Malamalama i le lautele Uunaʻiga Faatosinaga

Anotusi

• Faʻafefea ona fua le mamafa o le mamafa?
• O le a le mea ua faʻailoa mai e le lautele o le mamafa o le mamafa?
• O a faʻailoga?
• Faʻafefea ona togafitia?
• Suiga olaga
• Vailaau
• Le pito i lalo

O le a le lautele o le mamafa o le mamafa?

Pulse pressure o le eseesega lea i le va o lou toto toto toto, o le numera pito i luga lea o lou toto maualuga faitau, ma le diastolic toto maualuga, o le numera pito i lalo lea.

Fomaʻi mafai ona faʻaaogaina le mamafa o le mamafa e avea o se faʻailoga o le lelei o lou fatu galue. O le mamafa o le mamafa o le mamafa e masani ona taua o le lautele o le mamafa o le mamafa. E mafua ona o loʻo i ai se tele pe lautele le eseʻesega i le va o le systolic ma le diastolic pressure.

O le maualalo o le mamafa o le mamafa o le mamafa o se laʻititi eseesega i le va o lau systolic ma diastolic pressure. I nisi tulaga, o le maualalo o le mamafa o le fatu e mafai foi ona avea ma faʻailoga o se fatu galue le lelei.

Tele o tagata i ai le mamafa o le mamafa i le va o 40 ma 60 mm Hg. O le mea masani, o soʻo se mea i luga atu o lenei e manatu o se lautele lapoʻa mamafa.

Faitau pea mo nisi faʻamatalaga e uiga i le mea e mafai ona taʻu atu ia te oe le faʻatosiga o lou fatu e uiga i lou soifua maloloina fatu.

Faʻafefea ona fua le mamafa o le mamafa?

Ina ia fuaina le mamafa o lou fatu, o le a amata lau fomaʻi i le fuaina o lou toto. Atonu latou te ono faʻaaogaina se otometi pulou toto poʻo se masini e taʻua o le sphygmomanometer. A maua loa lau systolic ma diastolic faitauga, latou te toʻesea lau diastolic pressure mai lau systolic pressure. Lenei fuainumera fuainumera o lou mamafa uunaiga.

O le a le mea ua faʻailoa mai e le lautele o le mamafa o le mamafa?

O le tele o le mamafa o le mamafa e mafai ona taʻu mai ai se suiga i le fatu o lou fausaga poʻo le gaioiga. Atonu e mafua ona o:

• Valve regurgitation. I lenei mea, o le toto e tafe i tua e ala i afu o lou fatu. Lenei faʻaititia ai le aofaʻi o le toto pamuina i totonu o lou fatu, faia lou fatu galue malosi e pamuina lava toto.
• Faʻamalosi auro. O le aorta o le alatoto tele na te tufatufaina le okesene i le toto i lou tino. Faʻaleagaina o lou aorta, masani ona o le maualuga o le toto maualuga poʻo gaʻo teuina, mafai mafua ai lautele lapoʻa mamafa.
• Anemia le atoatoa o le uʻamea. I lenei tulaga, e le lava le toto o le hemoglobin i lou toto ona o le leai o se uʻamea.
• Hyperthyroidism. O lou thyroid e maua ai le tele o le homone e taʻua o le thyroxine, e aʻafia ai le tele o gaioiga a lou tino, e aofia ai ma le tata o lou fatu.

O le i ai o le lautele o le mamafa o le mamafa e faʻateleina ai foʻi lou ono maua i se tulaga e taʻua o le atrial fibrillation. E tupu lea pe a o le pito i luga o lou fatu, ua taʻua o le atria, e tete nai lo le sasa malosi. Ae faimai foi Harvard Health, o se tasi e lautele le mamafa o lona mamafa, e 23 pasene e ono maua i le atrial fibrillation. E faʻatusatusa lea ma le 6 pasene mo i latou o latou paʻu i lalo le 40 mm Hg.

O le lautele o le mamafa o le fatu e mafai foi ona i ai ma le gasegase o le alatoto po o le fatu fatu.

O a faʻailoga?

