Calories Manaʻomia I Le Aso
O le kalori o e fua po'o e iunite o le malo i; kalori i meaʻai e te 'ai o e fuataga o le aofaʻi o malo iʻaga iunite o loʻo apalai meaʻai. O na malo iaga iunite ua faʻaaogaina loa e le tino e f...
Le Tele o Mea Sese Oe Masalo Faia ma Reverse Lunges
quat e lelei tele, ae e le tatau ona latou maua uma le fiafia i luga ole initaneti. O e faʻamalo i tino e tatau ona e faia tele? Lunge E iai lava le e ee ega o le lunge mo lagona uma: itu po'o le...
Hilary Duff's Workout Secrets
Hilary Duff laa i fafo ma lana tane Mike Comrie i le faaiuga o le vaia o na teʻa nei, faʻaalia ai e eti o lima malo i ma vae faʻamalo i. E fa'apefea la ona tu'u lelei ma lalelei lenei tagata p...
Faʻafefea Jennifer Aniston Saunia Lona Paʻu mo Emmys
Ae le i faʻamalamalamaina e tuʻuina atu i le 2020 Emmy Award , na vaneina e Jennifer Ani ton ina taimi e auni ai lona paʻu. Na faʻa oa e le tamaitai fai pe e e ata i luga o le In tagram e faʻaalia ai ...
Le Mea Moni e Uiga i Probiotics
Faata i ai ma le 70-pa ene o puipuiga faanatura o lou tino o loʻo maua i totonu o le gutu, e malamalama lelei le tele o talanoaga i a o nei e uiga i aoga o probiotic . E i ai foi tele hype. E taua le ...
Lenei 'Upega Tafaʻilagi E Faʻaaoga Lau Faiga Faʻapolokiki Fragations e Fesoasoani ia Oe E Fusia Au Pauna Faʻamama Pauna
E tu a lava po o le a lou tuuto i le etiina o ini mo le malo i, atonu e te manaʻomia ina fe oa oani e faʻafetaui ai. O le a la le mea e te le faʻaaogaina ai e mea ua uma ona e faʻatupeina-e pei o le p...
Aukuso 2021's Full 'Blue' Moon I Aquarius O le a i ai Aafiaga Suiga i Lou Olaga Alofa
A oʻo mai i faʻailoga e taliaina, faʻamanatu, ma faʻa alalau faʻa olo e uiga i latou vaitau, faʻamau afi aini Leo o e ta i o ili ona leo. Atonu la ua uma ona e iloa o tau aga taʻita i, mai iā Iulai 22...
Aisea e te maua ai pea siila i luga o ou laumata - ma pe faʻafefea ona faʻaumatia
O nai fa'afitauli fa'ale oifua maloloina e ili atu ona fa'afefe nai lo mea e fa'atatau i ou mata. O le mata lanu piniki na e maua a'o e la'ititi e toetoe lava a fa'apipi...
Auala e Puipuia ma togafitia ai le Ma'i Ma'i Femalagaiga, e tusa ai ma le Gut Experts
Na faigata ia te oe ona "alu" pe a e alu? E leai e mea e mafai ona fa'alavelaveina e tafaoga matagofie, fa'alavelave e pei o le manava poloka. Pe o e fa'aaoga lelei le taumafatag...
E Fa'afefea ona Suia Tau Tau Soifua Maloloina pe a Fa'aleaogaina le Obamacare
O le tatou pere etene fou atonu e leʻi i ai i le Ofi a Oval, ae o uiga o loʻo tupu-ma vave.ICYMI, le enate ma le Maota ua uma ona faia ni laa aga agai i le oloia o Obamacare (aka le Affordable Care Ac...
O Auala uma e mafai ai e se tusi talaaga popole ona faʻaleleia lou olaga
E ui i le tele o tekinolo i fou, o le auala tuai-aʻoga o le tuʻuina o peni i pepa laki o loʻo i ai pea, ma mo mafuaaga lelei. Pe o e tu itu i e uiga i aafiaga anoa, faʻaaogaina lou fatufatuaʻi, poʻo l...
Faʻafefea Ellie Krieger Faia le 'aiga o le afiafi i luga o le laulau anapogi
Food Network tar ma le dietician Ellie Krieger e uiga uma i le paleni. Lana faʻaaliga, Mana'o maloloina, e faatatau uma lava i le kukaina o meaʻai lelei mo le oifua maloloina e manaia foi - ma e o...
Aoaoga mo se afa-Marathon: A'u? Na ou manatu ua ou 'ino'ino i le tamo'e
a ou 'inoʻino lava i le tamoe-tu a lava pe o e taʻalo volipolo tagata taʻalo o loʻo ou tuputupu aʻe a ou fefe e faia. E ma ani ona ou lavea le auala i taimi o faʻataʻitaʻiga, ma i totonu o nai va...
Ua Valaauina e Whitney Way Thore Troll Fesili atu ia te Ia pe aisea ua le leiloa ai le mamafa
I nai ma ina ua tuana'i, Whitney Way Thore, fetu o Loʻu Gaʻoa ili Matagofie Olaga, o lo'o fa'a oa vitiō ma ata o lona galue afu a'o faia ni ta'aloga fa'atu a Cro Fit. E ui lava...
Sauni e Suia Lou Tino
Ina ia uia moni lou tino ma lou mamafa, e tatau ona e maua le mafaufau aʻo. Faʻaalu ni nai minute e te mafaufau ai i mea o loʻo mulimuli mai e faʻaalu i le pauna, ae e te leʻi amataina lou tino.Ia fa&...
4 Burpee Suʻesuʻega mo se Fale Faigofie Fale
Alofa 'latou (lea e mafai ona tatou mafaufauina na o tagata valea faia) pe' inoʻino latou, falepalota o e ta i faʻamalo itino o loʻo iinei e nofo. Muamua faʻaaoga i le militeli i taimi o tolau...
Puipuia Oe Lava mai Faamaʻi ma Maʻi
O iama ma iama e mafai ona lafi i nofoaga e le faʻamoemoeina, ae le faʻapea e tatau ona e fiu ma maʻi. Mai le mama umukuka fono i e mamao e e pulea iama-leai e ufiufi, e tele auala e puipuia ai mai ia...
10 Janet Jackson Pese O Le A Fesoasoani Oe e Faʻamama Au Au Toleni Toleniga
E le o e mea laititi le faia o e igoa o le aiga, ae o uper tar o loʻo faʻatautaia lenei mea i luga o le muamua-igoa-naʻo le tulaga o loʻo i luga o le i i tulaga atoa. Mafaufau ia Madonna. Mafaufau ia ...
E masalosalo le Asthma mo Lou vaivai ile Post-Workout?
O e toleni lelei e tatau ona tuʻua oe mai le manava. Naʻo e mea moni. Ae e iai le 'e eʻe ega i le va o le, "Jeez, o le a ou oti" panting ma "leai faʻamaoni, o le a ou pa i atu nei&q...
Fa'amauina e le tama'ita'i ta'alo ta'aloga a le lalolagi
Mo tamaʻitaʻi i taʻaloga, o le aloaʻia e faigata i ni i taimi ona oʻo mai, e ui i le tele o mea ua au ia e tamaʻitaʻi afeleti i le tele o tau aga. I taʻaloga e pei o le aau, e le taʻutaʻua mo tagata m...