Aisea Avea ai se Sopo Taumalulu o le Auala Sili e Fiafia ai i Ala

Aisea Avea ai se Sopo Taumalulu o le Auala Sili e Fiafia ai i Ala

Afai e te pei o le tele o tagata fiafia i fafo, e te tautau i luga ou eevae i le faailoga muamua o le ai a."O le toʻatele o tagata e manatu pe a oʻo mai le malulu, ua maeʻa le vaitau o avaliga, a...
Le Auala Sili e Fa'aaoga ai le Pa'u Pa'u a le Tagata Lava e Fa'atatau i lou Pa'u Pa'u

Le Auala Sili e Fa'aaoga ai le Pa'u Pa'u a le Tagata Lava e Fa'atatau i lou Pa'u Pa'u

Aua e te ta'ua o e pa'u-o le mea o lo'o tatou talanoa ai e matua'i e e lava mai le na'o le faia o e lanu pogi a mai e fagu. O lenei foliga e maloloina ma u ulu, ma e aoga matagofie...
E mafai ona e galue pe a uma ona fai le tui ole COVID-19?

E mafai ona e galue pe a uma ona fai le tui ole COVID-19?

A maeʻa le 12 ma ina umi tele (ma faitau, uh), o le mauaina o e fana - pe, i le tele o tulaga, lua ata - e leʻi lagona lava le lelei. O le ofoina atu o e lagona taua o le toomaga ma le aogalemu, o le ...
Atonu e te mana'o e taofi le inuina o na vaila'au allergy a'o le'i gau le afu

Atonu e te mana'o e taofi le inuina o na vaila'au allergy a'o le'i gau le afu

A o'o ina alia'e mai le la i le mae'a ai o e taumalulu umi, malulu, pau lava le mea e te mana'o e fai o le alu i fafo, ma le fa'agaoioi o lau toleniga i fafo e muamua i le li i o m...
14 Mea e manaʻomia e tagata tiʻetiʻe uila latou te taʻuina atu i avetaavale

14 Mea e manaʻomia e tagata tiʻetiʻe uila latou te taʻuina atu i avetaavale

O le pito ili ona lelei ole uila vilivae i fafo, ia, o fafo. O na ea fou uma ma vaaiga matagofie e fa'afiafiaina ai lau malaga i le galuega po'o le fa'aiuga o le vaia o e pei o le oifua ma...
7 Kinky Faʻaleleia mo Lou Feusuaiga Olaga

7 Kinky Faʻaleleia mo Lou Feusuaiga Olaga

Oe manaʻo ia ili atu adventurou i le moega-mautinoa, ae o le naʻo le mafaufauina o le uʻe uʻeina o le lalolagi o kink mafai ona lava e faʻavaivaia ai oe. (O fea e amata ai e ta i?)Ole mea lea: Ole toʻ...
Lenei Metotia o le Lelei Manatu Mafaufauga E Mafai Ona Faigofie i le Soifua Maloloina Masani Sili Ona Faigofie

Lenei Metotia o le Lelei Manatu Mafaufauga E Mafai Ona Faigofie i le Soifua Maloloina Masani Sili Ona Faigofie

O le mana o le po itivity e matua le mafai faʻafitia. Faʻamaoniga oe lava (lea e faʻauiga e Google "o le aloaʻia ma le faʻamaonia o le i ai ma le taua o le tagata lava ia") e mafai ona uia a...
Faʻafefea e le tamoe ma laʻu uo tama ona suia le auala ou te mafaufau ai e uiga i faamalositino

Faʻafefea e le tamoe ma laʻu uo tama ona suia le auala ou te mafaufau ai e uiga i faamalositino

Ina ua 7 ou tau aga, a amata ona auni e loʻu tama ma maʻua ma loʻu tuagane mo le matou aoga tulaga lua i le 5K faaletau aga. Na te momoliina i matou i le ala a le aoga maualuga ma fa'atonu i matou...
Fua Fa'atau? Faʻafefea e Meaʻai Atoa Ona Oona Totogia Oe

Fua Fa'atau? Faʻafefea e Meaʻai Atoa Ona Oona Totogia Oe

A faʻapea na e manava pe a o o lau ato faleoloa i luga o le lau o Meaʻai atoa, e mautinoa le le naʻo oe. (O le oifua maloloina filifili na le mauaina le igoa tauvalaau "Whole Paycheck" mo le...
Sa ou Faʻaaoga Masani-Toleniga Faʻopopoga mo 2 Vaiaso ma O Le A Le Toe Faia Lenei Mea Sese

Sa ou Faʻaaoga Masani-Toleniga Faʻopopoga mo 2 Vaiaso ma O Le A Le Toe Faia Lenei Mea Sese

