5 fofo fale e togafitia ai le tonsillitis

Anotusi

• 1. Togafiti i le vai mafanafana ma le masima
• 2. Peppermint suauʻu faʻaaogaina
• 3. Oomi se fasi kalaka
• 4. Faʻalu i le bicarbonate
• 5. Fenugreek ti
• Isi meaʻai ile fale e faʻasaga ile tiga ole faʻaʻi

Tonsillitis o se pupuga o le tone e masani ona tupu ona o se siama poʻo siama siama. Mo lenei mafuaʻaga, togafitiga tatau tatau i taimi uma ona faʻataʻitaʻia e se fomaʻi aoao po o otorhinolaryngologist, aua e ono alagatatau ona faʻaaogaina vailaʻau faʻamaʻi, lea e naʻo le faʻatauina e faʻatau ai.

O le fofo fale faailoa mai naʻo fesoasoani e faʻamalolo ai faʻailoga ma vave le toe faʻaleleia ma e le tatau ona faʻaaogaina e fai ma sui mo le talafeagai taʻiala faʻafomaʻi, aemaise lava pe a ogaoga le tiga o le faʻaʻi, o le nana i le faʻaʻi e o faatasi ma le fiva pe o faʻailoga e le faaleleia pe a uma le 3 aso.

Malamalama lelei i faʻailoga e ono faʻailoa mai ai le tonsillitis ma faʻafefea ona faia togafitiga faʻafomaʻi.

1. Togafiti i le vai mafanafana ma le masima

O le masima o se vailaʻau masani o le antimicrobial, o lona uiga e mafai ona aveʻesea ituaiga eseese o meaola ninii. O lona uiga a e paleni faʻatasi ma masima, e mafai ona aveʻesea le tele o siama e ono mafua ai le faʻamaʻi i au tone.

O le vevela o le vai e taua foi, aua o le faʻaaogaina o le vevela tele poʻo le vai malulu e mafai ona faʻaleagaina ai le faʻaʻi tiga.

Vaega

• 1 sipuni masima;
• ½ ipu vai mafanafana.

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi le masima i le ipu vai seʻi maeʻa maeʻa le masima ma manino le paluga. Ma, tuʻu tasi pe lua sipi i lou gutu ma, tuʻu i tua lou ulu, gargle mo le tusa o le 30 sekone. I le iuga, sasaa le vai i fafo ma toe fai seʻia oʻo i le iʻuga o le paluga.

Lenei metotia ua lautele faʻaaogaina e vave faʻaititia tiga ma mafai ona faia e oʻo i le 4 pe 5 taimi i le aso.

2. Peppermint suauʻu faʻaaogaina

Peppermint taua suauʻu ei ai le tele o penefiti soifua maloloina, aofia ai lona aneti-afaina, antibacterial ma antiviral gaioiga. O le mea lea, o lenei suauʻu mafai ona avea ma malosi malosi i le togafitia o le tonsillitis, aua o le a fesoasoani e faʻaititia le mumu ma faʻamalolo tiga, i le faʻaopopoina i le faʻaumatia sili siama ma siama e ono mafua ai le faʻamaʻi.

Peitaʻi, ina ia faʻaaogaina lenei suauʻu e taua tele le faʻapipiʻiina i totonu o le isi suauʻu fualaʻau, pei o le suauʻu olive poʻo le popo suauʻu, mo se faʻataʻitaʻiga, e aloese ai mai le faʻatupuina o se ituaiga o mu i le esophagus.O le mea e sili ai, o suauʻu manaʻomia e tatau ona faʻaaogaina i lalo o le faʻataʻitaʻiga a se tagata poto faapitoa i le matata, aua e le o mea uma e mafai ona fafagaina ma le saogalemu.

Vaega

• 2 mataua o le peppermint taua suauʻu;
• 1 sipuni o le suauʻu fualaʻau (suauʻu olive, popo suauʻu po o sekati suamalie).

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻafefiloi le suauʻu manaʻomia i le sipuni suauʻu fualaʻau ona faʻaoso lea. Lenei fofo fale mafai ona faʻaaogaina e oʻo atu i le 2 taimi i le aso. Maualuga tui tatau ona aloese mai ai, ona o le soʻona faʻaogaina o lenei suauʻu mafai mafua mafua 'aʻafiaga.

Talu ai e manaʻomia le taumafaina, e taua foʻi le filifilia o se suauʻu taua o meaola mai le amataga ma le malulu oomiina, e faʻaititia ai le avanoa e maua ai se ituaiga o vailaʻau vailaʻau.

3. Oomi se fasi kalaka

O le lamuina o se fasi kaliki o se tasi lea auala aoga i le fale e fesoasoani ai i le togafitia o le tonsillitis, e pei o le kaliki, pe a lamuina, faʻasaʻoloto se vailaʻau, ua faʻaigoaina o le allicin, o loʻo i ai le malosi gaioiga o le antimicrobial, e fesoasoani e tau i ituaiga eseese o siama.

Vaega

• 1 pulupulu.

Sauniuniga auala

Fofoʻe le pulupulu o le kalaka ona tipi lea o se fasi fasi. Tuʻu i lou gutu ma miti pe lamu e faʻamatuʻu le sua e tele i allicin.

Talu ai ona o le lamuina o le kaliki e tuua ai le manava leaga, e mafai ona e mulumulu ou nifo i tua atu, e faʻafoliga ai le manogi o le kaliki. O le isi filifiliga o le faʻaopopoina o le kaliki mata i meaʻai.

4. Faʻalu i le bicarbonate

O le isi kapeti sili ona aoga mo le tonsillitis o le keke i le vai mafanafana ma le taoina tao. Aua o le, bicarbonate o loʻo i ai foi gaioiga antimicrobial sili e fesoasoani e kilia le faʻaʻi ma fesoasoani i le togafitiga o faʻamaʻi.

O le mea moni, e mafai foi ona faʻaaogaina faʻatasi le bikarbonate ma le masima, ina ia maua ai se gaioiga e sili atu le malosi.

Vaega

• 1 (kofe) sipuni o tao tunu;
• ½ ipu vai mafanafana.

Sauniuniga auala

Faafefiloi le tao tao i le vai ona tuu lea o se miti i lou gutu. Uli lou ulu i tua ma paleni. I le iuga, sasaa le vai i fafo ma toe fai seʻia oʻo i le iʻuga.

Lenei metotia mafai ona faʻaaoga faʻatele taimi i le aso poʻo le 3 itula, mo se faʻataʻitaʻiga.

5. Fenugreek ti

Fenugreek fatu maua antimicrobial ma anti-inflammatory gaioiga e mafai ona fesoasoani tele i le toomaga o le tonsillitis tiga, talu ai latou te faʻamalieina le itaitagofie o le tone o loʻo aveʻesea le tele o siama ma siama.

E ui lava o se lautele faʻaaogaina fofo faʻanatura, fenugreek lauti e tatau ona aloese mai fafine maʻitaga.

Vaega

• 1 ipu vai;
• 1 sipuni o fatu fenugreek.

Faʻafefea ona faʻaaoga

Faʻaopopo ia fenugreek fatu ma le vai i totonu o le apa ma aumai i le vevela feololo mo le 5 i le 10 minute. Ona faʻapipiʻiina lea, tuʻu le mafanafana ma inu 2 i le 3 taimi i le aso.

Isi meaʻai ile fale e faʻasaga ile tiga ole faʻaʻi

Matamata i le vitio lenei mo nisi fesoasoani pe faʻafefea ona tau le tiga o le ua ma masani ai ma lelei.