Aisea na Faʻalauiloa ai e se tasi Fitness Influencer se "Leaga" Ata o Ia Lava

Aisea na Faʻalauiloa ai e se tasi Fitness Influencer se "Leaga" Ata o Ia Lava

ainae Alexander e leai e mea o e ofoofogia faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi, aemai e lava i e lalolagi lelei lea e faʻananau i le malo i i luma-ma-ina ua maeʻa ata. (Matua, e oʻo foi Kayla It ine ni mafau...
O a ia Filemu Sebaceous ma Faʻafefea Ona E Aveʻesea Oe?

O a ia Filemu Sebaceous ma Faʻafefea Ona E Aveʻesea Oe?

Aua neʻi e faia ia e lagona e pei o lou olaga atoa o e pepelo, ae o ou lanu uliuli atonu e le o ni tagata uliuli. O i i taimi o na puʻupuʻu e pei o tamaʻi tamaʻi mata, o pogi a laiti, o filamenta, e e...
Ose Pyramid Mea'ai e Lisi ai au mea e te fiafia iai

Ose Pyramid Mea'ai e Lisi ai au mea e te fiafia iai

A o ma a ia i ma loʻu u o ma aga, o Rachel, i ni nai vaia o talu ai i cott dale, AZ, le aʻai ua valaauina o ia e nofo ai mo le efulu tau aga ua tuanaʻi, a matou i ai i le matou mi iona ma ani o le tof...
O le a le Faʻatau ma le Castile Soap?

O le a le Faʻatau ma le Castile Soap?

olia talafou: E le o fa imoli uma na faia tutu a. Ma o le mafuaʻaga lena na mamā ai le fa imoli Ca tile — faia mai i laau-faʻavae uauʻu - mo le tele o tau aga ili atu ona agamalu ma ili atu ona atama...
Ua Fa'amanatuina le Savili Almond Vanilla ona o le masalo o lo'o i ai le susu moni

Ua Fa'amanatuina le Savili Almond Vanilla ona o le masalo o lo'o i ai le susu moni

Blue Diamond faʻamanatuina e manatuaina i luga o le afa-galona atigipu a o lona Almond Breeze faʻamamago vanilla almond u u mo ono aofia ai povi u u. E ili atu i le 145,000 katuni na lafo atu i faleol...
Le Ta'iala Atoa i La'au La'au (E ese mai le Spinach ma Kale)

Le Ta'iala Atoa i La'au La'au (E ese mai le Spinach ma Kale)

E mautinoa lava, e mafai e e ipu kale ma pinach ona maua ai le maualuga tele o vitamini ma meaʻai, ae o le togalaau e tumu i le tele o i i laulaau lanumeamata e faʻatali mo oe e faʻataʻitaʻi. Mai pug ...
10 ta'aloga Remixes e fa'ateteleina ai le vevela i pito pito i luga

10 ta'aloga Remixes e fa'ateteleina ai le vevela i pito pito i luga

O le aoga o le i ai remixe i lau toleniga toleni faʻataʻitaʻi o lo latou ofoina atu le ili ona lelei o lalolagi uma: pe e e te alofa i ai ma mu ika e foliga mai e fou. Faata i ai ma la latou fe oa oan...
Planet Fitness ma isi Toleniga Tautino e 3

Planet Fitness ma isi Toleniga Tautino e 3

Ua outou faalogo uma lava i le alofaga, "E le lava a'u tupe e auai ai i e faleta'alo." Ia, o le a ō o le a tatou faʻaleaogaina ai lena fagogo iinei ma le taimi nei. Faitau pea mo aua...
Fai Lenei Mumu, Paʻepaʻe, ma Blueberry Mojito Recipe e Faʻamanatu ai le Fa o Iulai

Fai Lenei Mumu, Paʻepaʻe, ma Blueberry Mojito Recipe e Faʻamanatu ai le Fa o Iulai

auni e kiki i tua ma faʻamanu i le A o Fa o Iulai ma e vaiinu maloloina i lou lima? Lenei tau aga, pa i luga o pia ma ugary cocktail (hi, angria ma daiquiri ) ma filifili mo e maloloina-ma ili atu fa...
Lenei Polokalama Fou Faʻatagaina Oe oso i se faletaalo ma Totogi i le Minute

Lenei Polokalama Fou Faʻatagaina Oe oso i se faletaalo ma Totogi i le Minute

E i ai le avanoa lelei o au toleniga e aulelei tele: ina iʻi i le faletaalo, ni i yoga i lou pitonuu potu, o e vili va ega ma lau uo, ma i i. Na o le faafitauli? Ma alo o lo'o e lafoa'i tupe i...
Lenei Dietitian Fautuaina se "Lua togafitia Tulafono" e Lusi le Pauna E aunoa ma le Alu Vale

