Tusitala: Morris Wright
Aso O Foafoaga: 21 Apelila 2021
Faafouga Aso: 18 Novema 2024
Anonim
Mexicans Were Skinny On Corn For 1000’s Of Years - What Went Wrong? Doctor Explains
Ata: Mexicans Were Skinny On Corn For 1000’s Of Years - What Went Wrong? Doctor Explains

Anotusi

Morbid obesity o se ituaiga o tele faʻaputuputuga o gaʻo i le tino, faʻailoaina e se BMI sili atu nai lo pe tutusa ma 40 kg / m². O lenei ituaiga o lapoʻa ua faʻavasegaina foʻi o le vasega 3, o le sili lea ogaoga, pei, i lenei tulaga, o le lapoʻa tuʻu le soifua maloloina i se tulaga lamatia ma taumafai e faʻapuʻupuʻu olaga umi.

O le laʻasaga muamua e suʻesuʻe ai pe o iai i se tagata le papala tele, o le fuafua lea o le BMI, pe e sili atu i le 40 kg / m ². Ina ia faia lenei, ulufale i totonu o le calculator faʻamatalaga:

Ata e taʻu mai ai o loʻo utaina le nofoaga’ src=

O lenei ituaiga o lapoʻa e mafai ona faʻamaloloina, ae ina ia mafai ona faʻafetauiina, e tele taumafaiga e manaʻomia, faʻatasi ai ma le vaʻaia o vailaʻau ma meaʻai, ina ia faʻaititia ai le mamafa ma togafitia ai faʻamaʻi fesoʻotaʻi, pei o le maʻisuka ma le toto maualuga, i se faʻaopopoga i le faʻatinoga o gaioiga faʻamalositino e faʻamalosia ai le susunuina o gaʻo ma faʻatuputeleina le lapoʻa. Peitai, i nisi tulaga, bariatric taotoga atonu e talafeagai e sili faigofie ona foia lenei tulaga.


O le a le mafuaʻaga morbid obesity

O le mafuaʻaga o le puta tele o se faʻatasiga o le tele o mea, e aofia ai:

  • Ova tele le taumafaina o meaʻai maualuga-kalori, maualuga i le gaʻo poʻo le suka;
  • Olaga nofomau, ona o le le lava o faʻamalositino e le faʻaosofia ai le susunuina ma faʻafaigofie ai le faʻaputuga o gaʻo;
  • Faʻaletonu lagona, e fiafia i le taumafa tele;
  • Faʻavae masani, aua a oʻo matua ua lapoʻa, e masani lava ona i ai i le tamaititi se sili atu faʻaosofia ia maua;
  • Suiga Hormonal, o le mafuaʻaga sili ona laʻititi, fesoʻotaʻi ma nisi faʻamaʻi, pei ole polycystic ovary syndrome, Cushing's syndrome poʻo le hypothyroidism, mo se faʻataʻitaʻiga.

O le lapoʻa o se iuga o le soona taumafa o kalori i le ao, o lona uiga e sili atu kalori faʻaputuputu i le tino nai lo na faʻaalu i le ao. A o lenei sili atu e le faʻaaluina i le tulaga o le malosi, ua liua i gaʻo.


Malamalama lelei i manatu autu o loʻo faʻamatalaina ai le faʻaputuga o gaʻo.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

Ina ia faʻamamaina le tino ma tauivi faʻafuaseʻi le lapopoʻa o le tino puta, e taua tele le toe tulitataoina o se fai meaʻai e faʻatino le aʻoaʻoina o meaʻai, taumafaina o meaʻai e sili atu ona maloloina, pei o fualaʻau ma meaʻai vaivai, ma le aveʻesea o meaʻai le maloloina, pei o meaʻai gaosi, meaʻai, gaʻo, meaʻai falai ma sosi. Vaʻai laʻasaga i lea laʻasaga pe faʻafefea ona leiloa le mamafa ma aʻoaʻoga toe aʻoaʻoina.

