25 Upu Moni e Tofotofoina i le Taimi ... Mo Soifua Maloloina Lelei
Le Fautuaga ili I Luga ... Tino Faʻatu a1. Faia le filemu ma ou kenera.E ui o mea'ai ma faamalo itino e mafai ona fe oa oani ia te oe i le faia o le tele o lou tino, ae o lau kenera e fai e ao tau...
O afea, saʻo, e tatau ona e faʻaesea oe lava pe a e manatu o loʻo ia te oe le coronavirus?
Afai e le'i iai au fuafuaga mo le mea e fai pe afai e te manatu o lo'o ia te oe le coronaviru , o le taimi lenei e tula'i ai i le aoa aoa.O le tala lelei o le toʻatele o tagata e maua i le...
Mea uma e tatau ona e iloa e uiga i Omega-3s ma Omega-6s
Ioe, ioe, ua e faʻalogo o omega-3 e lelei mo oe pe a ma le afe taimi i le taimi nei-ae na e iloa o loʻo iai e i i ituaiga omega e tutu a lona taua mo lou oifua maloloina? Ma alo e leai.E ma ani ona le...
Tatala Ta'aloga Ta'aloga Ta'alo Charlotte Drury E Fa'atatau i Lona Su'esu'ega Fou o le Ma'isuka A'o le'i faia le Olimipeka i Tokyo
O le auala i le Olimipeka i Tokyo a avea o e auala faʻaali mo le tele o tagata afeleti. a tatau ona latou folau i le tau aga atoa le tolopoina ona o le faʻamaʻi COVID-19. Ae o le fale faamalo itino Ch...
Feiloaʻi i le First Women Army National Guard Solider e faʻauʻu mai le Army Ranger School
Ata: U. . ArmyA o ou tuputupu aʻe, na etiina e oʻu matua ni mea maualuluga tele mo matou uma o le fanau e toalima: E tatau ona matou aʻoaʻo uma i e gagana e e, taina e mea faifaaili, ma taʻalo i e taʻ...
Taumafanafana Bummer's
A maeʻa ona e fofoina le timu ma le kiona, vaitau o fulū, ma le tele o ma ina faʻapipiʻi totonu o fale, ua e auniuni mo ina mea malie i le taumafanafana. Ae e te le i ofuina muamua mo lau muamua aau p...
Fua Fa'aola Fou e Fa'afetaui i Lou Tulaga Fa'agaioiga
Na e faia ina malologa o le la i lenei taumalulu? Matou te faʻata i ma oe. Ae ua o o mai le tautotogo, ma faata i ai ma le mafanafana o le tau e oo mai ai le tele o aafiaga i ave o le UV. Ave'e e ...
Tasi Lelei Atoatoa: Erica Lugo's Super Plank Series
O le i ai o lima malo i e pei o le ofuina o lou malo i i luga o ou lima."O ma o faʻatagata o e ta i lea o le tele o taunuuga lelei o le malo i ma lagona lelei i lou lava paʻu," o le tala lea...
O Simone Biles Na'o Tula'au i se Va'a Lu'i Fa'avalevalea I luma ole Ta'aloga Olimipeka i Tokyo
imone Bile o loʻo vaʻavaʻai e toe faia e tala faʻa olopito.O Bile , o ia lea ua avea ma tama'ita'i ta'aloga ili ona teuteu i le tala fa'a olopito, na fa'ata'ita'i lana ma ...
Le afaina ma le lelei o Carbs i Lou Fai'ai
Laʻititi-karapu, maualuga-kapipi, leai-karate, gluten-leai, aito- aoloto. A o'o mai i le 'ai maloloina, o lo'o i ai e fa'alavelave matuia o le carbohydrate. Ma e le o e mea e ofo ai-e ...
5 mea e ono faauigaina e le pili fou ole soifua maloloina ole mafaufau mo lou soifua maloloina
O uiga tetele o le oifua maloloina o le mafaufau e ono vave ona oʻo mai, faʻafetai i le Helping Familie in Mental Health Cri i Act, lea na pa ia toetoe lava auta i (422-2) i le vaia o talu ai i le Mao...
4 Superfoods mo Pa'u Uila
O oe o mea e te 'ai. Po'o, i nei a o ua ili atu e pei o ... e mafai e au oloa tau pa'u moni ia lava lelei e ai. O lo'o va'ava'ai nei kamupani lalelei i tua atu o vaitamini ma a...
Olivia Wilde Alu i le Instagram e valaau atu ai tino le talafeagai pe a uma ona fai pepe
O le tele ma le tele o tagata taʻutaʻua ua faʻaalia talu ai nei e uiga i faʻalavelave le talafeagai o loʻo tuʻuina atu i tamaʻitaʻi ina ia maua ni tino atoatoa pe a maeʻa pepe. Muamua, na toe o o atu ...
Maua Lashes Lovelier
Q: O la'u alon lauulu e ofo atu le valiina o fulufulu mata ma le pa'u. Ou te fiafia e faʻataʻitaʻi ona e ma ani ona tamoʻe laʻu ma cara, ae e aogalemu?A: O le valiina o ou mata e foliga mai o ...
O le Swimmer Paralympic o Jessica ua leva ona faamuamua lona soifua maloloina faalemafaufau i se auala fou atoa i luma atu o taaloga a Tokyo.
O le 2020 Paralympic Game ua auni e amata i Tokyo i le vaia o nei, ma e tau le mafai e le fauta i Amerika o Je ica Long ona taofiofia lona fiafia. Ina ua maeʻa e tafaoga "faigata" i le Rio P...
Filifiliga i le vaitau: Endive
"Maʻaʻi ma maaleale, faʻamaoni e le vave mouʻe e pei o i i lanumeamata, o lea e mafai ai ona uʻuina i luga ni teuina o alati pe fai ai e faʻavae maloloina mo pa i ua pa ia," fai mai Marc Mur...
E te Iloa le Mea E Sau Mai Ai Au Kofe kofe?
I e malaga talu ai nei i Co ta Rica ma Contiki Travel, a ou a ia i i e faatoaga kofe. I le avea ai ma e tagata e fiafia tele i le kofe (ua lelei, e latalata i vai u), a ou feagai ma e fe ili faalotoma...
Fa'afefea ona Fa'au'u Igoa, E tusa ai ma Faiaoga
E te iloa pe a e taoto faʻataʻoto i luga o le moega i luga o lau telefoni, uu i luga o ou foliga, ma amata ona mu ou lima? Ia, o lo'o e fai e fa'ama'i ulupoo.Lenei o mea uma e tatau ona e ...
Auala e Lagonaina ai le Fiafia, Soifua Maloloina & Sexy
eʻi maitau pe faʻafefea ona iloa e ni i fafine pe faʻapefea ona to o a latou mea, tu a lava pe o latou o e tagata ili ona mamafa i totonu o le potu? O le mea moni, o le fa'atuatuaina o le tino e ...
O le a tonu le Chayote Squash?
E mautinoa lava, e te iloa e uiga i maukeni (ma a latou latte) ma atonu na e faalogo foi e uiga i le pata ma le acorn qua h. Ae faʻapefea le chayote qua h? E tai pei o le pear i le lapoʻa ma foliga, o...