BVI: Le Meafaigaluega Fou e mafai ona sui ai le BMI tuai

BVI: Le Meafaigaluega Fou e mafai ona sui ai le BMI tuai

O le fa'a inomaga o le tino (BMI) ua fa'aaogaina lautele e iloilo ai le mamafa o le tino oifua maloloina talu mai le taimi muamua na fau ia ai le fua fa'atatau i le eneturi lona 19. Ae o l...
Ole ta'aloga lea a Ruth Bader Ginsberg ole a matua nutimomoia oe

Ole ta'aloga lea a Ruth Bader Ginsberg ole a matua nutimomoia oe

E te mana'o ia te oe lava i e tama'i tu'i a au? O le mea lena o le a uia.Ben chreckinger, o e tu itala mai Politico, na avea ma ana mi iona e faʻataʻitaʻi le 83-tau aga le matua o le U upr...
Shape Studio: Lift Society At-Home Strength Circuits

Shape Studio: Lift Society At-Home Strength Circuits

Manatua le numera lenei: valu rep . Ai ea? E tu a ai ma e uʻe uʻega fou i le Tu i o Malo iaga ma Malo iʻaga uʻe uʻega, o le fa'amoemoe mo e mamafa e mafai ona e faia na'o le valu rep i le eti ...
Faʻafetai Lotu: Paʻepaʻe Me vs Meate Pogisa

Faʻafetai Lotu: Paʻepaʻe Me vs Meate Pogisa

E iai lava le mi a i le va o tamaloloa po o ai e ‘ai vae pipi i le taumafataga o le A o Faafetai a lo matou aiga. O le mea e laki ai, ou te le fiafia i le ga'o ga'o aano po'o le pa'u p...
I le New Sport Grid, o Monique Williams e pule i le mea maualuga

I le New Sport Grid, o Monique Williams e pule i le mea maualuga

O Monique William o e malo i e tatau ona faʻamoemoeina - e le gata ona o le 5'3'', 136-pauna 24-tau aga le matua o Floridian o e tagata taʻalo mataʻina i lana lava aia, ae ona o ia naʻo le...
O Falaoa Fa'alesoifua maloloina sili e fai ai au lava falaoa ile fale

O Falaoa Fa'alesoifua maloloina sili e fai ai au lava falaoa ile fale

Nei falaoamata e tolu o e lelei nofoaga e amata pe a o oe tao i le fale. E te mana'o e tu'ufa'ata ia ma aito e maua ai e mea manaia, fai mai Je ica Oo t, o le faʻatonu ili o pi ini i fai m...
Aisea e Avea Oe ma Poop i le Tamoe?

Aisea e Avea Oe ma Poop i le Tamoe?

Ua ou a aina lo'u ofuvae i le tamoe. O iina, ua ou fai atu ai. Pe tu a ma le maila le mamao na ou alu ai mai le faʻamaeʻaina o laʻu 6-maila matata ae o le tiga o le manava na kiki i totonu. I le a...
Khloé Kardashian's New Show 'Revenge Body' O se ituaiga eseese o fitspo

Khloé Kardashian's New Show 'Revenge Body' O se ituaiga eseese o fitspo

O Khloé Karda hian ua leva ona avea ma mu umu uga mo le malo i. Talu mai lava lona oʻo olo i lalo ma leiloloa 30 pauna, na ia faʻao ofia i tatou uma e galulue i fafo ma avea ma aʻoaʻoga ili ili o...
Lenei Malosi E ala i le Zumba Workout E Atoatoa mo Tagata E Alofa e afu

Lenei Malosi E ala i le Zumba Workout E Atoatoa mo Tagata E Alofa e afu

A faʻapea e te manaʻo i tagata burpee nai lo le bachata ma e ili atu le tuʻiina o ou foliga nai lo le lulu o ou uilapalapa i le leo o le iva fou a Pitbull, o le TRONG e Zumba e mo oe.Matua-e le o le Z...
Na Ou Suia Loʻu Lalo Lalo Lalolagi i se Hot Yoga Studio ma Lenei Oloa Faʻafefe

Na Ou Suia Loʻu Lalo Lalo Lalolagi i se Hot Yoga Studio ma Lenei Oloa Faʻafefe

Talu mai le amataga o fefaʻatauaʻiga, ua ou laki e faʻaauau pea le faia o yoga, faʻafetai i laʻu fale yoga vevela e ili ona ou fiafia i ai e alu i luga ole In tagram. Ae a o ou tafe atu i va ega o le ...
O le Salati Avocado o le a e fa'anoanoa ai ile Kelp Noodles

