Atinaʻe o pepe - 23 vaiaso faʻailoga
I le 23 vaia o, e tutu a ma le 6 ma ina o le maitaga, e mafai e le pepe ona lagona le gaioi o le tino o le tina ma faʻalogo ua faʻamalo ia faʻapitoa mo leo loloto. O e taimi lelei e faʻalogo ai i itua...
Anapogi aerobic (AEJ): o le a, lelei, le lelei ma faʻafefea ona fai
O le anapogi faʻamalo itino faʻamalo itino, e taʻua foʻi o le AEJ, o e metotia faʻaleaʻoaʻoga e faʻaogaina e le tele o tagata ma le faʻamoemoe ia vave paʻu le mamafa. Lenei faʻamalo itino tatau ona fa...
Vaifofo mo le Le lelei taumafa
Togafitiga mo le lelei faʻaloloto, pei o le Eno Fruit alt, onri al ma E tomazil, e mafai ona faʻatau i fale talavai, ni i upamaketi poʻo faleoloa oifua maloloina. Latou fe oa oani i dige tion ma faʻai...
Tigā ulu i tamaiti: mafuaʻaga ma faʻafefea ona togafitia faʻalenatura
O le tiga o le ulu o tamaiti e mafai ona aliaʻe mai lava i lona laiti, ae le ma ani ona iloa e le tamaititi ona faʻaali mai ona lagona ma taʻu mai le mea o loo ia lagonaina. Peitaʻi, atonu e ma alo al...
Paʻi ile suʻesuʻe ile maʻito: o le a le mea, o le a le mea mo ma faʻafefea ona fai
O le faʻataʻitaʻiina o le maʻitaga e faʻamoemoe e iloilo le tuputupu aʻe o le maʻitaga ma iaki pe i ai e tulaga lamatia o le vave fanau mai, pe a faia mai le 34th vaia o o le maitaga, pe iaki le laute...
Pepe Tylenol: faʻailoga ma metotia
Pepe Tylenol o e vailaʻau o loʻo i ai le paracetamol i lona tuʻufaʻata ia, faʻailoa e faʻaititia le fiva ma faʻamalolo le tumau mo ina agamalu e feololo le tiga e fe oʻotaʻi ma ma ani malulu ma fulū, ...
O le a le vertigo, mafuaʻaga autu ma pe faʻafefea ona togafitia
Vertigo o e ituaiga niniva lea e i ai le leiloa o le tino paleni, ma le lagona o le iʻo iʻomaga poʻo le tino lava ia o loʻo faʻa olo olo, e ma ani ona o faata i ma le niniva, puaʻi, afu ma puao, ma on...
Vailaau Coronavirus (COVID-19): faʻamaonia ma suʻesuʻeina
I le taimi nei, e leai ni vailaʻau lauiloa e mafai ona aveʻe ea le coronaviru fou mai le tino ma, mo lenei mafuaʻaga, i le tele o tulaga, togafitiga e faia na o ni nai fuataga ma vailaʻau mafai ona fa...
9 motugaafa e moe ai lau pepe i le po atoa
O le mea ma ani lava i ma ina muamua o le olaga, e tuai ona moe le pepe pe le moe foi i le po atoa, lea e mafai ona lelava mo matua, oe ua ma ani ona malolo i le po.O le aofaʻi o itula e tatau ona moe...
Meaʻai mauoa i phytoestrogens (ma a latou penefiti)
E i ai ni meaʻai o laʻau amataga, e pei o nati, uauʻu poʻo oya oloa, o loʻo i ai vaega e foliga tutu a ma tagata e trogen ma, o lea la, e i ai le tutu a gaioiga. O nei tuʻufaʻata iga o loʻo tuʻufaʻata...
4 fofo fale e faʻateleina ai fafine faʻasusu
E mafai ona maua le faʻamaʻi mago i fafine o oʻo e tau aga ma e mafai ona mafua mai i le oʻona inu 'ava malo i, maualalo vai inu, paʻu ma ina faʻatulaga taimi poʻo le popolevale, peitaʻi, o e ma a...
Fofo e faʻamalosia ai le faʻatupuina o le tino i togafitiga o le fanautama
I le taimi nei, o loʻo i ai le tele o togafiti filifiliga mo mataupu o le le fanauina, lea e ma ani lava faʻamoemoe i le mafuaʻaga o le faʻafitauli, lea e ono fe oʻotaʻi ma le gaioiga o ovulation, faʻ...
Manaʻomia le manava tata: o le a lea, faʻailoga ma togafitiga
O le manaʻomia o le manava tata, e taʻua foi o le manava tatā poʻo le manava tatā ona o le lolovaia, e faʻaalia e ala i le alu i fafo o le mucu o loʻo iai ni tamaʻi vaega o le fece e ala i le nu ipepa...
Iloa le soifua maloloina lamatiaga o le tino
O le faʻataʻitaʻiga o le faʻamalo i tino e tele faʻafitauli tau le oifua maloloina e aofia ai laceration o ma o, uaua ma ooga ona o le oona toleni, e faʻaopoopo i le toto maualuga, faʻamalo i o le tot...
Le mea e fai ile puʻeina ole cardiopulmonary
O le pueina ole Cardiore piratory o le taimi e taofi ai le gaioiga o le fatu ma taofi ai le manava o le tagata, e manaʻomia ai le faia o e fofo fatu e toe tata ai le fatu.O le mea e fai pe a tupu lene...
4 ituaiga autu o maʻisuka
O ituaiga autu o maʻi uka mellitu o ituaiga 1 ma le ituaiga 2, o loʻo i ai ni e ee ega, pei o le fe oʻotaʻi ma o latou mafuaʻaga, ma ono avea autoimmune, pei o le tulaga o le ituaiga 1, pe fe oʻotaʻi ...
7 Auala e Faʻafefe ai le Tua
Ina ia togafitia tua tiga mafua mai i ma o ma o poʻo tua ivi faʻafitauli e pei o 'parrot ' poʻo herniated di c , atonu e manaʻomia le faʻaaogaina o e vai vevela-vai, inu vailaʻau, faia faʻamal...
Laasaga autu o le galue
O vaega o galuega ma ani e tupu i e faʻaauau faiga ma, i e tulaga lautele, aofia ai le faʻalauteleina o le faʻafaʻa, tuliʻe ea vaitaimi ma le ulufafo o le placenta. E ma ani lava, o le galue amata faʻ...
20 fesoasoani faigofie mo le pauna pauna (aunoa ma se taumafataga poʻo se faʻamalositino)
Ina ia leiloa le mamafa e aunoa ma taumafataga ma aunoa ma faʻamalo itino, o e filifiliga lelei o le amata i le fe uiaʻi o papaʻe papaʻe mo tapioca ma i i, mo e faʻataʻitaʻiga, ma tumau malo i e tu a ...
Susu susu: 7 mafuaʻaga autu ma le mea e fai
E ma ani ona tupu ai le u u o le u u ma e ma ani ona tupu ona ole faʻatele ole u u ona ole mamafa o le paʻu, paʻu mago poʻo ni mea e aliali mai, mo e faʻataʻitaʻiga, ma mou e e atu pe a mavae ni nai a...