E leai e ma alo alo o Kayla It ine o le uluai ma iofo o aʻoaʻoga vaeluaga maualuga. O le polokalame a le WEAT co-founder a 28-minute HIIT-ba ed workout program, ua fau ia ai e vaega tele talu ona amat...

Na'o le fa'alogoina o le upu ~ma age~ e fa'ato ina ai e lagona fa'amalie i lou tino ma fa'ao o ai lou mana'o e mapuea. Le oloina i lalo-tu a lava pe o lou .O. o ai o lo'o o...

O le i ai i fafo e tatau ona e to'afilemu, fiafia, ma itiiti faamamafa, ae o e ue uega fou i Le Briti h Medical Medical fai mai atonu e le o taimi uma na o le tulaga lea. Na maua e tagata uʻe uʻe ...

I le maeʻa ai o le efulu tau aga e leʻo faʻamatalaina, faʻamaʻi pei ole autoimmune, o le Diary of a Fit Mommy' ia Cooper na aveʻe e ai ona u u. (Vaʻai: Na ou Aveʻe ea Lou Fatafata Faʻamamaina ma L...

O le galue i le meka ini o le HAPE o lona uiga e leʻo e tagata e e aʻu i le lalolagi e e ma o ni i taimi e le aoga ai le paʻu o pauna. Ua ou vaʻai ma faʻalogo e uiga i le toetoe lava o meaʻai valea um...

E toatele atu tagata i Portland e malaga mai e galulue i uila nai lo e i i lava aai i totonu o le atunuu ( ili atu i le faaluaina o le avere i o i i nofoaga tutotonu i le taulaga), ma o mea fou e pei ...

E ili pe a fai o po uma e mafai ona matou liligiina e ipu uaina, tuʻu i luga o le jazz, ma faʻamalulu lemu le faʻalelei atoatoa o le bologne e. Ae i le lalolagi faʻafefeteina, o le toʻatele oi tatou e...

"Ua uma." O na upu e lua na faʻatupuina ai le miliona miliona o pe e ma ata tifaga (ma le ili atu ma le 100-taimi e tele atu ai tu itu iga faʻa e e). Ae a o e lagonaina le tiga i lou fatafat...

I le avea ai o e ta i o le aiga tupu, Kate Middleton e le o ili ona ili atu fe oʻotaʻi tina i fafo atu, pei ona molimauina i le matua atoatoa aulelei ma tuʻu faʻata ia na aliali mai na o ni nai itula ...

ii i luga lou lima pe afai o oe o e tagata fiafia i le tau iga o oe lava. oʻo e mea e te vaʻai ai, o loʻo iai tala faʻamalo i e taʻu ai i fafine e fai yoga, mafaufau loloto, alu e ave lena pedicure, ...

Ua lolovaia i matou i uka i oʻo e mea matou te liliu faʻata i ai i tala fou, ma taʻu mai ia matou e tipi le tele o matou mea, ma le tele o meaʻai ma vaiinu tatou te faʻaaogaina i a o uma. Ma e mautino...

O tina fou ua (malamalama lelei!) Ua lelava uma. Le ... taimi., Ae o le alu i fafo mo ina ea fou ma (faʻamaonia e le fomaʻi) faʻamalo itino mafai ona faia e lalolagi o lelei mo mama ma pepe. O le tamo...

E leʻo leaga uma le pizza mo oe-e iai foʻi faʻamanuiaga tau le oifua maloloina. (Matua-'ai pizza pe a maeʻa lau toleniga pe a e manaʻo ai.) Ae afai o loʻo e ailia le mea lilo i le moni maloloina p...

efulu tau aga talu ai, ara Ziff o e maoaʻe faʻamanuiaina faʻataʻitaʻiga galue i le faiga alamanuia. Ae ina ua ia tatalaina le pepa faʻamaumauga Ata ou, pe faʻafefea ona ma ani ona togafitia talavou, ...

E ui o le toʻatele o tagata na vaʻai i le faʻaipoipoga a le tupu i lenei taeao, na taulaʻi lava i le ki i ma ofu o loʻo ofuina e Kate Middleton, ae o loʻo matou vaʻavaʻai foʻi mo ei i mea - o ela ili ...

O Mea Moni AutuA e tipiina oe lava, ela mumu mumu ma puipuia ela papaʻe toto i le dermi (paʻu lona lua), faanatinati atu i le tulaga, fau ia e toto toto. Ua valaau ela fibrobla t faimalaga atu iina ma...

Mari a Miller: O e upermodel aulelei e fiafia e 'ai ma atigipu a e nofo lelei ai. Lea ua avea ai o ia ma tamaʻi ili ia i matou! Lenei na ia tufatufaina ma ani ma ani e fitu ma le ona o le olaga na...

E le o po e lilo o Amerika o loʻo fai ma lapoʻa tagata. Ae o e uʻe uʻega fou mai le Cornell Univer ity' Food and Brand Lab o loʻo faʻaalia ai e mafai ona tatou valoʻia le tulaga o le lapoʻa i le l...

O le ipuni tulaga feu uai e mo tagata uma, moni. E le gata e lelei mo ulugalii hetero, itupa tutu a, ma itupa e le ogata i, ae e mafai foi ona uia i uiga toetoe lava a le faatapulaaina e faavae i ou m...

O moli ulu atonu o e mea e ili ona fa'atauva'a. E tu a pe e te tamoʻe pe a manava galuega, opo i le tumutumu i le goto o le la, pe avali faataamilo i lau tolauapiga i le po, o le mafai ona i a...