Faʻalavelave i tagata matutua - o le a le fesili i lau fomaʻi

Sa i ai sou papala. O le manuʻa laʻititi lea o le faiʻai. E mafai ona aʻafia ai pe faʻafefea ona galue lou faiʻai mo sina taimi.

Lalo o ni fesili e te ono manaʻo e fai i lau fomaʻi tausi soifua e fesoasoani ia oe e vaʻaia lelei lou faʻafitauli.

O a ituaiga o faʻailoga poʻo faʻafitauli o le a ou maua?

• Mata o le a i ai ni oʻu mafaufauga e mafaufau ai pe manatua ai foi?
• E tiga loʻu ulu?
• O le a le umi o le a tumau ai faʻailoga?
• Mata o le a alu uma faʻailoga ma faʻafitauli?

E manaʻomia e se tasi ona nofo ma aʻu?

• Mo le a le umi?
• E lelei mo aʻu ou te moe?
• Afai ou te alu e moe, e manaʻomia e se tasi ona fafagu aʻu ma siaki aʻu?

O le a le ituaiga o gaioiga e mafai ona ou faia?

• E tatau ona ou nofo i le moega pe taʻoto?
• Mafai ona ou faia meaaoga? Faʻafefea galuega i le fanua?
• O afea e mafai ai ona ou amata faʻamalositino? O afea e amata ai ona ou faʻafesoʻotaʻi taʻaloga, pei o lakapi poʻo soka? O afea e mafai ai ona ou amata faaseʻe poʻo le faaseʻe aisa?
• Mafai ona ou aveina se taʻavale pe faʻatautaia isi masini?

O afea e mafai ai ona ou toe alu e faigaluega?

• O le a se mea e tatau ona ou taʻuina atu i loʻu pule e uiga i loʻu faaletonu?
• E tatau ona ou suʻea faʻapitoa suʻesuʻega o faʻamanatuga e iloa ai pe o ou agavaa mo le galuega?
• Mafai ona ou faigaluega i le aso atoa?
• E tatau ona ou malolo i le ao?

O a vailaʻau e mafai ona ou faʻaaogaina mo le tiga poʻo le tiga o le ulu? E mafai ona ou faʻaaogaina le aspirin, ibuprofen (Motrin poʻo le Advil), naproxen (Aleve, Naprosyn), poʻo isi vailaʻau tali tutusa?

E lelei le 'ai? O le a ou lagona le maʻi i loʻu manava?

O afea e mafai ai ona ou inu 'ava malosi?

E manaʻomia e aʻu se taimi e toe tulitatao ai?

O afea e tatau ai ona ou vili i le fomaʻi?

Le a le mea e fesili ai i lau fomaʻi e uiga i le faʻamaʻi - tagata matua; Manuʻa faiai matutua - o le a le mea e fesili ai i lau fomaʻi; Manua o le faiʻai leaga - o le a le mea e fai atu ai i le fomaʻi

Giza CC, Kutcher JS, Ashwal S, et al. Aotelega o faʻamaoniga-faʻavae taiala faʻafouina: iloiloga ma le faʻatautaia o le feteʻenaʻi i taʻaloga: lipoti a le Faʻataʻitaʻiga Atinaʻe Laʻititi Komiti o le American Academy o Neurology. Neurology. 2013; 80 (24): 2250-2257. PMID: 23508730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23508730/.

Papa L, Goldberg SA. Faʻalavelave ulu. I: Puipui RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Togafitiga Faʻafuaseʻi a Rosen: Faʻataʻitaʻiga ma Togafitiga Faʻafomaʻi. 9th ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 34.

• Mafaufauga
• Le mautonu
• Ulu manuʻa - fesoasoani muamua
• Le malamalama - fesoasoani muamua

• Manua o le faiʻai - faʻateʻa
• Faʻalavelave i tagata matutua - faʻateʻaina

• Mafaufauga