Ou te talitonu i taimi uma na o tagata na manaʻomia muaʻi toleniga faʻapitoa o lunkhead ma maualuluga #gainz ini. I e i i faaupuga: Tagata lapoʻa ma ili atu ma o o latou e ma ani ona avavali i totonu ...
Le Ituaiga Matua Sili ona leaga o lole o le Halloween mo ou nifo

Le Ituaiga Matua Sili ona leaga o lole o le Halloween mo ou nifo

O le iloaina o le Ree e' Peanut Butter Cup e alu ai le 734 o'o o oo o e mu, atonu o le a le fa'ateteleina oe, pe taofia oe mai le aapa atu mo e i i. Ae atonu o le iloa o na tamaʻi mea mali...
O afea le vaitau o le fulū?

O afea le vaitau o le fulū?

A e taumafai e oomi uma mulimuli matafaga tautau, toleniga i fafo, ma meainu faʻaʻai a e mafai ona e alu e e mai lou taumafanafana, o le mea mulimuli e te manaʻo e mafaufau i ai o le fulū. Ae o le vai...
O Mea'ai Sili ona Ta'uta'ua I Amerika e Fa'amaonia ai Tatou Te'i Faigata i a Tatou 'ai

O Mea'ai Sili ona Ta'uta'ua I Amerika e Fa'amaonia ai Tatou Te'i Faigata i a Tatou 'ai

Manatua le taimi na ita tele ai Atkin ? Ona uia lea i le outh Beach Diet, ma mulimuli ane Weight Watcher ("I LOVE Bread")? O mea'ai a fad e au ma alu-ae o mea ili ona lauiloa e lua o lo&...
Gisele Bündchen ma Tom Brady o loʻo faʻatau atu se $200 Cookbook

Gisele Bündchen ma Tom Brady o loʻo faʻatau atu se $200 Cookbook

Afai e i ai le faʻailoga mo Feu uaʻiga ulugaliʻi i le Freakin 'Univer e, e alu ia Gi ele Bundchen ma Tom Brady. E le gata o le upermodel ma le quarterback e taufaifai uma, ae e fa'atauva'a...
Feololoi Faʻatasiga Aʻoga Matagofie

Feololoi Faʻatasiga Aʻoga Matagofie

Fau ia e: Jeanine Detz, HAPE Fitne FaatonuTulaga: FeololoGaluega: ManavaMea faigaluega: Vailaau Polo; Val lide po'o le olo; MataO lenei toleniga lelei o le ab e aofia ai faʻamalo itino e lima, e a...
Everlane Leggings O se mea aloaʻia-ma o le ae manaʻo i le tele o paga

Everlane Leggings O se mea aloaʻia-ma o le ae manaʻo i le tele o paga

Ua fa'aleleia e Everlane toetoe lava o kapoti fa'avae uma talu mai le fa'alauiloaina i le 2011-mai neaker chunky uni ex i peleue puffer fa'alelei-ae o la'ei fa'amalo i a ta i l...
Zumba? O a'u? O aʻu o se Siva Mataʻutia!

Zumba? O a'u? O aʻu o se Siva Mataʻutia!

O Zumba, o e ta i o va ega ili ona mafanafana a le kulupu o le 2012, na ia faʻaaogaina taga iva Latina e u unu ai kalori a o e u unuina le foloa. Ae afai e matua malie ma o e ili lelei toleniga, ai ea...
Maulu I totonu Ma Pa'u le mamafa

Maulu I totonu Ma Pa'u le mamafa

A oʻo mai i le u unuina o kalori, o tamaʻitaʻi i le papaʻu o le vaitaʻele atonu o loʻo i luga o e mea. E tu a ai ma e uʻe uʻega fou i le Iunive ite o Iuta, o le avali i le vai e tutu a lava le aoga mo...
E Mafai Ona Fa'ama'ai Tomai Feso'ota'iga

E Mafai Ona Fa'ama'ai Tomai Feso'ota'iga

Ma'i i le malolo malolo foliga (RBF)? Ma alo ua oo i le taimi e taofi ai le mafaufau i ai o e mafatiaga ae amata ona tilotilo i le itu lelei. I e tu itu iga i luga o Quartz, Rene Paul on talanoain...
Le faʻasologa mai telefoni feaveaʻi e mafua ai kanesa, WHO Faʻalauiloa

Le faʻasologa mai telefoni feaveaʻi e mafua ai kanesa, WHO Faʻalauiloa

Ua leva ona u'e u'eina ma finauina: E mafai e telefoni fe'avea'i ona mafua ai le kane a? I le maeʻa ai o feteʻenaʻiga o lipoti mo tau aga ma uʻe uʻega na muamua atu e leʻi faʻaalia e f...