Suesuega o loʻo faʻaalia ai le afa o fafine e le iloa mea moni autu e uiga i le faia o pepe

Suesuega o loʻo faʻaalia ai le afa o fafine e le iloa mea moni autu e uiga i le faia o pepe

E tu a lava pe e te le o fuafua e te maʻitaga i e taimi lata mai, atonu e te manaʻo e aʻoaʻo ina mea itiiti e uiga i le aieni i o le faia o pepe. O uʻe uʻega fou o loʻo faʻaalia ai o e numera faateʻia...
Ole mea e tasi e leai se tasi e taʻuina atu ia te oe e uiga i le suka toto maualalo

Ole mea e tasi e leai se tasi e taʻuina atu ia te oe e uiga i le suka toto maualalo

"E tatau ona leaga!" O le ta i o aʻu uo i le koli i na alaga ina ua ou faamatala atu ia te ia le mafuaaga na ou aumaia ai laʻu 'aiga i le faletaalo ma' ai i le taimi lava na uma ai i...
E Lelei le Sodium mo oe? Lenei o Mea e Manaomia E Iloa

E Lelei le Sodium mo oe? Lenei o Mea e Manaomia E Iloa

Talofa, o loʻu igoa o ally, ma o aʻu o e tagata fai meaʻai i meaʻai o loʻo fiafia i le ma ima. Ou te etoeto mai i o'u tamatamailima pe a 'ai popcorn, au au ma le agalelei i luga o fualaau fai ...
E i ai le Mafuaʻaga Matou Te Fiafia ai e Kiliki i Mea Faʻatau i luga o le Initaneti

E i ai le Mafuaʻaga Matou Te Fiafia ai e Kiliki i Mea Faʻatau i luga o le Initaneti

O le initaneti e mafai ai ona e va'ava'ai fa'amalo i i mea atonu e le mafai ona e va'ai i le IRL, pei o le Taj Mahal, e lipine u'ega a Rachel McAdam tuai, po'o e pu i o lo'...
Le Lisi Sili o Meaʻai Maualuga-Palatini E Tatau Ona E Ai I Vaiaso Uma

Le Lisi Sili o Meaʻai Maualuga-Palatini E Tatau Ona E Ai I Vaiaso Uma

O le faitauina o macronutrient -protein, gaʻo, ma gaʻo-atonu e leʻo matua faʻaogaina i le taimi nei, ae o tagata. o amata ona gauai atili i ai. Ma e ui o ni i taumafataga manaʻo ia te oe e faʻatapulaʻ...
Instagram O Toso Kylie Jenner mo Lenei Matagofie Matagofie Photoshop Ua le manuia

Instagram O Toso Kylie Jenner mo Lenei Matagofie Matagofie Photoshop Ua le manuia

Afai e te leʻi iloaina, Kylie (Billionaire) Jenner o loʻo ola i lona olaga ili ili. Ae paga lea, e le o faia e ia e galuega ili ona lelei i le faʻafe oʻotaʻiga o le mea taua, ma ana tagata mulimuli In...
E Sili Atu Ona E Maua I Se Faʻalavelave Faʻafuaseʻi Afai o loʻo faʻatigāina oe ile galuega

E Sili Atu Ona E Maua I Se Faʻalavelave Faʻafuaseʻi Afai o loʻo faʻatigāina oe ile galuega

O le faʻamamafa e uiga i galuega e mafai ona afaina ai lou moe, maua ai lou tino mamafa, ma faʻateleina ai lou ono maua i faʻamaʻi fatu. (E i ai e mea faʻaletonu popole e leai leaga atili?) O lenei e ...
7 Auala e Puipuia ai le Faʻaleagaina o le La

7 Auala e Puipuia ai le Faʻaleagaina o le La

1. Fai le un creen i a o umaE tu a ma le 80 pa ene o le avere i o le olaga o le tagata i le olaga atoa e aliali mai-o lona uiga e tupu i taimi o gaioiga i a o uma, ae le o taoto i luga o le matafaga. ...
Le Faʻafitauli e Faʻamalosia ai le Tupu-Pe a Tupu le Tupuolaaga (O Se Mea Lelei Lea)

Le Faʻafitauli e Faʻamalosia ai le Tupu-Pe a Tupu le Tupuolaaga (O Se Mea Lelei Lea)

Tatou vaʻai i ai: tiga e le maalofia. Tolu kuata oi matou o le a feagai ma le ta i le faʻalavelave faʻalavelave i o tatou olaga, e tu a ai ma ue uega talu ai nei a le Henry Ford oifua Maloloina y tem ...
Laʻau ofe laiti mo soʻo se tele Bust

Laʻau ofe laiti mo soʻo se tele Bust

O le tele o fatafata e faʻafaigata ai mea i le olaga nai lo le tulaga e tatau ai. Ou te le o tautala mai le poto ma ani; Na'o lo'u fai atu. Mo e faʻataʻitaʻiga, mea e pei o le tamoʻe aoa aoa p...
Le Savali Taumafa: Faʻafefea Ona Savali Lou Ala Slim

