O E Sese le Fa'atinoina o Gaioiga Zumba?

O E Sese le Fa'atinoina o Gaioiga Zumba?

O le Zumba o e ta'aloga malie e mafai ona maua ai ni fa'ai'uga mata'ina ma fe oa oani ia te oe e leiloa ini i lou tino atoa. Afai e e e le auala e te fa'atinoina ai, peita'i, a...
Mascara e Faʻafiafia ai Faʻasisini manifinifi

Mascara e Faʻafiafia ai Faʻasisini manifinifi

Q: E i ai oʻu a a manifinifi, ae i le tele o ma cara avanoa, faʻafefea ona ou iloa le mea aʻo mo aʻu?A: Uma a a peleue peleue, faia ia latou foliga mafiafia ma umi, ae o loo i ai i i mea ia i latou na...
Le Shamrock Shake: O le a le mea e tatau ona e iloa ae e te leʻi inu ma faʻafefea ona fai se faʻasoifua maloloina

Le Shamrock Shake: O le a le mea e tatau ona e iloa ae e te leʻi inu ma faʻafefea ona fai se faʻasoifua maloloina

Lenei ua o Mati, ua oʻo i le taimi e talepe ai i fafo mea lanumeamata mo t. Patrick' Day! Ae afai o loʻo e fuafuaina e faia e ala i le faʻamalieina i e malu, minty McDonald' McCafé hamroc...
Aisea e avea ai pea le 'Fit is the New Skinny Movement' ma Fa'afitauli

Aisea e avea ai pea le 'Fit is the New Skinny Movement' ma Fa'afitauli

Mo ina taimi nei, o malo iʻaga tu itala ma lolomiga tutu a (hi!) Ua tuʻu atoa le malo i i tua o le "malo i o le fou paʻe" manatu. I tua atu i na mea uma, o le a le mea e mafai ona fai e lou ...
O Fa'amalositino Sili e mu ai le Ga'o o le manava

O Fa'amalositino Sili e mu ai le Ga'o o le manava

Toleniga talafatu numera ta i: O le faia o faʻamalo itino e faʻatatau i e vaega patino o le a faʻaitiitia ai le gaʻo i lena nofoaga tonu. ICYMI, e matua e e lava (pei o i i ma o ma gaʻo gaʻo e te mana...
O a nei Phytonutrients o loʻo talanoa pea i ai tagata uma?

O a nei Phytonutrients o loʻo talanoa pea i ai tagata uma?

A o'o mai i 'ai maloloina, o mea'ai ili e ma ani ona gaoia le fa'aaliga-ma mo mafuaaga lelei. I totonu o na upa meaai o loʻo i ai vitamini ma minerale e faʻatinoina ai lou tino i e tul...
Selena Gomez Tatala E uiga i Lana Tauiviga 5-Tausaga ma Faanoanoaga

Selena Gomez Tatala E uiga i Lana Tauiviga 5-Tausaga ma Faanoanoaga

E ono maua e elena Gomez le tele o le In tagram mulimuli, ae o loʻo ia i luga o ala o faa alalauga lautele ATM. O ananafi, na tu ia ai e Gomez luga o le In tagram lona malolo mai i ala o faa alalauga ...
Lenei o le a le mea e faʻaigoaina o se faiā faʻa-Polyamorous-ma le a le mea e leai

Lenei o le a le mea e faʻaigoaina o se faiā faʻa-Polyamorous-ma le a le mea e leai

Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith, ma Je amyn tanley o AF aulelei uma, fai pi ini i leaga e faʻafefe i au faʻa alalauga lautele. Ae e iai le latou mea e tutu a ai: Latou uma faʻailoa ...
Lau Ta'iala ile Fuafuaga Tau'ai e Tete'e i le Inflammatory

Lau Ta'iala ile Fuafuaga Tau'ai e Tete'e i le Inflammatory

Tu a lava poʻo le a le flack maua ai, mumu mafai moni lava o e mea lelei. Mafaufau i ai: A e gagau lou vae poʻo ua e maua i e faʻamaʻi pipi i, o lou teteʻe atu i le tino e mafua ai le fulafula e aveʻe...
Fautuaga a Karamo Brown mo le Olioli i Aso Malolo Ile taimi o le 2020

Fautuaga a Karamo Brown mo le Olioli i Aso Malolo Ile taimi o le 2020

E pei o le tele o vaega o le olaga, o a o malolo e foliga e e tei i i le vaitau o le COVID-19. Ma tu a lava pe ua e mauaina oe moni agalelei pei o tafaoga aoga, galuega, po o tafaoga, avanoa o le a e ...
Ole Mafuaʻaga Lenei Ua E Leiloa Ai Lou Lauulu I Le Kuarantine