O le Salati Avocado o le a e fa'anoanoa ai ile Kelp Noodles

Veggie ma legume "pa ta " e faʻamalo ia lou malo i e aunoa ma le faʻalavelave faʻafua eʻi. E le gata i lea o lo'o fa'atumuina i mea'ai fa'aopoopo ma lavelave, tofo uamalie. E...
O nei Apple Watch Apps e mafai ai ona e fuaina lau Fa'ase'e ma le Laupapa Kiona

O nei Apple Watch Apps e mafai ai ona e fuaina lau Fa'ase'e ma le Laupapa Kiona

O le lata tracker ma polokalama mafai ona avatu ia te oe uma fuainumera i lau mulimuli tamoe, uila tietiega, aau, po o le malo i toleniga (ma e oʻo foi i lau mulimuli "toleniga" i le va o la...
Fa'afefea ona fai se fa'aopoopoga o Triceps i luga ole ulu

Fa'afefea ona fai se fa'aopoopoga o Triceps i luga ole ulu

Afai e te le iloa lou auala faataamilo i e mamafa potu, alu i le faletaʻalo mafai ona ili atu nai lo taufaʻafefe-e mafai ona mataʻutia.Ae o le gauai atu i ni nai tulafono faigofie o le auala talafeaga...
O Fautuaga Sili mo Tagata Ta'uta'ua e Tausia Pa'u mai le A-List Esthetician Shani Darden

O Fautuaga Sili mo Tagata Ta'uta'ua e Tausia Pa'u mai le A-List Esthetician Shani Darden

Aʻo leʻi laa e Je ica Alba, hay Mitchell, ma Laura Harrier le kapeta mumu 2019 O car , a latou vaʻaia le tagata taʻutaʻua faciali t ma e thetician hani Darden. A manaʻomia e le faʻataʻitaʻiga Ro ie Hu...
Tatau Ona E Aisa i se Taʻaloga Manuʻa?

Tatau Ona E Aisa i se Taʻaloga Manuʻa?

O e ta i o felafolafoaiga pito ili ona taua i manuʻa taʻaloga pe ili atu le aoga o le vevela poʻo le ai a i le togafitia o le tiga o ma o-ae faʻapefea pe a fai o le malulu e le gata ina itiiti le aoga...
Le 35 Fautuaga Ta'aloga Sili i Taimi Uma

Le 35 Fautuaga Ta'aloga Sili i Taimi Uma

E te fia iloa mea lilo i le mauaina o e tino fetaui lelei i e taimi faʻamaumau? Na matou faia foi, o lea na matou o aʻo atu ai i uʻe uʻega, tagata aʻoaʻoga a le tagata lava ia, faʻamalo itino phy iolo...
O Panikeke Protein Sili Ona Lelei E Te Faia

O Panikeke Protein Sili Ona Lelei E Te Faia

E ui lava ou te mo le fiafia i e auniga ma ani a le Pancake A o a e fafaga ai le agaga, pe a oʻo mai lea a o i lea a o taumafa maloloina, e ma ani lava ona ou faʻamalo i aʻu tagata faʻatau meaʻai mai ...
O e fai ma vaisu le Diet Soda?

O e fai ma vaisu le Diet Soda?

O le tataʻeina o e apa o meaʻai oda nai lo le ma ani ai pop atonu e foliga mai o e lelei i le taimi muamua, ae o loʻo faʻaauauina pea uʻe uʻega faʻaalia ai e fe oʻotaʻiga faʻalavelave i le va o taumaf...
Faʻafefea ona Mafaufau Loloto ma Mala Beads mo se Sili Mafaufau Faʻataʻitaʻi

Faʻafefea ona Mafaufau Loloto ma Mala Beads mo se Sili Mafaufau Faʻataʻitaʻi

Ata: Mala CollectiveE le ma alomia na e faʻalogo e uiga i mea aoga uma o le mafaufau loloto, ma faʻafefea e le mafaufau ona mafai ona faʻaleleia lou olaga feu uaʻi, mau a ma ani, ma toleniga-ae o le m...
Aua le alu e sui

Aua le alu e sui

Ua ia te oe e olaga lelei - pe o le mea ili na e manatu na e mauaina. O le taimi lena ae leʻi faʻailoa mai e lau uo a maua ana galuega fou, ma ana oloa. Pe o tagata na o oʻo na ma iʻi atu i e pitonuu ...