Na ou tamoe i le 5K i le Pogisa Aofa'i ina ia sili atu le malamalama i le tamo'e ma le mafaufau

Na ou tamoe i le 5K i le Pogisa Aofa'i ina ia sili atu le malamalama i le tamo'e ma le mafaufau

E uliuli-uliuli, ma ma ini puao ua atili faigata ai ona iloa atu e mea e le o iai i lo'u nofoaga lata ane, ma o loo ou tamoe i li'o. E le faapea ona ua ou leiloa, ae ona ua le mafai ona ou vaa...
Lenei Faʻataʻitaʻi Faʻataʻitaʻi e Tino Faamaasiasi se Fafine I Le Faʻatauina o Lana Auaunaga

Lenei Faʻataʻitaʻi Faʻataʻitaʻi e Tino Faamaasiasi se Fafine I Le Faʻatauina o Lana Auaunaga

O le leiloa o le mamafa o le mea mulimuli lea i le mafaufau o Ca ie Young ina ua fai atu lana uo tama e iva tau aga ia te ia e faaipoipo ia te ia. Ae e leʻi umi talu ona faʻailoa lana faʻamau, o le 31...
Faʻafitauli i le taamilosaga o le fafine

Faʻafitauli i le taamilosaga o le fafine

O le taamilo aga ma ani o lona uiga o mea e ee e i fafine e ee e. O le ta'amilo aga ma ani e 28 a o, ae e mafai ona maua i o'o e mea mai le 21 i le 45 a o. Vaitaimi e mafai ona mama, feololo, ...
Fautuaga Fa'afeusuaiga Maimau Ana Ou Iloa I O'u 20s

Fautuaga Fa'afeusuaiga Maimau Ana Ou Iloa I O'u 20s

Ou te mautinoa lava pe ana tuuina mai e e ta i ia te au lenei fautuaga a o ou laitiiti.E oo atu i le 30, a ou manatu ua ou iloa uma e uiga i feu uaiga. Na ou iloa o le a aina o oʻu fao i lalo o le tua...
TikTokers O loʻo Faʻaaogaina Magic Erasers e Faʻapaepaeina o Latou Nifo - Ae E I Ai Se Auala E Saogalēmū?

TikTokers O loʻo Faʻaaogaina Magic Erasers e Faʻapaepaeina o Latou Nifo - Ae E I Ai Se Auala E Saogalēmū?

Afai e te manatu na e vaʻaia uma pe a oʻo mai i viral aga i luga o TikTok, toe mafaufau. Ole faiga fou ole DIY e aofia ai le fa'aogaina ole Magic Era er (ioe, o le ituaiga e te fa'aaogaina e a...
O Lou Loto Ua Matua Vave Vave Atu Nai Lo Le Vaiaso o Lou Tino?

O Lou Loto Ua Matua Vave Vave Atu Nai Lo Le Vaiaso o Lou Tino?

E foliga mai o le "talavou i le fatu" e le na o e faaupuga-o lou fatu e le o matua i le tutu a ma le tutu a o lou tino. O le tau aga o lau ticker atonu e matua e e mai nai lo le tau aga i la...
Lenei Blogger Manaʻo Oe e Aua le Lagona Leaga e uiga i le Faʻafiafia I Aso o Aso Malolo

Lenei Blogger Manaʻo Oe e Aua le Lagona Leaga e uiga i le Faʻafiafia I Aso o Aso Malolo

Atonu na e faʻalogo i le tele o fautuaga ile faʻafefea ona aloe e mai le oʻona 'ai ma pipiʻi i lau toleniga peleni lenei (ma uma) vaitau o a o malolo. Ae o lenei tino-lelei lalelei blogger o loʻo ...
Faigofie Vaieli Ulu E Mafai Ona E Faia I Le Pipi Lautele

Faigofie Vaieli Ulu E Mafai Ona E Faia I Le Pipi Lautele

E te iloa o le pateta ua i ai fa i pateta i luga o pito e te okaina i e faleaiga tuai ma ni fuamoa i luga o le la ma e ipu OJ? Mmmm-lelei tele, a'o? O e vaega o le mea e lelei tele ai lena ha h (m...
O Mea'ai Mea'ai Low-FODMAP sili, e tusa ai ma le au Dietitians

O Mea'ai Mea'ai Low-FODMAP sili, e tusa ai ma le au Dietitians

Irritable bowel yndrome e aafia i le va o le 25 ma le 45 miliona tagata i le U , ma e ili atu ma le lua vaetolu o na tagata mamaʻi o fafine, e tu a ai ma le International Foundation for Functional Ga ...
Fai mai Britney Spears na ia susunu faʻafuaseʻi lona faletaʻalo i le fale-ae o loʻo ia sailia pea ni auala e galue ai.

