Fa'afefea na leiloa e se tasi Fafine le silia ma le 100 pauna ma fa'auma ai le 5 Spartan Trifectas

Fa'afefea na leiloa e se tasi Fafine le silia ma le 100 pauna ma fa'auma ai le 5 Spartan Trifectas

Ina ua maliu le tina o Ju tine McCabe mai le kane a o le u u i le 2013, na goto Ju tine i le atuatuvale. E pei lava ona ia manatu o mea e le mafai ona ili atu le leaga, o lona toʻalua pule i lona ola ...
3 Mafuaʻaga E te Leiloa ai le Fat

3 Mafuaʻaga E te Leiloa ai le Fat

E mafai e le tamaloa ona aʻoaʻo tele mai le maitauina o fafine i le kalapu tu i mo le lima minute. Ou te iloa aua o loʻu toalua o e vaega o le ta i, ma o taimi uma ou te faaaluina ina taimi ma na tama...
Shape Studio: Toleniga Si'o Fusu i le Fale

Shape Studio: Toleniga Si'o Fusu i le Fale

A o amata ona e galue i luga e afu, o lou tino o loʻo faia ili atu nai lo le uaina o kalori i totonu o le ogaumu."I totonu o le 10 minute o le faʻaogaina i le faʻamalo itino malo i, o lau maualug...
O le a le Carpal Tunnel, ma e tu'ua'ia au ta'aloga?

O le a le Carpal Tunnel, ma e tu'ua'ia au ta'aloga?

O quat i luga o le ulu o le faamalo itino ili ona faigata. I le avea ai ma e faiaoga Cro Fit ma e naunau e faamalo itino, o e mauga lea ou te naunau ou te oti ai. I e ta i a o, ina ua uma ni eti mamaf...
O le a le mea e mafua ai le mumu uma o le pa'u?

O le a le mea e mafua ai le mumu uma o le pa'u?

O le mumu e leʻi faʻaalia ai le toʻa ma le toʻa. O lea la, a oʻo i le paolo o lou paʻu, pe o loʻo i luga poʻo ni fa i paʻu laiti, e tatau ona e faia: "O le mumu o e faʻaaliga o loʻo i ai le mumū ...
Talitonu ma Talitonu O Shaun T Fitmojis ia o le a e Lagonaina ai le Malosi AF

Talitonu ma Talitonu O Shaun T Fitmojis ia o le a e Lagonaina ai le Malosi AF

Mo taimi uma e te manaʻo e lafo lau BFF e emoji tu itu iga poʻo le bitmoji o loʻo faʻapea, "Na na ona ou fa iotia i le faletaalo," ae na leai e filifiliga ili atu nai lo le faʻavae ma ani bi...
O le a le aoga o le Paʻu Aisa i tua atu o toleniga?

O le a le aoga o le Paʻu Aisa i tua atu o toleniga?

O le ta'ele ai a pe a uma le tuuga e foliga mai o le fa'alofoga fou lea-fa'a e'e e malulu malulu pe a uma e tuuga ma e te tiga ma faanoanoa taeao. Ma talu ai o lenei ituaiga hydrothera...
Le Mafuaʻaga Ua Sili Ona Mataʻutia le Maalulu o le Tau - ma Faʻafefea ona Sili Atu le Lagona ASAP

Le Mafuaʻaga Ua Sili Ona Mataʻutia le Maalulu o le Tau - ma Faʻafefea ona Sili Atu le Lagona ASAP

Ata: Je ica Peter on / Getty Image Mauaina o e malulu oʻo e taimi o le tau aga o e bummer. Ae malulu malulu? O na mea e ili ona leaga.Muamua, e i ai le mautinoa mea moni e foliga mai e feteʻenaʻi ia m...
E mafai ona fai Tabata i aso uma?

E mafai ona fai Tabata i aso uma?

I o'o e a o lava, e faigofie lava ona maua mai le tele o 'alofaga mo le mafua'aga e le o iai le ta'aloga i totonu o kata. Afai o lau faʻamaoniga mo le lafoa o le afu o le auniga e faʻa...
Lenei Faiaʻoga Yoga Faʻasoaina se Faʻamaoni Faʻamaoni mo le Tausiga Mama o Lau Fala

Lenei Faiaʻoga Yoga Faʻasoaina se Faʻamaoni Faʻamaoni mo le Tausiga Mama o Lau Fala

A o tatala potu potu, oe ono fuafuaina e toe ulufale i le lalolagi o kulupu faʻamalo i tino pe a maeʻa ma ina o ola-tafe mai lou potu malolo. Ma aʻo e toe foʻi atu i va ega a le tagata lava ia atonu e...
Fit Mom Mom Fires Back at the Haters Who’ faifai pea le Tino Faamaasiasi ia

