Fesili i le Faiaoga Ta'uta'ua: Le Auala Sili e Tone Up
Q: E le manaʻomia ona ou paʻu le mamafa, ae o aʻu fai mana'o e fa'alelei ma fa'alelei! O le a le mea e tatau ona ou faia?A: Muamua, ou te fia faʻamalo ia te oe mo le faia o e auala talafea...
Aisea e le mafai ai ona ou toe manatuaina igoa?
O le e e o le ki o lau taʻavale, o le alu fua i le igoa o le toʻalua a le paʻaga, ma le faʻaavanoaina o le mafuaaga na e avali ai i totonu o le potu e mafai ona faʻatonuina ai oe-o lou manatua ua uma ...
Taiala Femalagaiga Soifua Maloloina: Nantucket
Tagata femalagaaʻi na latou muaʻi iloa lelei le Nantucket: auala Cobble tone, tele-miliona tala talafatai vai, ma matagofie 'aiga' aʻai faia Ma achu ett 'elite motu o e matagofie matagofie...
5 Faigofie Faʻafitauli Pulega Faʻamalosi E Sili Ona Galue
E pei ona tatou mananaʻo uma e aloe e mai le faʻalavelave i tau uma, e le mafai i taimi uma. Ae o le a tatou mafai pulea o le auala tatou te tali atu ai i le fee ee eaiga e mautinoa le faʻatupuina i g...
Tatau Ona E Aveina Muamua-Faʻatasiga Mea Faʻapitoa?
Atonu na e faʻalogo i au uo va ega o le Cro Fit poʻo le HIIT e faʻatatau i le tuʻuina i lalo o ni "muaʻi" ae leʻi lavea i le faletaalo. Pe atonu na e vaʻai i kamupani faʻa alalau oloa e faʻa...
Le Matcha Smoothie Recipe O le Toe Faʻauigaina O Le a Lona Uiga o le Avea ma Meainu Meainu
E maua e Honeydew e rap leaga e pei o e fa'atumu alati fuala'au uamalie, ae o e meleni fou, i le vaitau (Aoku o e o'o ia Oketopa) e mautinoa lava e uia ai lou manatu. O le 'ai o le mel...
E te manaʻo e faʻamamafa laititi? Faʻataʻitaʻi yoga, suʻesuʻe tala
E te iloa lena lagona ili e au ia oe pe a maeʻa e va ega yoga ili ona lelei? O lena lagona o le matua toʻa ma malolo? Ia, o loʻo uʻe uʻeina e le au uʻe uʻe le aoga o le yoga ma iʻu ai, o na lagona lel...
Meaalofa o le Soifua manuia
Afai e a a ou vae, taumafai ... ole Mint oak ma Foot Reflexology i Birdwing pa i Litchfield, Minn. ($40 mo le 30 minute; birdwing pa.com): O e oak vevela o le ro emary ma le mint e toe faʻaolaina ai t...
O Ata Ta'itasi I Lenei Su'ega Swimsuit Desigual E Le'i Fa'asalaina
La'ei De igual ua tu'ufa'ata ia ma le fa'ata'ita'iga a Peretania ma le fa'atonu lelei o le tino o Charlie Howard mo e fa'aupuga o le taumafanafana e leai e Photo hop. (...
Aisea E te Lagonaina Matagi A o e Savali i luga o faasitepu?
Mo tagata e faia e taumafaiga e galue i taimi uma, e mafai ona le fiafia ma le mautonu pe a fai o a o uma faʻataʻitaʻiga e faigata i le tino. Fa'ata'ita'iga: E te ta i le faleta'alo i ...
Na iʻu lava ina ou mauaina le Kerisimasi Siata Faitautusi ma O Lenei Mea Uma Faʻalogo
Na ou faaipoipo ia Auku o, atoa loʻu 33 i le ma ina o etema, ui galuega ia Oketopa, ma iitia atu i Lonetona mai le Aai o Niu Ioka ia Novema. E leai e aoga e fai atu, o le 2018 o e tele uiga tau aga mo...
Feiloaʻi i le Muamua Amputee e Faʻatumu le Luʻi a le Lalolagi Marathon
Afai e te leʻi faʻalogo ia arah Reinert en, na ia faia muamua le tala faa olopito i le 2005 ina ua avea ma tamaʻitaʻi muamua amputee na faʻamaeʻaina e ta i o mea ili ona faigata o le tumau i le lalola...
SHAPE Editors 'Tumau-Slim togafiti
NACK MART"Afai ua ou fia 'ai ma ua leai e ekone faʻaalu, o le a ou alu atu i totonu o tarbuck ma okaina e 100-kalori Grande Caffè Mi to ma oy u u ma e tamai afifi almond e tide aʻu.&quo...
Fa'afefea ona Fo'ia So'o se Aso Fa'aipoipoga Fa'afitauli Pa'u
I le avea ai ma e fa'aipoipo, ma alo o lo'o e taumafai e fa'alelei lou tino, 'ai maloloina, ma mulimulita'i i le tau iga o le pa'u ina ia avea oe ma e fa'aipoipo pupula i l...
Na maua e Meghan Trainor ma Ashley Graham le mea moni e uiga i le mafuaʻaga latou te le manaʻo ai e fai ata
Mai Zendaya i Lena Dunham i Ronda Rou ey, ili atu tagata lauiloa o loʻo tutu faʻa aga i le Photo hopping o latou ata. Ae e oʻo lava i leo o le leo e uiga i o latou tulaga i le toe faʻatulagaina o lato...
Le mea e te manaʻomia e iloa e uiga i le lata lata mai i le U.S. Nutrels Labels
I le 2016, le U. . Food and Drug Admini tration (FDA) faʻalauiloaina o le U. . taumafa lelei igoa o le a toeititi lava ona u ulu. Lua tau aga mulimuli ane, o le igoa fou e naʻo le 10 pa ene o meaʻai a...
Aisea e Fiafia ai Jamie Chung i Ta'aloga Fa'agaioiga I Ta'aloga Paie
O Jamie Chung o lo'o pi i tele i mana'oga o le olaga i le avea ai ma e tagata fai ata ma e fa'ailoga fa'ailoga. Ae a alu o ia i e malaga, o le a ia filifili pea e gaioiga malaga nai lo...
O Yerba Mate o le "It" Superfood Fou?
i'i i luga, kale, blueberrie , ma amani: o lo'o i ai e mea'ai ili fou i le vaaiga o le oifua maloloina. Yerba mate lauti e au i le vevela (moni).Native i le ubtropic o Amerika i aute, yer...
Faʻafea ona fai togafiti le Ultimate Dance Party – Musuia Taʻalo Laʻau
DJ ma faʻatonu mu ika Tiff McFierce iloa e mea pe lua e uiga i le faʻateleina o le motu o tagata pamuina i luga. Pe a le o ia DJ i ni pati faapitoa mo mea e fai e pei o le Grammy po o le U Open, o loʻ...
Ua Faamaonia e Britney Spears O Ia lava o le Masiofo o Teini I Lenei Faiga Fou a Kenzo
A o'o mai i ta'aloga ta'alo, o le afu a Kenzo e leai e mea e fa'ailoga. E ma ani lava o le maualuga-faiga tutu a ma Nike Ro he , Calvin Klein ta'aloga pa'u, ma Adida ofuvae. O ...