Fai mai Britney Spears na ia susunu faʻafuaseʻi lona faletaʻalo i le fale-ae o loʻo ia sailia pea ni auala e galue ai.

E le o e mea ma ani le tautevateva i luga o e vitio toleniga mai Britney pear pe a e taʻavale i le In tagram. Ae o le vaia o nei, e tele atu mea e fa’a oa e le ali’i pe e nai lo na o ana ma ani fa’ama...
Aisea e sili atu ai le faaosofia o nisi tagata nai lo isi (ma pe faʻafefea ona faʻateleina lau taʻavale faamalositino)

Aisea e sili atu ai le faaosofia o nisi tagata nai lo isi (ma pe faʻafefea ona faʻateleina lau taʻavale faamalositino)

O le faao ofiaga, o lena malo i lilo e taua tele mo le au iaina o au ini, e mafai ona faʻalavelave faʻafua eʻi pe a ili ona e manaʻomia. E te taumafai malo i e au i luga, ma. . . leai e mea. Ae na iu ...
O E Ola I Se Tasi o Aai Sili o Aʻai Filogia o Amerika?

O E Ola I Se Tasi o Aai Sili o Aʻai Filogia o Amerika?

O le fa'aleagaina o le ea atonu e le o e mea e te mafaufau i ai i a o uma, ae e mautinoa lava e taua i lou oifua maloloina. E tu a ai ma le lipoti a le American Lung A ociation (ALA) tate of the A...
Giuliana Rancic's Breast Cancer Battle

Giuliana Rancic's Breast Cancer Battle

O le tele o talavou ma aulelei e ta'i 30-tagata ta'uta'ua o lo'o au au olo i faavaa o meka ini tabloid pe a o'o i e malepelepe, fai e faiga faux pa , fai e ta'otoga pala itika,...
Suiga o le Tau e mafai ona faʻatapulaʻaina ai le taumalulu taumalulu i le lumanaʻi

Suiga o le Tau e mafai ona faʻatapulaʻaina ai le taumalulu taumalulu i le lumanaʻi

Abrice Coffrini / Getty Image E tele ma anoanoaʻi auala e ono aʻafia ai o tatou olaga i a o uma i uiga o le tau. E e e mai i aafiaga iloga o le io iomaga (pei, um, aai ua mou atu i lalo o le vai), e m...
Le Lisi Atoatoa Atoa Workout Playlist

Le Lisi Atoatoa Atoa Workout Playlist

O le tele o ta'aloga ta'aloga ua mamanuina e tuleia oe i faiga ma ani e aofia ai le tele o gaioioiga vave, fai oo - tamo'e, o oo o maea, ma i i. O lona uiga e ma ani ona faia i pe e e 120 ...
Fa'aipoipoga a Kim Kardashian

Fa'aipoipoga a Kim Kardashian

Kim Karda hian e ta'uta'ua mo ona foliga aulelei ma pupuni fa ioti tagata, e aofia ai ma ia e pei o le ta'uta'ua oh- o-photographed culpted derriere.E ui lava e mafai ona ia faʻafetai ...
Weight Loss Diary ponesi: Kicking kulisi

Weight Loss Diary ponesi: Kicking kulisi

I le lomiga o Aperila 2002 o le Foliga (i le faʻatau atu ia Mati 5), na talanoa ai Jill e uiga i lona oʻona manatu faapito na te le faia e fofō. O iinei, na te mauaina ai e uiga lelei i lona tino. -- ...
5 Saboteurs Fao Sneaky

5 Saboteurs Fao Sneaky

Tiny e pei ona i ai, o ou atigilima mafai ona avea ma ofoofogia a eta ma mea faigaluega, pe oe ofuina latou le lavalava pe taʻalo i e faiga ma ani. Mafaufau i mea e te faia e tau ia ai latou atoatoa l...
Fesili i le Faiaoga Fa'anofotane: E Fa'afefea Ona Ou Fa'amalosi?

Fesili i le Faiaoga Fa'anofotane: E Fa'afefea Ona Ou Fa'amalosi?

Q: O a ni i o auala e tumau ai le faao ofia e faaitiitia le mamafa mo laʻu faaipoipoga? Ou te lelei tele mo ina taimi ona leai lea o loʻu faʻao ofia!E le o tuua na o oe! O le taatele le talitonuga e e...
4 Fa'amalositino e Faia Ne'i (Aua o Fa'amau Malosi e Maua ai se Eseesega Tele)

4 Fa'amalositino e Faia Ne'i (Aua o Fa'amau Malosi e Maua ai se Eseesega Tele)

Atonu e te popole e uiga i le vaneina o e vete malo i e faʻatumu ai lau ofuvae e ili ona e fiafia i ai, ae e tele naua mea i e fu i fufu i nai lo le auala e fetaui ma lou ofuvae! O lou pito i tua e ao...