E taua le malamalama o le tofo ua faamasani i le ituaiga o meaai sili atu calories ma itiiti maloloina, avea ma se ituaiga o vaisu, ae e mafai ona fetuʻunaʻi ma amata ona fiafia i le maloloina ma itiiti calories meaai, peitaʻi o lenei mafai ona avea ma sili atu uumi ma e manaʻomia taumafaiga.

Siaki nisi fesoasoani e fesoasoani ia oe e 'ai maloloina ma leiloa pauna:

Meaʻai e tatau foi ona fetuʻunaʻi i mea masani ma maʻi e ono i ai i le tagata ona o le lapoʻa, pei o le maʻisuka, maualuga kolisi ma toto maualuga, o masani ai faʻafitauli i le papala tele ova. I se faʻaopopoga, le tatau ona faʻaaogaina ni taumafataga mamafa, aua e matua faigata lava ona faʻamalieina.


A manaʻomia se taotoga

Bariatric poʻo manava faʻaititia taotoga o togafitiga lelei fesuiaiga mo morbid obesity, ae i le lautele latou na fautuaina i mataupu pe a maeʻa 2 tausaga o togafitiga faʻafomaʻi ma leai ni taua mamafa pa'ū, pe a i ai le aʻafiaga o le ola ona o le soona mamafa . Aʻoaʻo atili e uiga i taotoga pe faʻafefea ona aoga taotoga o le paʻu o le pauna.

I se faʻaopopoga i se soifua maloloina soifua maloloina, o le alualu i luma o le togafitiga e aofia ai foi le faʻataʻitaʻiga o faʻamalositino gaioiga ma le mataʻituina o le mafaufau e faʻatumauina le faʻaosofia i le feagai ai ma le faigata o le leiloa mamafa.

Tamaititi laititi morbid obesity

O le lapoʻa o tamaiti o loʻo faʻaalia i le tele o le mamafa i pepe ma tamaiti e oʻo atu i le 12 tausaga le matutua, pe a oʻo atu le mamafa o latou tino ile mamafa masani ile 15% e tutusa ma o latou tausaga. Ole tele o le mamafa e faʻateleina ai le ono maua e le tamaititi ni faʻafitauli ogaoga o lona soifua maloloina, pei ole suka, toto maualuga, faigata ona manava, faʻalavelave ile moe, maualuga ole kolesterol poʻo faʻafitauli ole ate, mo se faʻataʻitaʻiga.

Saili pe faʻafefea ona fuafua le tamaititi BMI a lau tama:

Ata e taʻu mai ai o loʻo utaina le nofoaga’ src=

O le togafitia o tamaiti lapoʻa gaʻoa aofia ai foi le suia o taumafa 'ai ma faʻamalosia le faʻataʻitaʻiga o le faʻamalositino gaioiga, ma le fautuaga a le nutristist, ina ia o le fetuʻunaʻiga o meaʻai e fuafua e tusa ma le aofaʻi o le mamafa e manaʻomia e leiloa ma manaʻoga o taʻitasi tamaititi Siaki poʻo a ni auala e fesoasoani ai i le tamaititi lapopoʻa faʻaititia le pauna.

Le Sili Ona Faitau

O le "Hangry", ua avea nei ma upu aloaia i le Merriam-Webster Dictionary

O le "Hangry", ua avea nei ma upu aloaia i le Merriam-Webster Dictionary

ala i le GIPHYAfai na e faʻaaogaina le "faʻaletonu" o e 'alofaga mo lou le mafaamatalaina uiga le mautonu uiga i oʻo e a o atofaina, matou maua tala ili mo oe. Merriam-Web ter matua empa...
Taumafai Lenei Tino Atoa HIIT Taʻaloga mai Kelsey Wells 'Fou PWR Ile Fale 2.0 Polokalama

Taumafai Lenei Tino Atoa HIIT Taʻaloga mai Kelsey Wells 'Fou PWR Ile Fale 2.0 Polokalama

Ona o le faʻamaʻi o le coronaviru (COVID-19) o loʻo i ai nei, o taʻaloga i le fale e le o e mea e ofo ai ua avea ma auala e alu ai tagata uma e maua ai le afu lelei. O le tele o le tele o potu faʻamal...