Lenei Dietitian Fautuaina se "Lua togafitia Tulafono" e Lusi le Pauna E aunoa ma le Alu Vale

Taʻu e taumafataga, ma o le a ou mafaufau i tagata o loʻo tauivi ma ia. E le mafaitaulia tagata na taʻu mai ia te aʻu e uiga i o latou tofotofoga ma faigata i le toetoe lava o meaʻai uma: paleo, vegan...
O le a le mea e fa'amoemoeina i lau Fonotaga Muamua a le Au Weight Watchers

O le a le mea e fa'amoemoeina i lau Fonotaga Muamua a le Au Weight Watchers

Na e faia e tele itepu i lau mamafa-leiloa faigamalaga i le faia o le filifiliga e auai i le Weight Watcher -congrat ! Ioe na e faia lau uʻe uʻega, o lea e te iloa ai o e li i e ma ani ona faʻapipiʻi ...
Fa'afefea ona Talia le Susū i Lenei Taumafanafana, Po'o le Ituaiga o Lau Laulu

Fa'afefea ona Talia le Susū i Lenei Taumafanafana, Po'o le Ituaiga o Lau Laulu

O le tau mafanafana ma le u ū o le tau e mafai ona faauigaina o e ta i o mea e lua: mafolafola, faʻapipiʻiina lauulu poʻo le tele ma le tele o kulimi."O le u ū mai le ea mafanafana ulufale ma uia...
O le a le Lagona i le I ai o se Ma'i Fa'aletonu o le Tau'ai

O le a le Lagona i le I ai o se Ma'i Fa'aletonu o le Tau'ai

Afai e te vaʻai mai ia te aʻu, e te le mateʻia o aʻu o e 'ai tele. Ae fa fa i le ma ina, ou te maua ai aʻu lava o loʻo o o i lalo le tele o meaʻai nai lo le mea ou te mafaia. ei ou fetufaai atu la...
Maimoa le "Girl with No Job" ma le "Boy with No Job" Taumafai se Faʻamalosi tino

Maimoa le "Girl with No Job" ma le "Boy with No Job" Taumafai se Faʻamalosi tino

Afai o le alu i totonu o le In tagram mo itula i le iʻuga o lau mea lea e alu ai i faʻafiafiaga, e leai e ma alo alo e te mulimuli i @girlwithnojob (Claudia O hry) ma @boywithnojob (Ben offer), ni i o...
Mea e 'ai ae e te le'i lele

Mea e 'ai ae e te le'i lele

Fai le 4 aune e o amani fa'a'u'u i le 1∕2 ipuniti le fuala'a; 1 ipu kale au a; 1 pateta uamalie tao; 1 apu.Ai ea e maua ai le almon ma le ginger?O vaalele o nofoaga e tupuga mai ai iam...
10 "Tagata Faʻatosina Meaʻai" ma Faʻafefea Ona Tali

10 "Tagata Faʻatosina Meaʻai" ma Faʻafefea Ona Tali

O a o malolo e aumaia ai amio ili ona lelei ma mea ili ona leaga i le laulau 'aiga. Ma a'o fa'afefe, fa'agutugutu tali i fa'amatalaga e pei o le "E te mautinoa e mafai ona tu&...
Taofi le galue?

Taofi le galue?

E le'i galue e fa'avavau pe 'ai uma mea e e? Taofi le faamamafa e uiga i ai-o nei fe oa oani fe oa oani e 5 mafai ona uia mea uma. auni e maua lau oifua maloloina ma ani-ma lou talitonuga-...
O sua lanu meamata e maloloina pe Na'o le Hype?

O sua lanu meamata e maloloina pe Na'o le Hype?

I nai tau aga ua tuana'i, ua uia ai le ua mai e tulaga fa'apitoa i le oifua maloloina o le nu'u i totonu o le atunu'u. Lenei a o, o tagata uma talanoa e uiga i le ua faʻamamaina, aloe ...
Aisea e avea ai ta'aloga Lateral Movement ma se Gaioiga Atamai

Aisea e avea ai ta'aloga Lateral Movement ma se Gaioiga Atamai

A e le itala mo e toleniga ma le faiaoga lauiloa o Harley Pa ternak, tu itala o 5 Pauna: O le Fuafuaga Fa'ato'a 5-A o e o o ai-Amata Fa'avave le Pa'u o le Mamafa, oe iloa o le a e kiki...