Le Savali Taumafa: Faʻafefea Ona Savali Lou Ala Slim

A oʻo mai i taʻaloga e leai e veve i, o le avaliga opo i luga tonu ma le avali (it o avali-i luga o le fanua e le tutu a). E faigofie ona fai ma e tuua ai oe ma e lagona o le au ia, o le mafuaʻaga lea...
6 Mailei Ga'o "Manaia" Faleoloa Mea'ai

6 Mailei Ga'o "Manaia" Faleoloa Mea'ai

avali i totonu o lou faleoloa "gourmet" faleoloa ma o loʻo faʻafeiloaʻi oe e le faʻaputuga o fualaʻau ma fualaʻau na teuteuina ma le faʻaeteete, mea lelei na taoina, ili atu ituaiga o chee ...
Le fesoʻotaʻiga i le va o PCOS ma le IBS

Le fesoʻotaʻiga i le va o PCOS ma le IBS

Afai o e ta i o mea fou mamana ua aliaʻe mai meaʻai ma le oifua maloloina i nai tau aga ua tuanaʻi, o e mea valea le tele o le microbiome o lou gutu e aʻafia ai lou oifua maloloina atoa. Ae atonu e te...
Lenei Mea Faigofie GIF mafai ona na o le pau lea o le De-faʻamamafaina Meafaigaluega E Manaʻomia

Lenei Mea Faigofie GIF mafai ona na o le pau lea o le De-faʻamamafaina Meafaigaluega E Manaʻomia

GIF o ni mea matagofie. Latou aumaia ia i tatou taimi mai a tatou fiafia i ai TV ata ma tifaga faʻapea foi ma u-tele ata o initaneti manu e mafai ona ee e e lou lagona mai le faanoanoa i le ataata i e...
Iloiloga Tusi: US: Suia o Tatou Lava ma So'oga e Sili ona Taua saunia e Lisa Oz

Iloiloga Tusi: US: Suia o Tatou Lava ma So'oga e Sili ona Taua saunia e Lisa Oz

E tu a ai ma le New York Time ili ona faʻatau atu tu itala ma le faletua o Dr. Mehmet Oz, o le "The Dr. Oz how" Li a Oz, o le ki i e olaga fiafia e ala i mafutaga maloloina. Faʻapitoa lava m...
E Maua Faigata Ona Faʻaʻu Paʻu Pe a E Pupuu?

E Maua Faigata Ona Faʻaʻu Paʻu Pe a E Pupuu?

O le leiloa mamafa e faigata. Ae ili atu ona faigata mo ni i tagata e ili atu nai lo i i ona o le tele o mea: tau aga, tulaga gaioiga, hormone , amata mamafa, mamanu moe, ma ioe-maualuga. (FYI, o le m...
Maualuga Aoga Tufaina Saoloto Condoms I le Tali atu i le Faʻamaumauga-Maualuga o STDs

Maualuga Aoga Tufaina Saoloto Condoms I le Tali atu i le Faʻamaumauga-Maualuga o STDs

I le vaia o ua tuanaʻi, na faʻa alalau ai e le Nofoaga Tutotonu mo le Faʻataʻitaʻi ma Faʻamaʻi (CDC) e lipoti fou taufaafefe e faʻailoa mai ai mo le lona fa o tau aga, o loʻo alualu pea i luma le TD i...
Faʻafefea Ona Avea Ma Se Leoleo Ma Aʻoaʻoina aʻu e Faʻafetai Loʻu Malosi, Manava Tino

Faʻafefea Ona Avea Ma Se Leoleo Ma Aʻoaʻoina aʻu e Faʻafetai Loʻu Malosi, Manava Tino

O le tuputupu aʻe, Cri tina DiPiazza a tele le poto ma ani i meaʻai. Faʻafetai i le le mautonu o le olaga i le aiga (fai mai a ia na ola aʻe i e aiga a ogaoga ai le tino, upu, ma le mafaufau auaga), n...
Le Ta'aloga Fou Sili ma Vasega Ta'aloga

Le Ta'aloga Fou Sili ma Vasega Ta'aloga

Bootcamp i totonu eLea na matou faʻataʻitaʻia ai: Barry' Bootcamp NYCMalu afu: 7Fua Fa'afiafia: 6Mita Faigata: 6Oe le a le fiu i lenei maualuga-malo i i totonu bootcamp o e ili ona fiafia i ai...
8 Minute I Lou Sili Sili-Maea Sili Tino

8 Minute I Lou Sili Sili-Maea Sili Tino

Afai o loʻo e vaʻai ma le faʻaaloalo i mitiafu e leai ni lima i totonu o lau kapoti, e le mafai ona au lenei toleniga i e taimi ili atu. Oe faʻatutuina ou lima, fatafata, tauʻau ma tua ma nei fa faigo...