O le a le mea e mafai ona fai samasama fao ma o le a le mea e fai

Anotusi

• 1. Le lava i vitamini ma minerals
• 2. O mama mama
• 3. Matua
• 4. Faʻaaogaina o fao polesi
• 5. Fao psoriasis

Lanu samasama samasama e mafai ona avea ma iʻuga o le matua poʻo le faʻaaogaina o nisi oloa i luga o fao, peitaʻi, e mafai foi ona avea ma faʻailoga o ni faʻafitauli tau soifua maloloina, pei o le faʻamaʻi, le lava lelei o meaʻai poʻo le psoriasis, mo se faʻataʻitaʻiga, e tatau ona togafitia.

O mafuaʻaga masani e mafai ona avea ma mafuaʻaga o fao samasama o:

1. Le lava i vitamini ma minerals

E pei foi o isi tino o tino, o ni meaʻai le lelei mafai ai ona sili atu ona maaleale, magaugofie ma suia foliga o fao. O samasama samasama e mafai ona avea ma iʻuga o le leai o ni vailaʻau puipuia, pei o le vaitamini A ma le vaitamini C.

Le mea e fai: O le aoga e faʻatumauina le soifua maloloina tino ma aloese mai le le lava meaʻai, o le faia o paleni paleni, mauoa i vitamini ma minerals. I se faʻaopopoga, oe mafai foi ona ave se vailaʻau faʻaopopo mo le le itiiti ifo i le 3 masina.

2. O mama mama

Nail mycosis, lea e taʻua o le onychomycosis, o se faʻamaʻi e mafua mai i fungus, lea e mafua ai suiga i le lanu, foliga ma le tino o le fao, ae faʻatetele, faʻaleagaina ma samasama. O fao e mafai ona feaveaʻi i vai taele poʻo fale taele lautele, pe a savali le tagata e leai ni seevae, pe a faʻasoa ni mea manicure, mo se faʻataʻitaʻiga.

Le mea e fai:le togafitiga o ringworm o le fao mafai ona faia ma antifungal enamels poʻo fofo antifungal fofo faatonuina e le fomaʻi soifua. Vaʻai atili e uiga i le togafitiga o fao ringworm.

3. Matua

A o faasolo ina matua le tagata, e mafai ona faasolo ina vaivai fao ma suia o latou lanu, ua fai sina samasama. Lenei o se natura faʻatulagaina matua ma e le o lona uiga o le tagata ei ai ni faʻafitauli tau soifua maloloina.

Le mea e fai: o le faʻaogaina o le hydrogen peroxide i fao o se filifiliga sili lea e māmā ai. I se faʻaopopoga, ia faʻamalosia i latou, e mafai foʻi ona e faʻaogaina se mea e faʻamalosia ai le meli.

4. Faʻaaogaina o fao polesi

O le masani ona faʻaogaina o fao, e faʻapena lava ile malosi o lanu, pei ole mumu poʻo le moli, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona liua samasama fao pe a maeʻa le vaitaimi ole faʻaaogaina.

Le mea e fai: e puipuia ai fao mai le liu samasama ma le faʻaogaina o fao, e mafai e le tagata ona fai se malologa, e aunoa ma le valiina o latou fao mo sina taimi, pe faʻaaoga se puipui faʻamalama puipuia aʻo leʻi faʻaogaina le lanu.

5. Fao psoriasis

Nail psoriasis, lea e taʻua o le nail nail, e tupu pe a osofai e le tino le puipuiga o le tino i fao, ma tuʻu ai latou ua mafoʻe, faaletonu, magaugau, mafiafia ma pisipisia.

Le mea e fai: e ui lava o le psoriasis e leai se togafiti, o foliga mai o fao e mafai ona faʻaleleia i le faʻaaogaina o fao polishes ma suauʻu ma vailaʻau o loʻo i ai clobetasol ma vaitamini D. I se faʻaopopoga, o ni togafitiga e mafai ona faia i le fale, e pei o le faʻamalūina o fao ma le tausia o meaʻai. mauoa i le omega 3, pei o flaxseed, salmon ma tuna. Aʻoaʻo atili e uiga i togafitiga.

E ui lava e seasea maua, samasama samasama fao mafai foi ona avea o se faʻailoga o le tagata mafatia mai maʻi suka poʻo thyroid faʻafitauli ma, i nei tulaga, pe a fai o isi faʻailoga uiga o nei faʻamaʻi foliga mai, e taua le alu i le fomaʻi, e faia se faʻamaoniga .