Cholesterol test: faʻafefea ona malamalama ma faʻasino tulaga taua

Anotusi

• 2. Lisi o faʻasino taua mo triglycerides
• Aisea e taua ai le taofiofia o fua o le suka
• Cholesterol taua ile maʻito

Ole aofaʻi ole kolisi e tatau ona i lalo ole 190 mg / dL i taimi uma. O le i ai o le maualuga aofaʻi kolisi e le o lona uiga o taimi uma o le tagata maʻi, aua e mafai ona tupu ona o le faʻateleina o le lelei kolisi (HDL), lea e siitia ai foʻi le taua o le aofaʻi o le cholesterol. O le mea lea, o le taua o le HDL cholesterol (lelei), LDL cholesterol (leaga) ma triglycerides e tatau lava ona amanaʻia e iloiloina le ono aʻafia o se tagata i le mauaina o faʻamaʻi fatu.

Faʻailoga o le maualuga kolesterol faʻatoa aliaʻe pe a o latou taua e maualuga tele. O le mea lea, a maeʻa le 20 tausaga le matua, e fautuaina e faia suʻesuʻega o le toto mo le kolesterol a itiiti mai e taʻi 5 tausaga i tagata soifua maloloina ma i se tulaga masani, a itiiti mai e faʻatasi i le tausaga, e i latou ua uma ona maua i le maualuga kolesterol., O e ua maʻi suka pe o loʻo maʻito, mo se faʻataʻitaʻiga. Faʻatauaina faʻatatau mo le toto kololi pulea eseesega e tusa ai ma tausaga ma soifua maloloina tulaga.

2. Lisi o faʻasino taua mo triglycerides

O le laulau o masani masani mo triglycerides, i tausaga, fautuaina e le Brazil cardiology sosaiete o:

Afai e maualuga lau kolisi vaʻai i mea e mafai ona e faia e tuʻu ai i lalo nei taua i le vitio lenei:

Aisea e taua ai le taofiofia o fua o le suka

E tatau ona tausisi ile tulaga masani ole kolisi aua e taua mo le soifua maloloina o sela ma le gaosia o homone i totonu ole tino. E tusa ma le 70% o le suka o loʻo iai i le tino e gaosia e le ate ma le isi e sau mai meaʻai, ma naʻo le tino e tele atu le suka nai lo le manaʻoga, ona amata loa lea ona teu i totonu o alatoto, faʻaititia ai le tafe o le toto ma fiafia i ai. le aliali mai o fatu fatu. Malamalama lelei i mafuaʻaga ma iʻuga o le maualuga kolesterol.

Vaʻai lau lamatiaga o fatu fatu faʻafitauli:

Cholesterol taua ile maʻito

E leʻo faʻamautuina ile taimi o maʻito le taua ole Cholesterol, o lona uiga e tatau ona faʻamoemoe fafine maʻitaga ile faʻatauaina ole soifua maloloina o tagata matutua, ae o taimi uma e vaʻavaʻai faʻafomaʻi. I le taimi o le maitaga, e maualuga le maualuga o le tulaga o le kolesterol, aemaise i le lua ma le tolu semesa. Tamaʻitaʻi e maua i le maʻisuka maʻitaga tatau ona faʻaopoopo i ai le faʻatauaina, ona o latou maualuga maualuga o le suka foliga mai e faʻateleina sili atu. Vaʻai pe faʻafefea ona tuʻu i lalo le maualuga kolisi i le maitaga.