Faiga vavalalata ma le tino foliga o e ili ona faigata ta i. O talanoaga e uiga i lenei mataupu e ma ani lava ona faa ino i faʻafitauli e pei o le taatele o faʻataʻitaʻiga manifinifi i luga o auala ma...

Afai na e galue mai le fale mo le tau aga ua teʻa +, toe foʻi i le ofi a pe a maeʻa faʻamaʻi atonu e i ai ina lagona i tua i le aʻoga. Ae nai lo le toe fo'i atu i le va ega ma eevae fou ma penital...

Tatou vaʻai i ai, o ni i taimi o le condiment faia le taumafataga; ae o mea e e e ono avea ma mea e taofia ai le fua mai le o olo. O nei wap e lima e mafai ona fe oa oani ia te oe e faʻaitiitia ai kal...

A oʻo mai i le leiloa tele aofaʻiga o mamafa, faʻamaligiina pauna ua naʻo le afa o le taua. E pei o o'o e ta i na va'ai O Le Maliu ili iloa, o le galuega moni e amata pe a uma ona e lavea lau ...

Afai na e o'o i le malo i o le 'ino'ino, fefe po'o le 'ino'ino a'o e va'ai i mea faitino po'o ata o mea faitino e tele pu laiti, atonu e te maua e ma'i e ta'...

Ole anoanoaʻi o mea i luga ole upega tafailagi ma tala fou i nei a o e mafai ona mafua ai le faʻateteleina ole maualuga ole popole ma le popole ma le atuatuvale i lou ulu. Afai e te lagona o loʻo oʻo ...

O loʻo i ai e mea manaia e uiga i e taʻaloga 60-minute. E le pei o le 30-minute atonu e te oomiina i le va o galuega, e te maua ai le avanoa e faʻaloaloa ai ou vae, uʻe au tapulaa, ma mafaufau umi. I ...

O Kim Karda hian talu ai nei na ia maua e mea moni e uiga i le faigata na oo i ai ina ua maeʻa lau pepe luʻitau mamafa, ae foliga mai e leʻo iai e faʻaletonu a lona u o a-tulafono i le faia o lea. O B...

Talu ai nei na ou maua ai aʻu lava e fai i quat i totonu o e potu mamafa e tumu atoa i tamaloloa. I lenei a o faapitoa, a ou ofuina e lavalava maualuga tulivae tulaga faʻamau i luga o loʻu vae agavale...

E leai e mea i le olaga o Kri tin Cavallari e atoatoa, ma i le tina o le toatolu, e matua lelei lava.“E foliga mai ua lelava. O le matua ua ou matua, o le tele foi lea o loʻu lafoaia o le atoatoa. E i...

O lo tatou tulaga i lalo o le fu i e le o taimi uma atoatoa ona lelei pei tatou te mananao e tuu i luga. O le mea moni, e tu a ma le tolu i le toafa tamaitai o le a oʻo i e faʻamaʻi fefete i e taimi, ...

O le faʻamamaina o le vailaʻau mama pe a maeʻa ona paʻi i e li i o meaʻai gaʻo poʻo le faʻaaogaina o le fale taele lautele ua leva na avea ma ma ani, ae i le taimi o le faʻamaʻi pipi i o le COVID-19, ...

O ni i o kink o a o uma tatou te maua i ai e mafua mai i ma o le paleni i le tino, ma Adam Ro ante (o le New York City-faʻavae malo iaga ma meaʻai lelei faiaoga, tu itala, ma foliga Brain Tru t member...

O lenei fa'ata'ita'iga atoa o mea'ai keto na amata o e tala malie. O aʻu o e tagata tomai faʻapitoa, ua ou tu ia e tu i atoa (Meaʻai taumatau mo au Ituaiga uiga) e uiga i le oifua malo...

O e mea ma ani le lagonaina o ina faʻaletonu i lenei taimi o le tau aga, pe a faʻamalo i oe e le malulu, e to o e e lau paka mai le teuina ma o le la e mou atu i le aoauli, e mautinoa ai le toe foʻi m...

O aʻu o e tagata talitonu malo i i aoga o le foam rolling. Na ou tauto i le auala o le tagata lava ia-myofa cial tatalaina metotia muamua ma ina ua mavae umi tamoe ina ua ou toleniga mo e marathon mul...

Ma alo na e inuina e tele tele o cranberry martini pe a maeʻa le galuega, amoina e mug mule pei o lau Hydro Fla k, pe tuiina i luga o e koko vevela vevela i taimi uma e faʻa u u ai le vevela i lalo o ...

CBD: Ua e faalogo i ai, ae o le a? E mafua mai i le cannabi , o le vailaʻau e aʻafia ai le tino endocannabinoid y tem, lea e iai ona ao i lagona o le tiga ma le faʻalavelave faʻalavelave, o le tala le...

Ua lata mai le a o o Columbu ! Talu ai o faaiuga o vaia o o a o malolo e faatatau uma i le faamamaluina, ai ea e te le uia ai lau toleniga ma ani ma taumafai e mea e e? A uma mea uma, o ai e manaʻo e ...

Ina neʻi e leʻi faʻalogo, ole keto ole paleo fou. (Le mautonu? Nei o mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le keto taumafa.) O tagata ua valea i luga o lenei maualalo-gaʻo, maualuga-gaʻo meaai-ma mo maf...