Na o ia lava, o le lautele o le mamafa o le mamafa e masani lava e le mafua ai ni faʻailoga. Peitai, i le aluga o taimi, e ono amata ai ona e maitauina:

• tapuvae poʻo se vae fulafula
• faigata ona manava
• niniva
• fulufulu mata
• matapogia
• tiga ulu
• tataʻi fatu
• vaivaiga

O au faʻailoga o le a faʻamoemoeina i le mafuaʻaga o mafuaʻaga o lou lautele paʻu mama.

Faʻafefea ona togafitia?

O le lautele o le mamafa o le mamafa e masani lava o se faʻailoga o se faʻafitauli autu, o lea o togafitiga e masani ona faʻamoemoe i le tulaga. Peitaʻi, o le tele o togafitiga e aofia ai le faʻaititia o le toto, lea e mafai foi ona tuʻuina ifo ai le lautele o le toto. E ui e tele taimi e mafai ai ona e faia lenei mea ile faia o ni suiga ile olaga poʻo suiga o meaʻai, e ono faʻatonu e lau fomaʻi vailaʻau mo isi mataupu ogaoga.

Suiga olaga

E tele laʻasaga e mafai ona e faia e faʻatautaia ai lou toto.

• Leiloa mamafa. Afai ua ova lou mamafa, o le leiloa e tusa ma le 10 pauna e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le toto.
• Faʻamalositino. Taumafai ia maua ia le itiiti ifo ma le 30 minute o le faʻamalositino sili atu aso o le vaiaso nai lo le. E mafai ona faʻafaigofieina lenei mea e pei o le savalivali solo i totonu o lou pitonuʻu.
• Taofi le ulaula. O le ulaula e mafai ona faʻamaʻaina ai au alatoto, faʻateleina ai le mamafa o le paʻu. Afai e te ulaula, o le tuʻu e mafai foi ona faʻafaigofie ai ona faʻamalositino a o amata ona toe maua le malosi atoatoa o lou mama.
• Faʻaititia lau sodium faʻaaogaina i aso uma. Taumafai e 'ai laiti ifo i le 1,500 i le 2,000 milligrams o sodium i le aso.
• Aloese mai le soʻona inu tele i le 'ava malosi. Faʻatapulaʻa oe ia le sili atu ma le lua meainu i le aso mo aliʻi ma tasi inu i le aso mo fafine.
• Fai laʻasaga e faʻaititia ai le popole. E mafai e le faʻamalosi ona faʻasaʻoloto mea faʻapipiʻi i lou tino e fesoasoani ile faʻateleina ole toto. Taumafai se gaioiga malolo, pei o le puluvaga pe faitau, e fesoasoani faʻatautaia ai lou popole.

Vailaau

O isi taimi, meaʻai ma suiga olaga e le lava e faʻatonutonu ai le toto maualuga. I tulaga ia, e ono faatonuina e lau fomaʻi vailaʻau. E tele ituaiga o vailaʻau mo le puleaina o le toto maualuga, aofia ai:

• angiotensin-faʻaliliuina enzyme inhibitors, pei o lisinopril (Zestril, Prinivil)
• Angiotensin II receptor blockers, pei o valsartan (Diovan) ma losartan (Cozaar)
• beta-blockers, pei o le metoprolol (Lopressor) poʻo le atenolol (Tenormin)
• poloka poloka poloka poloka, pei o amlodipine (Norvasc) ma diltiazem (Cardizem)
• renin inhibitors, pei o aliskiren (Tekturna)

Ia manatua oe ono manaʻomia ni togafitiga faʻaopopo, e aofia ai vailaʻau eseʻese, ina ia maua ai le lautele o le pulse pressure i lalo o le faʻatonutonu, faʻamoemoe i le mafuaʻaga mafuaʻaga.

Le pito i lalo

O le mamafa o le mamafa o le mamafa e masani ona avea ma faʻailoga o se mea ua mafua ai ona galue lelei lou fatu. Afai e te aveina lou toto maualuga i taimi uma ma fuafua o lau uaua uaua e lautele atu nai lo le masani ai, e sili atu le tulitataoina ma lau fomaʻi e suʻesuʻeina le mafuaʻaga.