Fit Mom Mom Fires Back at the Haters Who’ faifai pea le Tino Faamaasiasi ia

ophie Guidolin na ia mauaina le faitau afe o tagata mulimuli i le In tagram faafetai ia te ia ili ona manaia ma tino lelei tino. Ae i totonu o le au faʻamemelo ia te ia le tele o faitioga e ma ani on...
O le a le mea e fai pe a fai o loʻo e tiga maualalo i lalo mai le tamoʻe

O le a le mea e fai pe a fai o loʻo e tiga maualalo i lalo mai le tamoʻe

Afai ei ai e taimi e te maua ai le tiga pito i lalo, e te mamao e e mai na o oe: E tu a ai ma le Iunive ite o Maryland chool of Medicine, toeitiiti atoa le 80 pa ene o le faitau aofaʻi o le a oʻo i le...
E te le mate maia poʻo le a le suauʻu Chloë Grace Moretz e faʻaaoga mo le manino le paʻu

E te le mate maia poʻo le a le suauʻu Chloë Grace Moretz e faʻaaoga mo le manino le paʻu

I e faatalanoaga fou ma Faato ina meka ini, Chloë Grace Moretz tatala tala e uiga i tauiviga ma cy tic acne ma faa oa atu lana mealilo le ma ani i le mama ma u ulu paʻu.Atonu e teʻi, ae fai mai l...
O le a le Botox? (Faʻaopopo, Sili Fesoasoani Faʻamatalaga)

O le a le Botox? (Faʻaopopo, Sili Fesoasoani Faʻamatalaga)

Faʻalagolago i ou poto ma ani, e mafai ona e mafaufau i le Botox o e mea e tatau ona faʻataʻitaʻi ma o e ta i o meafaigaluega ili ona lelei mo le tetee atu i faʻailoga vaaia o le matua. Pe atonu foi e...
Ua Fa'amaonia e Le Fafine O Le Pa'u O le Mamafa E Fa'aalu le Taimi ma e Lelei Atoa

Ua Fa'amaonia e Le Fafine O Le Pa'u O le Mamafa E Fa'aalu le Taimi ma e Lelei Atoa

Ou te fiafia e tamoe i le po. Na amata ona ou faia i le aoga maualuga, ma e leai e mea na ou lagona ai le aoloto ma le malo i. I le amataga, a ma ani lava ona oo mai ia te au. Aʻo ou tamaititi, a ou f...
Ausetalia Ultramarathoner susunuina i le taimi o tuuga e oʻo atu i le nofoia tele

Ausetalia Ultramarathoner susunuina i le taimi o tuuga e oʻo atu i le nofoia tele

Ia Fepuari 2013, na faaulu ai e Turia Pitt o Niu aute Uele e e tagi faa aga i le RacingThePlanet, o le na faatulagaina le ultramarathon ia etema 2011 100-kilomita i Au etalia i i ifo lea na mu leaga a...
Fesili i le Fomai Mea'ai: La'au Fa'avae vs. Fa'aopoopo Fa'aopoopo

Fesili i le Fomai Mea'ai: La'au Fa'avae vs. Fa'aopoopo Fa'aopoopo

Q: O ili atu fualaʻau-faʻavae vitamini ma faʻaopopoga mo aʻu nai lo ituaiga gao i?A: E ui o le manatu e ili atu le mitiia e lou tino o vaitamini ma minerale e faavae i laʻau nai lo mea gao ia e foliga...
Le Wellness Rituals Rebel Wilson O Loo Taumafai Pea mai Lona 'Tausaga o le Soifua Maloloina'

Le Wellness Rituals Rebel Wilson O Loo Taumafai Pea mai Lona 'Tausaga o le Soifua Maloloina'

" eia oʻo mai i lenei tau aga talu ai - o loʻu tau aga o le oifua maloloina - ou te leʻi mafaufau lelei i le oifua maloloina mai itu uma," o le tala lea a Rebel Wil on. foliga. “Ae ua atoa l...
Aisea e avea ai fuamoa ma se tasi o mea'ai sili ona lelei mo le pa'u mamafa

Aisea e avea ai fuamoa ma se tasi o mea'ai sili ona lelei mo le pa'u mamafa

Afai o lo'o e fa'apolopolo fuamoa mo au fa'ai'uga o le vaia o e tumu i brunch, e tatau ona e iloa e mealilo: Atonu e na'o le ki i le fa'aitiitia o le mamafa. Lenei o le mafuaʻa...
10 Pese tamo'e e te le fa'alogoina ile Leitio

10 Pese tamo'e e te le fa'alogoina ile Leitio

Mo le tele o tagata, "toleniga mu ika" ma "leitio hit" e tutu a. O pe e e ma ani ma e ma ani lava ona maualuga, o lea e faigofie ai ona latou filifilia pe a oo i le taimi e malolo ...