21-Day Makeover - Aso 14: Faʻafefea ona teuina suka i pauna

21-Day Makeover - Aso 14: Faʻafefea ona teuina suka i pauna

O le avere i tina fafine 'ai 31 ipuni o uka i le a o (lata i le lua vaetolu o le ipu poʻo le 124 kalama); tele o loʻo au mai le faʻaopopo uamalie, maua i mea uma mai flavour yogurt i le maple yrup...
O le IUD o se filifiliga sili ona lelei mo oe e pulea fanau?

O le IUD o se filifiliga sili ona lelei mo oe e pulea fanau?

Ua e matauina le pi api ao uma o loo iomia ai le IUD talu ai nei? Intrauterine ma ini (IUD ) na foliga mai na i oo e mea. O le vaia o na teʻa nei, na lipotia ai e le National Center for Health tati ti...
Na Ou Vaʻaia Se Faiaʻoga Moe ma Aʻoaʻoina ni Lesona Taua e 3

Na Ou Vaʻaia Se Faiaʻoga Moe ma Aʻoaʻoina ni Lesona Taua e 3

I le avea ai ma e tu itala o le oifua maloloina ma le malo i, a ou faataitaia ituaiga uma o aoaoga. a i ai aʻu faiaoga macro , o e tagata aʻoaʻoina patino, ma e oʻo lava i e tagata poto ma ani e aʻai....
O suʻesuʻega fou ua faʻaalia ai o mea faaopoopo o le calcium e le fesoasoani moni i ou ponaivi

O suʻesuʻega fou ua faʻaalia ai o mea faaopoopo o le calcium e le fesoasoani moni i ou ponaivi

Ua e iloa talu mai lou tamaitiiti e tatau ona e inuina lau u u ina ia tupu tele ma malo i. Ai ea? O le kala i e fe oa oani e faʻamalo ia ai ou ponaivi ma tuʻu ai i lalo lou tulaga lamatia o le gau. O ...
Ave lou abs & kulou i luga o le polo

Ave lou abs & kulou i luga o le polo

O le manava fufu i ma le fata fa'atagata e pito i luga i le li i o mana'oga o tagata uma i le taumafanafana, ae o le faia pea o i'i ma i'i i'i ma ani e mafai ona fa'atiga ma fa...
Fautuaga mo Mea'ai: Mea'ai Fa'alesoifua maloloina o le Loto

Fautuaga mo Mea'ai: Mea'ai Fa'alesoifua maloloina o le Loto

Nei o ili atu maoti fe oa oani fe oa oani:O fatu atoa maloloina e maua ai le tele o alava e le mafai ona fa'afefeteina, e fe oa oani e pulea le mamafa e ala i le faʻatumuina o oe, ma ni i alava ol...
Na ofo Pink e totogi sala tupe mo le 'au Handball a tama'ita'i Nouei ina ua uma ona fai ofu pupuu ae le o le Bikini Bottoms.

Na ofo Pink e totogi sala tupe mo le 'au Handball a tama'ita'i Nouei ina ua uma ona fai ofu pupuu ae le o le Bikini Bottoms.

Ua ofo mai Pink na te pikiina le laupepa mo le au polo lima a tama'ita'i Nouei, lea na faa ala talu ai nei ona o le faamalo i e taalo i ofu pupuu ae le o le bikini.I e feʻau na tufaina i le A ...
5 Mea E Tatau Ona E Iloa e uiga i le Peresetene Fou Fuafuaga Soifua Maloloina Fuafuaga

5 Mea E Tatau Ona E Iloa e uiga i le Peresetene Fou Fuafuaga Soifua Maloloina Fuafuaga

O loo agai pea i luma le Trump Admini tration ma e fuafuaga e oloia ai ma uia le Affordable Care Act (ACA) ma e fuafuaga fou mo le tau iga o le oifua maloloina ua auni e tuuina atu i le Konekere i i l...
Sosoʻe, Halo Luga — O Ben & Jerry's E I Ai Se Fou Laina o Aisikulimi Aisikulimi

Sosoʻe, Halo Luga — O Ben & Jerry's E I Ai Se Fou Laina o Aisikulimi Aisikulimi

Ua fa'ata'ita'i e le au tele ai a kulimi i le tele o le laupapa auala e fa'afiafia ai tagata uma pei maloloina i le mea e mafai ai. E ui e leai e mea e leaga ai le ai a kulimi ma ani, ...
Le Auala na Siitia Ai e T-Bird Kenicke ma Cha-Cha o ma Agaga