Ole Mafuaʻaga Lenei Ua E Leiloa Ai Lou Lauulu I Le Kuarantine

I ni nai vaia o i le quarantine (lea, tbh, lagona pei o le olaga talu ai), na amata ona ou matauina le mea na pei o e ma alo alo tele-nai lo ma ani ma ani fuamoa o laʻau na faʻatutuina luga o laʻu fol...
Na taʻua e Sloane Stephens o le faʻaosoina o ala o fesoʻotaʻiga lautele 'Lelava ma e le muta' ina ua maeʻa lana US Open Loss

Na taʻua e Sloane Stephens o le faʻaosoina o ala o fesoʻotaʻiga lautele 'Lelava ma e le muta' ina ua maeʻa lana US Open Loss

I le tau aga o le 28, Amerika Teni i tagata taʻalo loane tephen ua maeʻa au ia ili atu nai lo le mea o le a faʻamoemoe i ai le tele i le olaga atoa. Mai ono ulutala a le A o i Teni i a Tamaʻitaʻi i le...
Sauni e tamoe lau oe lava pisinisi? Ulufale mo Lou Avanoa e Manumalo ai!

Sauni e tamoe lau oe lava pisinisi? Ulufale mo Lou Avanoa e Manumalo ai!

I le avea ai ma Pule ili o le kamupani faaopoopo Wellnx, ua iloa e Brad Woodgate e mea pe lua e uiga i le avea ma e tagata fai pi ini i. O ia ma lona u o na amataina le kamupani i lalo o o la matua i ...
5 Fou-Tina Faʻamalositino e Faʻaopopo i Lau Fomaʻi toleniga

5 Fou-Tina Faʻamalositino e Faʻaopopo i Lau Fomaʻi toleniga

E ui lava i le tala a Chri y Teigen o loʻo ia faʻalagolago tele i le togafiti faʻataulāitu a panx ma e leʻo 'toe foʻi mai i oʻo e auala' pe a maeʻa le pepe, ae na o le tolu ma ina talu ona fan...
Faatelevave Lau Kalori Mu

Faatelevave Lau Kalori Mu

O lau mi ionaIa maua aogā o le tamo'e a'o fa'amaumau vae uma e lua. Tagata tamoʻe ma ani ona faia vave toleniga, fe uiaʻi print ma tamoʻe. E te taumafai le mea lava e ta i, ae i luga o le ...
8 Fesili e Fesili ai Ae Le i faia se Feusuaiga ma Ia

8 Fesili e Fesili ai Ae Le i faia se Feusuaiga ma Ia

E ui lava i ata tifaga e taʻu mai ia i matou, e leai e tulafono faigata ma vave e uiga i le taimi e tatau ai ona e feu uaʻi ma lau tama fou mo le taimi muamua. Ma alo ua lima minute talu ona e feiloaʻ...
Blogilates 'Casey Ho Fa'asoa lana #1 Weight-Loss Trick

Blogilates 'Casey Ho Fa'asoa lana #1 Weight-Loss Trick

Ca ey Ho-na faavaeina le blogilate blog-lauiloa, pop-mu ika-fueled Pilate vitio YouTube e taʻua o Pop Pilate , le HIIT-Pilate ma h-up e taʻua o le PIIT28, ma e laiga e ili ona manaia-e leʻi i ai i tai...
Lindsey & Tiger: Aisea Fafine Malosi e Tafafao ai i Tagata Vaivai

Lindsey & Tiger: Aisea Fafine Malosi e Tafafao ai i Tagata Vaivai

E te manatu o le 27 tama'ita'i e tutu a ma le 27 fu'a mumu pupula-e pei o le tagata faa e'e ale alpine Lind ey Vonn fa'ata'ita'i 'alo i luga o le lalom tele-e nofo mama...
Jade Roper Tolbert's Faalavelave Faʻafuaseʻi Fanau Fanau Tala O se tasi e te faitau ai ia talitonu i ai

Jade Roper Tolbert's Faalavelave Faʻafuaseʻi Fanau Fanau Tala O se tasi e te faitau ai ia talitonu i ai

Bachelor Na ave e le alum Jade Roper Tolbert i le In tagram ananafi e faʻailoa ai na ia fanauina e pepe tama oifua maloloina i le po o le A o Gafua. a fiafia tagata fiafia e faalogo i le tala fiafia—a...
Feagai ma le Upu Moni

Feagai ma le Upu Moni

E leʻi avea aʻu ma e tamaititi "gaʻo", ae ou te manatua le mamafa o le 10 pauna e ili atu nai lo laʻu va ega. Ou te le'i fa'amalo itino ma ma ani ona fa'aaoga mea'ai e fa'...