5 Fautuaga e Faʻamamafaina le Faʻamalosi i le Vaiaso o Lau Faʻaipoipoga

5 Fautuaga e Faʻamamafaina le Faʻamalosi i le Vaiaso o Lau Faʻaipoipoga

Faata i ai ma Prince William ma Kate Middleton' 2011 Royal Wedding na o ni nai a o, matou te manatu e na'o le talafeagai le fa'a oa atu o ni fautuaga e lima mo le fa'afefeina o popoleg...
10 Times Legendary Coach Pat Sumitt Faamaonia O Ia o le Sili Musumusuga

10 Times Legendary Coach Pat Sumitt Faamaonia O Ia o le Sili Musumusuga

O Pat umitt, o le faiaoga pele o le Iunive ite o Tenne ee Lady Vol au pa iketipolo, na maliu i le a o ina ua uma ona tauivi ma le ga ega e o Alzheimer mo le lima tau aga. a i ai o ia ma le Lady Vol mo...
Fa'afefea ona fa'aola Jam ile Chia Seeds

Fa'afefea ona fa'aola Jam ile Chia Seeds

Ou te fiafia tele i le aitia o meaʻai a fale, ae ou te ita i le leaga o le gao iga. O fagu iamu ua faʻamamaina, le pectin, ma le anoanoaʻi o uka faʻaopopo. E le lava le uamalie fualaʻau? Faʻafetai lav...
Aisea e te le tatau ai ona filifili i le va o musele ma le faʻafafine, e tusa ai ma le Kelsey Wells

Aisea e te le tatau ai ona filifili i le va o musele ma le faʻafafine, e tusa ai ma le Kelsey Wells

A oʻo i tino o fafine, e le mafai e tagata ona taofi a latou faitioga. Pe o le gaʻoa gaʻo, paʻu paʻe o fafine, poʻo feu uaʻiga fafine, o le mau ali tafe o le le lelei faamatalaga.O tamaʻitaʻi afeleti ...
Fa'amalositino So'o se Fafine (Ma'itaga pe Leai) Fa'amalositino

Fa'amalositino So'o se Fafine (Ma'itaga pe Leai) Fa'amalositino

O lou fola o le pelvic atonu e le o pito i luga i lau li i o "mea e faʻamalo ia," pe afai e le naʻo au pepe, ae faʻalogo ona e taua."O le malo i pelvic foloa fe oa oani puipuia puipuia ...
Na maua e le Puleaoga o le Aoga Maualuga i tamaiti aoga e le tatau ona latou ofuina ni leggings se'i vagana ua lapopoa 0 pe 2.

Na maua e le Puleaoga o le Aoga Maualuga i tamaiti aoga e le tatau ona latou ofuina ni leggings se'i vagana ua lapopoa 0 pe 2.

I tala fou le fiafia o le tino-maa ia i o a o nei, na maua ai e le pule aʻoga o outh Carolina i totonu o le vai vevela ina ua maeʻa e lipine puʻeina o leo na ia taʻuina atu i e potopotoga tumu i teine...
Ashley Graham O se Taʻaloga Faʻaaliga Swimsuit Rookie o le 2016

Ashley Graham O se Taʻaloga Faʻaaliga Swimsuit Rookie o le 2016

Muamua atu o le Ta'aloga Fa'atu a 2016 fa'a alalauga fa'auta'au i le vaia o fou, fa'atoa fa'ailoa mai e le fa'ailoga o A hley Graham le fa'ata'ita'iga o A h...
Vanessa Hudgens Faʻamau le Fetuutuunai Luitau O Loo Avea Viral I TikTok

Vanessa Hudgens Faʻamau le Fetuutuunai Luitau O Loo Avea Viral I TikTok

Galue i luga o lau fetuʻutuʻunaʻi o e aulelei malo i faʻamalo itino ini mo le tau aga fou. Ae o le ta i viral TikTok luʻitau o le ave lena ini i e maualuga fou - moni.Ua faʻaigoaina "o le fetuʻun...
Na ou Maua le Alofa o Loʻu Olaga Ina ua ou Aʻoaʻo e Alofa ia te Aʻu Lava

Na ou Maua le Alofa o Loʻu Olaga Ina ua ou Aʻoaʻo e Alofa ia te Aʻu Lava

O le tuputupu aʻe, e lua mea na ou tauivi e malamalama i ai: alofa i lou tino ma i ai i e oifua maloloina ootaga. Ile taimi la na atoa loʻu 25, na ili atu I le 280 pauna loʻu mamafa ma na ou aʻo ile t...
Ua oʻo i le taimi e sui ai lau kia?

Ua oʻo i le taimi e sui ai lau kia?