Le Auala na Siitia Ai e T-Bird Kenicke ma Cha-Cha o ma Agaga

O e a o faanoanoa i Hollywood. O le i i fetu mai le ata tifaga mu ika Ga'u ua maliu.Annette Charle , ili atu ona lauiloa o "Cha Cha, o le ili iva i t. Bernadette' " i Ga'u na mal...
O Taʻaloga a Columbia, o loʻo ofaina lona ofaina le sili ona lelei Iopu

O Taʻaloga a Columbia, o loʻo ofaina lona ofaina le sili ona lelei Iopu

Pe a ou mafaufau i laʻu galuega miti, o loʻo i ai nai mea i luga o le li i e tatau ona i ai: O le tomai e tu itu i, le avanoa e faʻataʻitaʻi ai ituaiga uma o mea e fetaui lelei, ma le avanoa e malaga ...
Emilia Clarke, Tomai Faʻapitoa Badass, Alu Unapologetically le lavalava

Emilia Clarke, Tomai Faʻapitoa Badass, Alu Unapologetically le lavalava

O Emilia Clarke e iai ona puta ma lona vaʻa. Atonu na e manatu i ai, ae a fua i le tagi a tagata lautele e uiga i le mea na tupu anapo o Taaloga o Nofoalii, o ni i tagata na maofa i le vaʻaia o e tama...
Faʻalapotopotoga e Faia se Eseesega

Faʻalapotopotoga e Faia se Eseesega

O le Brea t Cancer Re earch Foundation o e fa'alapotopotoga e le'o fa'apolopoloina e fa'atupea u'e u'ega fa'afoma'i ma u'e u'ega fa'aletagata i ta'ita&#...
9 Fusi Saga Tuto'atasi

9 Fusi Saga Tuto'atasi

O le vaitau o ana, outou uma. Lea, e iva maoaʻe fua o fua mo le taumafanafana ili ona uamalie, kernel-ie t foaʻi. upa aga VelvetO le taimi lava e te iloa ai le auala aʻo e avee e ai le maʻa, a a i lug...
E tatau ona e faʻaaogaina le 'Organic' Condoms?

E tatau ona e faʻaaogaina le 'Organic' Condoms?

I e malaga i le faleoloa mo condom, e aogalemu le fai atu o le tele o fafine e taumafai e ulu i totonu ma o e e; Ma alo e te le o iakiina le atigipu a mo mea e pei o oe ono fai atu, lau paʻu-tau iga.O...
Fesili mo se Uo: Po o Saogalemu le Douching?

Fesili mo se Uo: Po o Saogalemu le Douching?

E mautinoa lava, o na fa'a alalauga e fa'aalia ai teine ​​e mafaufau pe o e mea ma ani le lagona, e te iloa, "e le fou" i lalo e foliga mai e ili atu i le taimi nei. Ae o le mea moni...
Inu i luga, aua o le manogi uaina e mafai ona taofia ai le Alzheimer ma le Dementia

Inu i luga, aua o le manogi uaina e mafai ona taofia ai le Alzheimer ma le Dementia

Ua matou faalogo uma i aoga o le inuina o le uaina mo le oifua maloloina: E fe oa oani ia te oe e faaitiitia lou mamafa, faaitiitia le popole, ma e ono taofia ai ela o le kane a o le u u mai le tuputu...
Na matou tuuina atu i le tagata aau o le Olimipeka Natalie Coughlin se Su'ega Pop Fitness

Na matou tuuina atu i le tagata aau o le Olimipeka Natalie Coughlin se Su'ega Pop Fitness

Faata i ai ma pine o le Olimipeka e 12-tolu auro, fa iliva, ma le lima apamemea-e faigofie lava ona mafaufau ia Natalie Coughlin o le ma iofo o le vaitaele. Ae o iao lea ili atu nai lo o e tagata aau-...
13 Fesili e Teuteuga i Lalo, Taliina

13 Fesili e Teuteuga i Lalo, Taliina

O le vaitau o le bikini e le na'o lo tatou fa'ato'ato'a i ta'aloga fa'aopoopo. E fa'atupu ai fo'i popolega fa'aopoopo e uiga i le au iaina o e vaega lamolemole o le...
Le 10 Topa'i Pese tamo'e mai Spotify o le a fesoasoani ia te oe e alu umi, vave

Le 10 Topa'i Pese tamo'e mai Spotify o le a fesoasoani ia te oe e alu umi, vave

O le a o nei o le ili ona tele toleniga a o o le tau aga. E ili atu le toʻatele o tagata faʻa alalau taʻaloga taʻaloga potify i le a o 7 o Ianuari nai lo e i i lava a o. O le fa'apea mai, o le vai...