o latou ma tineia le pupuga mafua mai siama. E mafai foi e le Azelaic acid ona "taofi le fausiaina o melanin sili atu na mafua ai pogisa, paʻu, ma paʻu le tutusa i luga o le paʻu," o le tala lea a Dr. Jaliman. E talafeagai mo paʻu uliuli (e le pei ole hydroquinone ma nisi lasers) aua e leai se afaina o le hypo- poʻo le hyperpigmentation, ma ua faʻamaonia mo maʻitaga ma tausimai fafine. O se faʻaopopoga sili lea ona "e toʻatele fafine e i ai faʻafitauli i le melasma ma malologa faʻataʻamilomilo," o le tala lea a Dr. Jaliman. (Lenei faʻafefea e oo lava i fafo o lou paʻu leo ​​ma lasers togafitiga ma peels.)

Aseta Phytic

O le isi acid e le o le AHA poʻo le BHA, o lenei outlier o se vailaʻau oona, o lea e fesoasoani faʻateʻa ese paʻu-matua leai se faʻaaogaina radicals. E mafai foi ona puipuia blackheads ma faʻapipiʻi pu. "O le Phytic acid e galue e ala i le faʻaaluina o le kalasiamu, lea e matua leaga lava mo le paʻu," o le tala lea a Dr. Gross. "O le kalisiu e faʻaliliuina le suauʻu o lou paʻu mai le suavai i le solo, ma o le mafiafia lea e faʻaputu i totonu o pores, e oʻo atu ai i blackheads ma faʻaloaloa atu pu ina ia foliga lapoʻa." (O mea uma ia e te manaʻomia e iloa e uiga i le faʻateʻaina o lanu uli.)

Aseta Tartaric

O lenei AHA e sau mai le faʻafefeteina o vine ma ua faʻaopopoina i le glycolic poʻo le lactic acid fomu e faʻamalosia ai lo latou sloughing. Ae o lona aoga muamua o lona mafai e faʻatonutonu ai se fua faʻatulagaina le tulaga pH. Na taʻua e Rouleau, "E taʻutaʻua le tele o vailaʻau ile faʻatonuina ole pH, ma afai e maualuga tele pe paʻu foʻi i se oloa, ole faʻaiuga e mafua ai le ita o le paʻu." "Tartaric acid e mafai ona fesoasoani e faʻamautu mea." (Fesoʻotaʻiga: 4 Sneaky Things Lafo Lou Paʻu Le Paleni)

Oona Citric

Tutusa ma tartaric, citric acid, o le AHA e maua muamua i tipolo ma limes, o loʻo teuina foʻi isi acid i totonu ole saogalemu pH laina. E le gata i lea, e avea o se mea faʻasao, mafai ai ona faʻataʻitaʻi le tausiga o le paʻu e tumau pea i se taimi umi. I le iuga, o le citric acid o se chelator, o lona uiga e aveʻese ai le faʻaleagaina o le tino (mai le ea, vai, ma mamafa uʻamea) i luga o le paʻu. "O le Citric acid e uʻuina nei mea leaga ina ia le mafai ona ofi i lou paʻu," o le tala lea a Dr. Gross. "Ou te fiafia e mafaufau i ai o le paʻu Pac-Man." (P.S. oe tatau foi ona faitau i luga o lou paʻu microbiome.)

Palu sili ona lelei

Faʻataʻitaʻi nei oloa gaosia i le acid mo le faʻamalosi pupula.

• Dr. Dennis Gross Alpha Beta Exfoliating Moisturizer ($ 68; sephora.com) mitamita fitu acid.
• Fainu Elefane T.L.C. Framboos Glycolic Po Serum ($ 90; sephora.com) toe tulaʻi a o e moe.
• Taofia le tumau o le Azelaic Acid Taofia 10% ($ 8; the talagsaon.com) tutusa leo.
• BeautyRx e Dr. Schultz Advanced 10% Exfoliating Pads ($ 70; amazon.com) sologa lelei, faʻamalamalamaina, ma falefaigaluega.
• Dr. Brandt Radiance Resurfacing Foam ($ 72; sephora.com) tuʻuina i le paʻu se tui faalevaiaso o le lima acid.

Iloilo mo