Faailoga O Le Taimi e togi ai Ua punou le faavaa; o le uumau ua ma ae ae pe lagona ma eʻe.Auala e Fa'aumi ai " uia au manoa ma ani ona o latou o loʻo tigaina i le ofu tele," o le tala le...
O le Olimipeka Snowboarder Chloe Kim Fa'ato'a Liu Ise Pata Taalo Barbie

O le Olimipeka Snowboarder Chloe Kim Fa'ato'a Liu Ise Pata Taalo Barbie

Afai e leai e nowboarder Chloe Kim ua uma o le ili ona manaia 17-tau aga le matua i luga o le poloka mo le avea ma uii tamaitai e manumalo i e pine o le Olimipeka nowboarding i le Taumalulu Taumalulu ...
Cheerios Fou E Tele Polotini—ma Sili atu Susuka

Cheerios Fou E Tele Polotini—ma Sili atu Susuka

I le avea ai o le protein ma e tele tele faʻamatalaga, ou te le o ofo ona o le tele o gao i meaʻai o loʻo feo ofi i luga o le fu i taʻavale. Ole mea lata mai ole General Mill ma le faʻalauiloaina o ce...
Aua-Misi Suʻesuʻega Faʻafomaʻi

Aua-Misi Suʻesuʻega Faʻafomaʻi

E ma ani ona e faʻalogo i faʻamatalaga ile Grey' Anatomy ma le Hou e o loʻo faʻatonuina CBC, DXA , ma i i uʻega lilo (e ma ani ona mulimulitaʻi i le " tat!") O le faʻamaualalo i luga ole...
O gaʻo gaʻo e tuʻuaʻia i lou mamafa?

O gaʻo gaʻo e tuʻuaʻia i lou mamafa?

Afai o lou tina ma lou tama e apu-foliga, e faigofie ona fai atu ua e "fuafuaina" e maua e manava ona o gaʻo gaʻo ma faʻaaoga lenei 'alofaga e' ai meaai vave pe faʻamavae galue. Ma e...
Lenei Itula-Long Yoga masani o le mea na e te manaʻomia I le maeʻa ai o le Aso Malolo

Lenei Itula-Long Yoga masani o le mea na e te manaʻomia I le maeʻa ai o le Aso Malolo

Ua e fiafia i mea'ai matagofie o le A o Faafetai. Lenei, toe faʻamalo ia ma de-faʻafitauli ma lenei mulimuli-faʻa ologa ma ani a le yoga e fe oa oani i le faʻa oe a ma faʻamalo ia lou metaboli m. ...
Faʻamolemole taofi le Mansplain ia te aʻu i le faletaʻalo

Faʻamolemole taofi le Mansplain ia te aʻu i le faletaʻalo

Mai le tui o le uilapalapa e oo atu i le tautau i luga i lalo o le nofo i luga, ou te faia le tele o gaioiga maa ia i i le faletaalo. E oʻo lava i le quat lotomaualalo e fai lava i faʻaletonu talu ai ...
Motugaafa Taua Aoga

Motugaafa Taua Aoga

1. Fa'aaoga le fa'amama a'o. Fufulu ou foliga e le ili atu ma le faalua i a o uma. Faʻaaoga le fufuluina o le tino i le vaitamini E e faʻamalulu ai pea le paʻu.2. Exfoliate 2-3 taimi i le ...
Lisi o pese: Top 10 Grammy-Nominated Workout Pese

Lisi o pese: Top 10 Grammy-Nominated Workout Pese

O e ta i o mea lelei e uiga i le Grammy Award o le latou faʻailoaina pe e na tatagi i luga o le leitio faʻata i ai ma le au faitio. I le ogata i ai ma lena autu, o lenei toleniga taʻaloga li i e faʻaf...
O Megan Thee Stallion e fia Iloa Au Laina e Tausi Laulu e Mana'omia e Uuliuli

O Megan Thee Stallion e fia Iloa Au Laina e Tausi Laulu e Mana'omia e Uuliuli

O Megan Thee tallion ua leva ona avea ma faailoga lalelei i le taimi nei, ae e le o lona uiga o le Revlon amepa a o le a le faʻa alalau faʻamatalaga mai le tele i lea taimi ma lea taimi. O le mea moni...
O Chrissy Teigen e fa'atumauina le mea moni e ala i le ta'utinoina o mea uma e uiga ia te ia e "pepelo"

O Chrissy Teigen e fa'atumauina le mea moni e ala i le ta'utinoina o mea uma e uiga ia te ia e "pepelo"

O Chri y Teigen o le tagata fa'amaoni ili pe a o'o mai i le tino-lelei ma e le taofiofia a'o fa'ailoa le mea moni e uiga i tino pe a uma le pepe ma fa'ailoga fa'aloloa. I le ta...